vad alla borde veta om att posera för porträtt:en omfattande guide
Att posera för porträtt kan känna sig besvärliga, men att förstå några viktiga principer kan göra en värld av skillnad i hur dina foton blir. Oavsett om du får professionella huvudskott eller snappar casual bilder med vänner, kommer dessa tips att hjälpa dig att känna dig mer säker och se bäst ut:
i. Förstå målet:Natural &Authentic
* slappna av! Spänningsshows. Det viktigaste är att känna sig bekväm. Ta ett djupt andetag och försök att släppa all styvhet i ansiktet och kroppen.
* omfamna ofullkomlighet: Du behöver inte vara perfekt symmetrisk eller ha felfri hud. Autenticitet lyser igenom.
* Kommunicera med fotografen: En bra fotograf kommer att vägleda dig och erbjuda feedback. Var inte rädd för att be om förtydligande eller uttrycka dina problem.
ii. Nyckelpositionsprinciper:
* "Vinkelfördelen":
* Möt aldrig kameran rakt på (såvida inte specifikt begärs). Detta kan få dig att se bredare ut.
* vinkel din kropp något till ena sidan (Cirka 45 grader är en bra utgångspunkt). Detta skapar en mer dynamisk och smickrande silhuett.
* Experiment med vinklar: Hitta vilken sida av ditt ansikte du föredrar och hur olika vinklar påverkar din käklinje.
* Kraften i hållning:
* stativ (eller sitta) högt! Bra hållning gör att du direkt ser mer säker och kan förlänga din nacke.
* Lätt lutar sig framåt: En subtil lutning mot kameran (från midjan) kan få dig att känna dig mer engagerad och skapa en koppling till tittaren. Undvik att slurka.
* axlar tillbaka och ner: Koppla av axlarna och dra dem tillbaka och ner något. Detta öppnar upp bröstet och förhindrar kramning.
* Arbeta med dina armar och händer:
* Undvik "döda" armar: Att låta dina armar hänga slapp på dina sidor kan få dig att se styv ut.
* Skapa utrymme: Böj armbågarna något och skapa utrymme mellan armarna och din kropp. Detta förhindrar att dina armar ser platt och lägger till dimension.
* engagera dina händer: Hitta naturliga sätt att posera händerna:
* Vila dem försiktigt på höfterna eller låren.
* Håll ett föremål (en rekvisita, en kopp kaffe, etc.).
* Lek med ditt hår.
* Använd händerna för att rama in ansiktet.
* Undvik att knyta nävarna eller dölja händerna helt.
* Mastera ditt ansiktsuttryck:
* slappna av ansiktet: Undvik att anstränga ansiktsmusklerna.
* "Squinch": En lätt åtdragning av de nedre ögonlocken (tänk på ett subtilt leende) kan göra att dina ögon ser mer engagerande ut.
* Tänk glada tankar: Även om du inte ler bredt, tänker du på något positivt att hjälpa dig att slappna av ditt ansikte och förmedla ett trevligare uttryck.
* Smile autentiskt: Tvinga inte ett leende! Ett äkta leende når dina ögon. Öva på att le framför en spegel för att se vad som ser mest naturligt ut.
* Experiment med olika uttryck: Prova en mängd olika utseende - allvarliga, tankeväckande, lekfulla - för att se vad som fungerar bäst.
* huvudläge och nacke:
* Förläng nacken: Föreställ dig en sträng som drar huvudet uppåt. Detta förlänger din nacke och förhindrar en dubbel haka.
* lutning av huvudet något: En liten lutning kan ge intresse och mjukgöra dina funktioner.
* Undvik att titta direkt upp på kameran underifrån: Detta kan skapa smickrande vinklar.
iii. Poserar för olika kroppstyper:
* för alla:
* Fokusera på dina bästa funktioner: Accentuera dina styrkor och minimera eventuella upplevda svagheter.
* Bär kläder som smickrar din figur: Välj kläder som passar bra och gör att du känner dig säker.
* Om du känner dig självmedveten om din midsektion:
* vinkel din kropp: Som nämnts ovan hjälper till att vinkla din kropp att skapa en mer bantning av silhuett.
* Placera en hand på höften: Detta kan skapa definition och få din midja att se mindre ut.
* Bär mörkare färger: Mörkare färger tenderar att vara mer bantning än ljusare färger.
* om du är liten:
* Undvik överdimensionerade kläder: Överdimensionerade kläder kan överväldiga din ram.
* bär klackar (om du är bekväm): Klackar kan förlänga benen.
* posera med lemmarna något förlängda: Detta kan skapa en illusion av mer höjd.
* om du är lång:
* Undvik att stå styvt rakt: En liten sväng i knäet kan skapa en mer avslappnad och naturlig ställning.
* tänk på din hållning: God hållning är särskilt viktig för höga individer.
* Var inte rädd för att sitta eller luta sig: Dessa poser kan hjälpa till att bryta upp din höjd.
iv. Övning gör perfekt:
* öva framför en spegel: Experimentera med olika poser och uttryck för att se vad som fungerar bäst för dig.
* ta selfies: Selfies är ett bra sätt att träna och bli bekväm framför kameran.
* Titta på bilder på människor du beundrar: Var uppmärksam på deras poser och uttryck och försök att integrera några av dessa element i dina egna poser.
* var inte rädd för att experimentera: Det bästa sättet att hitta din signaturpose är att prova nya saker och se vad du gillar.
v. Betydelsen av belysning:
* bra belysning är nyckeln till ett bra porträtt. Även den bästa posen ser inte ut som bäst om belysningen är dålig.
* Mjukt, diffus ljus är i allmänhet det mest smickrande. Undvik hårt direkt solljus, vilket kan skapa smickrande skuggor.
* Var uppmärksam på ljusets riktning. Experimentera med olika belysningsvinklar för att se vad som fungerar bäst för ditt ansikte.
vi. Kom ihåg grunderna:
* Komfort är kung: Om en pose känns onaturlig kommer den förmodligen att se onaturlig ut.
* Förtroende är nyckeln: Projektförtroende och du kommer att se mer attraktivt ut.
* njut av processen: Att posera för porträtt bör vara en rolig och trevlig upplevelse.
Genom att följa dessa tips kan du känna dig mer säker och se bäst ut i din nästa porträttsession! Lycka till och lycklig posering!