i. Vägledande principer för att posera män:
* Kommunicera tydligt: Förklara din vision för ämnet. Berätta för dem vad du försöker uppnå med posen. Säg inte bara "Se coolt ut." Säg något som "Jag vill förmedla en känsla av avslappnat förtroende, så låt oss prova en något lutad pose."
* Fokusera på käken: En definierad käklinje ses ofta som maskulint. Subtila justeringar av huvudläget kan göra en stor skillnad. Försök att få dem något att sticka upp hakan framåt och ner (tänk "sköldpadda"), men inte för mycket att det ser onaturligt ut.
* Var uppmärksam på händerna: Händer kan vara en giveaway för nervositet. Ge dem något att göra:
* I fickorna (en eller båda).
* Håller en prop (dricka, bok, etc.).
* Vilar på en yta.
* Lössade löst framför dem.
* Undvik knutna nävar (såvida inte posisen specifikt kräver det).
* Använd vinklar: Undvik att motivet möter kameran direkt, framåt, hela tiden. Vinklar är din vän! Att vända kroppen skapar något visuellt intresse, slem silhuetten och lägger till dimension.
* Viktfördelning: Hur vikten fördelas påverkar den totala ställningen. Skiftande vikt till ett ben kan skapa en mer avslappnad och naturlig hållning.
* Uppmuntra rörelse: Frys inte bara dem på plats. Låt dem göra små justeringar, flytta sin vikt eller subtilt ändra sitt ansiktsuttryck. Detta håller posisens dynamik och förhindrar att den ser styv ut.
* "nästan" pose: Posera inte! Ibland handlar det om "nästan". Få honom att flytta till position och låt honom slappna av till den positionen. Ofta kommer det mest naturliga utseendet från honom som sätter sig in i det.
ii. Specifika poseringsidéer (med förklaringar):
* Stående poser:
* The Lean:
* Beskrivning: Lutande mot en vägg, träd eller annan yta.
* hur man: Låt honom placera en axel mot ytan och böja sig något benet närmast väggen. Det andra benet kan vara rak eller något böjt. Experimentera med handplacering (i fickorna, på väggen och håller en rekvisita). Låt honom vinkla kroppen något bort från kameran.
* Varför det fungerar: Avslappnad, självsäker, avslappnad.
* De korsade armarna:
* Beskrivning: Armarna korsade över bröstet.
* hur man: Undvik att korsa armarna för hårt. En lösare, mer avslappnad korsning är bättre. Låt honom flytta sin vikt till ett ben. Experimentera med huvudet lutningar och ansiktsuttryck.
* Varför det fungerar: Autoritativ, självsäker, kan vara lite skrämmande (beroende på uttryck).
* Händerna i fickorna:
* Beskrivning: Händer i fickorna (en eller båda).
* hur man: Det här är en klassiker. Se till att fickorna inte är alltför sträckta eller utbuktade. Experimentera med olika fickpositioner (fram, bak). En hand i fickan, en som håller en jacka etc.
* Varför det fungerar: Avslappnad, avslappnad, lättillgänglig.
* "Power Stance":
* Beskrivning: Fötter axelbredd isär, bra hållning och ett säkert uttryck.
* hur man: Se till att han känner sig planterad. Bra hållning är nyckeln, bröstet upp, men överdriv inte det. Justera kroppens vinkel för mer dynamisk överklagande.
* Varför det fungerar: Ger den luften av myndighet.
* The Walking Pose:
* Beskrivning: Fånga motivet mitt i strängen.
* hur man: Låt honom gå naturligt mot eller bort från kameran. Fokusera på att fånga en naturlig gång och uttryck.
* Varför det fungerar: Dynamisk och engagerande, lägger till en känsla av rörelse.
* sittande poser:
* Den lutande framåt:
* Beskrivning: Sitter på en stol eller avföring, lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* hur man: Denna pose kan betona intensitet. Se till att hållningen inte sjunker över utan engagerad. Var uppmärksam på händerna - avslappnade nävar eller löst knäppta.
* Varför det fungerar: Tankeväckande, kontemplativ, engagerad.
* Den avslappnade sit:
* Beskrivning: Sittande tillbaka i en stol korsade det ena benet över det andra (eller korsade vrister).
* hur man: Uppmuntra avslappnad hållning. Armarna kan vila på stolens armar eller korsas i knäet. Återigen är lutning och uttryck nyckeln.
* Varför det fungerar: Bekväm, avslappnad, lättillgänglig.
* Den jordade sit:
* Beskrivning: Sitter på marken (gräs, betong, etc.).
* hur man: Det ena benet böjt med foten på marken, det andra utökat eller böjt. Experimentera med handplacering (vila på knäet och stödja kroppen).
* Varför det fungerar: Casual, lättillgänglig, utomhus.
* Action Poses:
* den arbetande positionen:
* Beskrivning: Fotografering av ämnet som bedriver en aktivitet (t.ex. arbeta på en bil, skriva, spela ett instrument).
* hur man: Fånga autentiska ögonblick av engagemang. Fokusera på naturliga rörelser och uttryck. Inte översposera; Låt aktiviteten vägleda ställningen.
* Varför det fungerar: Autentisk, engagerande, berättar en historia.
* Sport/Active Pose:
* Beskrivning: Fotografera ämnet som spelar en sport eller gör någon form av fysisk aktivitet.
* hur man: Fånga toppmoment av handling. Fokusera på vinklar och uttryck som förmedlar energi och intensitet.
* Varför det fungerar: Visar atletik och vitalitet.
iii. Viktiga överväganden:
* Kroppstyp: Poseringstekniker kan anpassas till olika kroppstyper. Till exempel kan någon som är smal dra nytta av poser som lägger till bredd och dimension, medan någon som är tyngre kan dra nytta av poser som smalar silhuetten.
* kläder: Kläder spelar en avgörande roll i det övergripande utseendet. Se till att kläderna passar bra och kompletterar motivets kroppstyp. Tänk på meddelandet som kläderna skickar.
* belysning: Belysning är kritisk. Sidobelysning kan skapa mer definition och betona maskulina funktioner. Experimentera med olika belysningsinställningar för att se vad som fungerar bäst för ditt ämne.
* Personlighet: Det viktigaste är att fånga ämnets personlighet. Uppmuntra dem att vara sig själva och koppla av framför kameran.
iv. Saker att undvika:
* Överlagd: Undvik styva eller onaturliga poser. Målet är att få ämnet att se bekvämt och självförtroende ut.
* feminina poser (i allmänhet): Undvik poser som traditionellt är förknippade med feminin fotografering (t.ex. alltför välvda ryggar, känsliga handgester). Det finns emellertid alltid undantag från regeln, särskilt inom konstnärlig eller modefotografering.
* klumpig handplacering: Var uppmärksam på händerna. Obehagliga eller distraherande handpositioner kan förstöra ett annars bra foto.
* ignorerar feedback: Lyssna på ämnets feedback. Om de känner sig obekväma eller besvärliga i en pose, justera den.
v. Praktiska tips för regissör:
* Starta enkelt: Börja med grundläggande poser och arbetar gradvis upp till mer komplexa.
* Använd visuella exempel: Visa ämnesexemplen på poser du vill att de ska prova.
* spegling: Demonstrera posisen själv (om du är bekväm).
* verbala ledtrådar: Använd tydliga och kortfattade verbala ledtrådar för att vägleda motivets rörelser (t.ex. "Lutning av huvudet något åt vänster," "Slappna av dina axlar", "Skift din vikt till ditt högra ben").
* vara uppmuntrande: Ge positiv feedback och uppmuntran. Låt ämnet veta när de gör ett bra jobb.
* Granska bilder: Visa ämnet de bilder du tar. Detta hjälper dem att förstå vad du letar efter och göra justeringar i enlighet därmed.
vi. Kom ihåg "varför":
I slutändan är det bästa poseringsrådet att förstå * varför * vissa poser fungerar och hur de hänför sig till det önskade meddelandet. Genom att förstå principerna för maskulint posering och uppmärksamma detaljerna kan du skapa övertygande och påverkande fotografier av män. Lycka till!