i. Kärnprinciper och allmänna tips
* kommunicera: Det viktigaste tipset! Prata med ditt ämne. Förklara stämningen du går efter, det utseende du vill fånga och ge specifika instruktioner. Säg inte bara "se naturligt" * förklara * vad det betyder i detta sammanhang.
* Förtroende är nyckeln: Projektförtroende själv! Om du verkar osäker kommer ditt ämne också att vara.
* Avslappning först: Hjälp ditt ämne att slappna av. Ett spänt ansikte är en icke-startare. Lätt konversation, skämt eller en bekväm atmosfär kan göra underverk. Få dem att flytta för att skaka av nerverna.
* Kroppsspråk är viktigt:
* axlar tillbaka: Detta hjälper till att skapa en stark, säker hållning.
* käklinjen definierad: En något framåthuvud tilt kan definiera käklinjen. Undvik "sköldpaddan" -effekten (huvudet dras tillbaka i nacken).
* Hands Matter: Håll händerna avslappnade och naturliga. Undvik knutna nävar eller besvärliga positioner. Mer om handplacering senare.
* Vinklar och linjer: Använd vinklar till din fördel. Ett rakt skott kan vara kraftfullt, men något vinklade poser kan vara mer smickrande och dynamiska. Var uppmärksam på linjer som skapas av kroppen och lemmarna.
* rörelse: Var inte rädd för att integrera rörelse, till och med subtila skift, för att undvika styvhet.
* Variation: Ta olika bilder - olika vinklar, grödor, uttryck och poser.
* Feedback: Visa ditt ämne några av bilderna under fotograferingen. Positiv förstärkning hjälper dem att koppla av och förstå vad du letar efter.
* Känner till ditt ämne: Tänk på deras personlighet, stil och komfortnivå. Det som fungerar för en man kanske inte fungerar för en annan.
* Syfte med fotograferingen: Är detta för en professionell headshot, en modedaktion, ett porträtt eller något annat? Detta kommer att påverka de poser du väljer.
ii. Posera idéer (kategoriserade)
a. Stående poser
* The Classic:
* något vinklat: Stå med fötter något isär, en fot något framåt. Vinka kroppen något bort från kameran (45 grader är en bra utgångspunkt). Detta slem figuren och skapar ett mer dynamiskt utseende.
* händer i fickorna: Thumbs kopplade ut från fickorna (avslappnad men självsäker). Eller, den ena handen i en ficka, den andra avslappnade vid sidan.
* Korsade armar: Kan se säker ut, men var försiktig med att det inte ser defensivt ut. Se till att axlarna är avslappnade, inte kramade. Experimentera med ett litet leende eller ett allvarligt uttryck.
* lutande:
* mot en vägg: Lean avslappnad mot en vägg, en axel framåt. Kan korsa benen eller hålla dem något isär.
* mot ett träd: Liknar lutande mot en vägg, men med en mer naturlig och robust känsla.
* mot ett räcke: Bra för utomhusinställningar.
* Walking:
* Mid-Stride: Fånga ämnet i rörelse. Fokusera på att fånga ett naturligt utseende.
* vänder sig till kameran: Låt motivet gå bort, vänd dig och titta på kameran över axeln.
* ser bort:
* kontemplativ: Låt ämnet titta på avstånd. Detta kan skapa en känsla av mysterium eller omtänksamhet.
* över axeln: Liknar promenadpositionen, men stationär.
* händer på höfter:
* Power Pose: Kan förmedla myndighet och förtroende. Var medveten om hållning (axlar tillbaka, bröstet ut).
b. Sittande poser
* på en stol/pall:
* Ben från varandra: Att sitta med benen något isär kan skapa ett mer maskulint utseende.
* lutande framåt: Att luta sig framåt med armbågar på knän kan se avslappnad och engagerad.
* Arms på baksidan av stolen: Draperad över baksidan av stolen.
* på marken:
* tvärbens: Bekväm och avslappnad.
* Ett ben böjt, ett ben rakt: Kan vara mer smickrande än korsben.
* lutar sig tillbaka på händerna: Avslappnad och informell.
* på trappor:
* sittande på ett steg: Kan vara ett bra sätt att lägga till djup och dimension till skottet.
* lutande framåt: Engagerad och uppmärksam.
* skrivbord/kontor:
* Arbetar vid en dator: Kan skapa ett professionellt utseende.
* lutar sig tillbaka i stol: Avslappnad och kontroll.
c. Action/Lifestyle Poses
* sport/hobbyer:
* Spela basket: Dribbling, skytte eller passering.
* Spela gitarr: Strumma eller posera med gitarren.
* Arbetar på en bil: Lägger till en känsla av syfte och maskulinitet.
* utomhus:
* vandring: Gå på en spår, njuta av landskapet.
* camping: Sitter vid en lägereld och sätter upp ett tält.
* fiske: Gjutning av en linje, håller en fisk.
* Urban:
* Gå i staden: Fånga energin i stadsmiljön.
* läser en bok på ett café: Intellektuell och avslappnad.
iii. Handplacering
* avslappnad och naturlig: Detta är det viktigaste. Undvik styva, onaturliga poser.
* i fickor: Som nämnts ovan är Thumbs Hooked Out en klassiker.
* Håller ett objekt: En prop kan ge händerna något att göra (t.ex. en kaffekopp, en bok, ett verktyg).
* gestering: Subtila handgester kan lägga till energi och uttryck i skottet.
* i ansiktet: Använd sparsamt, men kan vara effektiv. Att vila en hand på hakan eller kinden kan se tankeväckande ut. Undvik att täcka ansiktet för mycket.
* på benen: Vila händerna på låren när du sitter.
* sammankopplade fingrar: Kan se avslappnad ut när de sitter.
* Undvik knutna nävar: Såvida det inte är specifikt en del av posen (t.ex. en idrottare som är redo att tävla).
iv. Ansiktsuttryck
* leendet: Ett äkta leende är alltid bäst. Uppmuntra skratt och konversation för att framkalla ett naturligt leende. Undvik tvingade leenden.
* det allvarliga utseendet: Kan vara mycket effektivt, särskilt för porträtt och headshots. Fokusera på att förmedla förtroende och intelligens.
* Smirk: Ett subtilt smirk kan lägga till en touch av attityd och förtroende.
* ser bort: Som nämnts ovan kan skapa en känsla av mysterium eller omtänksamhet.
* squinting: Lite kvittning av ögonen kan göra att ämnet ser mer självförtroende och intensivt ut. (Öva subtilt)
* Var uppmärksam på ögonen: Ögonen är fönstret till själen. Fokusera på att fånga motivets personlighet genom deras ögon.
v. Belysning och komposition
* belysning: Experimentera med olika belysningstekniker för att skapa olika stämningar. Naturligt ljus är ofta smickrande, men studiobelysning kan ge mer kontroll.
* Komposition: Använd reglerna för komposition (regel för tredjedelar, ledande linjer etc.) för att skapa visuellt tilltalande bilder.
* bakgrund: Välj en bakgrund som kompletterar ämnet och den övergripande stämningen i skottet.
* Djup på fältet: Använd ett grunt fältdjup för att isolera motivet och skapa en känsla av djup.
vi. Öva och experiment
* övning: Ju mer du tränar att posera män, desto bättre blir du på det.
* Experiment: Var inte rädd för att prova nya saker och bryta reglerna.
* studera andra fotografer: Titta på arbetet med andra fotografer som är specialiserade på manliga porträtt och modefotografering. Analysera deras poser och belysningstekniker.
* Få feedback: Be om feedback på dina foton från andra fotografer eller dina ämnen.
vii. Viktiga överväganden för olika kroppstyper och stilar
* kroppspositivitet: Var medveten om kroppsbild och undvik poser som kan göra att ämnet känns självmedvetet.
* kläder: Se till att kläderna passar bra och kompletterar motivets kroppstyp.
* grooming: Var uppmärksam på skötsel (hår, skägg, etc.).
* Individualitet: Omfamna ämnets unika stil och personlighet.
Genom att kombinera dessa tips och öva på dina färdigheter kan du skapa fantastiska och påverkande porträtt av män. Lycka till!