i. Kärnprinciper för att posera män
* maskulinitet och styrka: Tänk på att förmedla styrka, förtroende och äkthet. Detta betyder inte nödvändigtvis muskler som bulas, utan snarare en känsla av grund och kontroll.
* vinklar och linjer: Skarpa vinklar och linjer fungerar ofta bra för män. Tänk på hur deras käklinje, axlar och armar skapar dessa former.
* Naturalism: Sträva efter ett naturligt, otvingat utseende. De bästa poseringarna verkar enkelt. Undvik alltför poserade eller motstridiga positioner. Mikrojusteringar är viktiga.
* Syfte och berättelse: Tänk på fotograferingens sammanhang. Vilken historia försöker du berätta? Är det en professionell headshot, ett avslappnat porträtt eller en modedaktion? Poserna bör återspegla det.
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne! Ge tydliga, kortfattade instruktioner. Erbjuda positiv feedback. Få dem att känna sig bekväma och självsäkra.
* Fokusera på käken: En väl definierad käklinje anses ofta vara attraktiv. Att försiktigt luta huvudet framåt och ner kan hjälpa till att accentuera det. Be dem att något trycka ansiktet framåt.
* Använd händerna medvetet: Händer kan antingen förbättra eller förringa ett foto. Var uppmärksam på vad de gör.
* Förtroende: Ett bekvämt och säkert ämne ger ett bättre foto. Arbeta med att bygga rapport för att hjälpa dem att slappna av.
ii. Posera idéer och tekniker
a. Stående poser:
* Den klassiska ståndpunkten: Fötter axelbredd isär, en fot något före den andra. Vikt mestadels på bakfoten. Detta ger en avslappnad, men jordad blick. Lätt böj i det främre knäet. Händer kan vara i fickor, korsade framför eller hänger naturligt (men inte styvt).
* lutande:
* mot en vägg: Lean avslappnat, en axel mot väggen. Korsa ett ben över det andra vid vristen. Händerna kan vara i fickor eller en hand på väggen.
* mot ett träd: Liknar väggen Lean. Kan också få honom att sätta en fot upp på trädstammen.
* mot en post/pelare: Använd inlägget för att skapa en stark vertikal linje.
* Korsade armar: En klassisk pose, men var försiktig. Det kan se defensivt eller aggressivt om det görs fel. Uppmuntra en avslappnad hållning, inte en spänd. Lätt böj i armbågarna. Överväg att låta honom titta något åt sidan, inte direkt på kameran.
* händer i fickorna: Ett avslappnat och naturligt utseende. Undvik att få honom att skjuta händerna hela vägen och skapa utbuktningar. Bara tummen eller några fingrar i fickorna kan fungera bra.
* Power Stance: Fötter bredare isär, axlarna tillbaka, bröstet något ut. Denna pose förmedlar förtroende och myndighet. Fungerar bra för affärsporträtt eller när du vill ha en ledande närvaro. Subtil är nyckeln; Undvik att se tecknad film.
* ser bort: Låt honom titta på sidan och skapa en känsla av mysterium eller kontemplation. Bra för miljöporträtt.
* Walking: Fånga rörelse och energi. Låt honom gå mot kameran, bort från kameran eller över ramen. Fokusera på att fånga ett naturligt steg. Använd ett burst -läge på din kamera.
* tillbaka till kameran (med huvudväng): Skapar intriger. Låt dem vända huvudet och titta över axeln.
* det "nästan avslappnade": En fot framåt som om han gick, men pausade. Händerna avslappnade, kanske en i en ficka, en som håller något. Huvudet lutat något.
b. Sittande poser:
* på en stol/bänk:
* framåt Lean: Att luta sig framåt med armbågar på knän är en klassisk maskulin pose. Uppmuntra god hållning (rak tillbaka).
* Korsade ben: En avslappnad pose. Det ena benet korsade det andra vid knäet.
* Arms på baksidan av stolen: Lutar sig tillbaka, armarna draperade över stolens baksida. Detta kan vara en mer avslappnad och säker pose.
* sittande i sidled: Vrid kroppen något åt sidan, med en arm som vilar på stolen eller bänken.
* på marken:
* tvärbens: En mer avslappnad pose. Se till att hållningen fortfarande är bra (rak tillbaka).
* Ett ben böjt, ett ben förlängt: Skapar en mer dynamisk och intressant linje. Använd händerna för att balansera.
* lutar sig tillbaka på händerna: En avslappnad pose, särskilt bra för utomhusinställningar.
* på trappor:
* Sitter på ett steg och lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* Sittande med ett ben på ett högre steg, det andra dinglande.
c. Åtgärdsposer:
* sport/hobbyer: Fånga honom som gör något han tycker om. Detta kommer att skapa autentiska och engagerande bilder.
* fungerar: Om han har ett fysiskt krävande jobb, fånga honom i aktion.
* promenader/löpning: Som nämnts tidigare lägger till att fånga rörelse energi och intresse.
* Klättring/hoppning: För äventyrliga bilder.
d. Headshots/närbilder:
* "Squinch": En liten minskning av ögonen som förmedlar förtroende och uppriktighet. Det är inte en skvint, utan ett subtilt engagemang i musklerna runt ögonen. Peter Hurley är känd för att lära detta.
* käklinjefokus: Var uppmärksam på huvudets vinkel. Att luta huvudet något framåt och ner kan accentuera käklinjen. Låt dem skjuta ansiktet något framåt.
* Uttryck: Uppmuntra ett äkta leende eller ett tankeväckande uttryck. Ögonen är nyckeln!
* belysning: Använd belysning för att skulptera ansiktet och skapa dimension. Sidbelysning kan betona käken och kindbenen.
iii. Saker att undvika
* "T-REX-armen": Arms hängande styvt på sidorna. Ge alltid armarna något att göra eller böja dem något.
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på var händerna är. Undvik att få dem knutna, röra ansiktet besvärligt eller dolda helt.
* Överlagd: Tvinga inte poser som känns onaturliga. Låt motivets personlighet lysa igenom.
* ignorerar kroppsspråk: Var medveten om ämnets kroppsspråk. Om de ser obekväma eller spända, justera ställningen.
* dålig hållning: Uppmuntra god hållning. Slouching kan göra att någon ser osäker eller osäker.
* Tvinga ett leende: Ett tvingat leende ser falskt ut. Försök att framkalla ett äkta leende genom att få dem att skratta eller prata om något de tycker om.
* inte ger riktning: Stå inte bara där och ta bilder. Ge tydliga och specifika instruktioner.
iv. Tips för att regissera män
* var tydlig och kortfattad: Använd ett enkelt språk och undvik jargong.
* Ge positiv feedback: Låt dem veta vad de gör bra. Detta kommer att öka deras förtroende.
* Var respektfull: Behandla ditt ämne med respekt. Få dem att känna sig bekväma och värderade.
* Visa exempel: Om du har ett specifikt utseende i åtanke, visa dem exempel på poser du gillar.
* Läs kroppsspråk: Var uppmärksam på hur ditt ämne reagerar på dina anvisningar. Om de ser obekväma ut, justera din strategi.
* Använd "förankringspunkter": Be dem att fokusera på en specifik plats. Detta hjälper dem att känna sig mindre förlorade och mer jordade.
* Små justeringar: De minsta förändringarna kan göra en stor skillnad. Försök att be om en liten lutning av huvudet, en förändring i vikt eller en förändring i handläget.
v. Växel och inställningar
* linser: En mångsidig lins som en 24-70mm eller 24-105mm är en bra utgångspunkt. För porträtt kan en 50mm eller 85 mm objektiv skapa vacker bokeh (bakgrundssuddighet).
* Aperture: För porträtt, använd en bredare bländare (f/2.8 till f/5.6) för att skapa grunt fältdjup.
* slutartid: Använd en slutartid tillräckligt snabbt för att undvika rörelsesuddighet. 1/100:e sekund eller snabbare är vanligtvis en bra utgångspunkt.
* iso: Håll ISO så lågt som möjligt för att minimera bruset.
* belysning: Använd naturligt ljus när det är möjligt. Om du använder konstgjort ljus kan du överväga att använda ett softbox eller ett paraply för att sprida ljuset och skapa en mer smickrande effekt.
vi. Öva och experiment
Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva! Experimentera med olika poser och tekniker. Studera andra fotografers arbete. Var inte rädd för att prova nya saker. Och viktigast av allt, ha kul!