i. Viktiga principer för att posera män:
* omfamna naturlighet: De bästa poseringarna ser enkelt ut, även om de kräver avsiktlig ansträngning. Undvik alltför kontroverserade eller onaturliga positioner. Sikta på en avslappnad, säker ståndpunkt.
* vinklar är din vän: Vinklar skapar visuellt intresse och gör att ämnet verkar mer dynamiskt. Låt honom vända kroppen något bort från kameran, även om han tittar direkt på linsen.
* hållning är viktigast: God hållning är avgörande för att projicera förtroende och styrka. Uppmuntra ditt ämne att stå högt, dra axlarna tillbaka något och hålla hakan uppe (men inte för hög - undvik en ansträngd nacke).
* Var uppmärksam på händerna: Händer kan vara svåra. De kan se besvärliga om de är kvar dinglande. Ge dem något att göra eller någonstans att gå.
* Tänk på kläderna: Dräkten påverkar ställningen. En kostym kan kräva en mer formell, strukturerad pose, medan casual slitage möjliggör mer avslappnade och spontana alternativ.
* käklinjen: En definierad käklinje anses ofta vara attraktiv. Lite luta ner huvudet kan betona det. Vara subtil.
* Kommunicera tydligt: Väg dig föremål med tydliga, kortfattade instruktioner. Undvik jargong som de kanske inte förstår. Demonstrera poserar själv om det behövs.
* Observera och justera: Titta kontinuerligt på ämnets kroppsspråk, ansiktsuttryck och övergripande utseende. Gör små justeringar efter behov för att förfina posen.
ii. Posera idéer och tekniker:
a. Stående poser:
* Den klassiska ståndpunkten:
* Fötter axelbredd isär, en fot något före den andra.
* Viktbalanserad.
* Händer i fickorna (delvis eller helt), korsade armar (lösare är bättre än snäv) eller håller ett föremål.
* Liten sväng av kroppen bort från kameran.
* Variationer:
* Titta direkt på kameran.
* Titta på sidan.
* Lite leende eller seriöst uttryck.
* lutande:
* Luta dig mot en vägg, träd eller ett annat fast föremål.
* Ett ben rakt, det andra något böjt.
* En arm som vilar på föremålet, den andra i en ficka eller korsad.
* Detta skapar en avslappnad och avslappnad look.
* Power Pose:
* Fötter fast planterade, bredare ståndpunkt än vanligt.
* Händerna på höfter.
* Bröst ut, axlarna tillbaka.
* Säker blick.
* Bäst för att förmedla myndighet och dominans. Använd sparsamt.
* "nästan vandrande" pose:
* Låt ämnet ta ett steg framåt, som om de håller på att gå.
* Detta skapar en känsla av rörelse och energi.
* Fånga skottet mitt i steg.
* Den "tänkande mannen" poserar:
* En hand lätt vid hakan eller kinden.
* Blick riktade sig åt sidan eller ner.
* Skapar en tankeväckande och introspektiv stämning.
* med rekvisita:
* Håller en portfölj, sportutrustning, ett musikinstrument eller annat relevant objekt.
* Rekvisita bör komplettera ämnets personlighet eller yrke.
* tillbaka till kameran:
* Ämne vänd bort från kameran och tittar över axeln.
* Skapar en känsla av mysterium eller förväntan.
b. Sittande poser:
* Den avslappnade sit:
* Sitter på en stol, avföring eller bänk.
* Det ena benet korsade det andra (vid vristen eller knäet).
* Armar som vilar på benen eller stolen.
* Lite slang kan fungera om det ser naturligt ut, men undvik överdriven slouching.
* "Tänkande" sit:
* Sitter på en bänk eller trappar, lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* Händerna knäppta eller vilar i ansiktet.
* Blick som riktas ner eller på sidan.
* Skrivbordet ställer:
* Sitter vid ett skrivbord, arbetar på en bärbar dator eller granskar dokument.
* Bra för att förmedla professionalism.
* Den avslappnade magra:
* Sitter på kanten av ett skrivbord eller bord och lutar dig något tillbaka.
* Ett ben dinglande, det andra planterade på golvet.
* Skapar en avslappnad och lättillgänglig vibe.
* på marken:
* Sittande tvärbens på marken (om det är lämpligt för klädsel och plats).
* En knäböjd, det andra benet sträckte sig.
* Stair Pose:
* Att sitta på trappor kan skapa intressanta linjer och vinklar. Låt dem luta dig lite tillbaka eller framåt för olika effekter.
c. Åtgärdsposer:
* Sports/Active Poses:
* Fånga ämnet i rörelse medan du spelar en sport eller deltar i en fysisk aktivitet.
* Kräver bra timing och kommunikation med ämnet.
* promenader/löpning:
* Liknar den "nästan promenader" -positionen, men med mer uttalad rörelse.
* Använd en snabb slutartid för att frysa åtgärden.
* Klättring/hoppning:
* Kräver noggrann planering och säkerhetsåtgärder.
* Kan skapa dynamiska och visuellt intressanta bilder.
iii. Posionstips för manliga kroppstyper:
* Lean/Athletic Build: Markera deras kroppsbyggnad med poser som betonar deras axlar och armar. Undvik poser som får dem att se för tunna ut.
* Större byggnad: Använd poser som skapar vinklar och definition. Undvik poser som komprimerar kroppen. Uppmuntra god hållning för att förlänga överkroppen. Mörkare kläder kan också bantas.
* Genomsnittlig byggnad: Fokusera på att visa upp deras personlighet och förtroende. Använd en mängd olika poser för att hitta vad som fungerar bäst.
iv. Ansiktsuttryck:
* "Squinch": En liten skurk av ögonen som förmedlar förtroende och intensitet. Har ämnet något smalta ögonen. Det är subtilt, men effektivt.
* det äkta leendet: Ett riktigt leende når ögonen (leta efter kråkets fötter). Uppmuntra ämnet att tänka på något roligt eller positivt.
* det allvarliga utseendet: Kan vara mycket kraftfull, särskilt med god belysning och en stark käklinje. Öva ser intensiv ut utan att se arg ut.
* Smirk: Ett subtilt, självförtroende och något lekfullt uttryck.
* variera blicken: Direkt ögonkontakt kan vara kraftfullt, men att se till sidan kan skapa en känsla av mysterium eller omtänksamhet.
v. Belysningsöverväganden:
* Sidbelysning: Skapar skuggor och höjdpunkter som betonar ämnets funktioner.
* bakgrundsbelysning: Kan skapa en dramatisk silhuett eller en mjuk, eterisk glöd.
* Fill Light: Minskar hårda skuggor och skapar en jämnare exponering.
* Undvik hårt direkt solljus: Det kan skapa smickrande skuggor och göra motivet skivning.
vi. Kommunikation är nyckeln:
* Bygg rapport: Få ämnet att känna sig bekväm och lugn. Chatta med dem innan du börjar skjuta.
* Ge tydliga instruktioner: Använd ett enkelt och direkt språk. Undvik tekniska termer som de kanske inte förstår.
* Ge positiv feedback: Låt ämnet veta vad de gör bra. Uppmuntran går långt.
* Var tålamod: Att posera kan vara utmanande, särskilt för människor som inte är vana att vara framför kameran.
vii. Saker att undvika:
* besvärlig handplacering: Dinglande händer ser onaturliga ut.
* dubbelhakar: Justera motivets huvudposition för att eliminera dem. Lite lutning av huvudet hjälper vanligtvis.
* smickrande vinklar: Undvik att skjuta från för låg eller för hög vinkel, såvida det inte är ett avsiktligt konstnärligt val.
* Överlagd: Målet är att skapa ett naturligt och autentiskt utseende, inte en styv och konstgjord.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på ämnets kroppsspråk och gör justeringar efter behov.
viii. Efterbehandling:
* Subtil retuschering: Ta bort fläckar och mjukna rynkor, men undvik att överdriva det. Målet är att förbättra motivets utseende, inte att få dem att se ut som någon annan.
* Kontrast och skärpning: Kan lägga till definition och visuellt intresse för bilden.
* Färgklassificering: Justera färgerna för att skapa en specifik stämning eller stil.
ix. Öva och experiment:
* Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva. Arbeta med olika modeller och experimentera med olika poser och belysningsinställningar.
* Studera arbetet med andra fotografer vars stil du beundrar.
* Var inte rädd för att prova nya saker och driva dina kreativa gränser.
Genom att följa dessa riktlinjer och öva regelbundet kan du behärska konsten att posera män och skapa fantastiska och påverkande fotografier. Lycka till!