vad alla borde veta om att posera för porträtt
Att posera för porträtt kan vara skrämmande! Oavsett om du fotograferas professionellt eller bara vill se bra ut i avslappnade ögonblicksbilder kan veta att några grunder kan göra en stor skillnad. Här är vad alla borde veta:
i. Mindset &Preparation:
* slappna av och lita på din fotograf: Detta är det mest avgörande elementet. En bra fotograf kommer att vägleda dig och få dig att känna dig bekväm. Var inte rädd för att kommunicera om något känns onaturligt.
* Vet dina bästa funktioner: Tänk på vad du gillar mest om dig själv. Har du en stark käklinje? Vackra ögon? Att känna till dina styrkor kan hjälpa dig att lyfta fram dem i posen.
* övning i spegeln: Experimentera med olika vinklar, leenden och uttryck. Hitta vad som känns och ser naturligt ut för dig.
* var medveten om ditt kroppsspråk: Förtroende översätter till fotografiet. Stå hög, gör ögonkontakt (när det är lämpligt) och projicera positiv energi.
* Tänk på syftet: Är det ett professionellt huvudskott? Ett avslappnat familjefoto? Syftet kommer att påverka den bästa ställningen.
ii. Kärna poserar principer:
* fiske är nyckeln: Att möta kameran i huvudsak kan du ofta få dig att se bredare ut. Vinka kroppen skapar till och med en mer smickrande silhuett. I allmänhet är en 45-graders vinkel en bra utgångspunkt.
* Viktfördelning: Att flytta din vikt till ett ben skapar en mer naturlig och dynamisk pose. Det förlänger också kroppen. Undvik att stå med lika vikt på båda benen eftersom det kan verka styva.
* hållning är viktigt: Bra hållning är avgörande. Stå högt med axlarna avslappnade och tillbaka. Föreställ dig en sträng som drar dig upp från huvudet. Undvik att slurka.
* händer och armar: Dessa är ofta den svåraste delen.
* Undvik "hängande lemmar": Låt inte armarna bara hänga halta på dina sidor. Detta ser besvärligt ut.
* böj vid armbågarna: Lite böj dina armbågar skapar en mer naturlig kurva och förhindrar att armarna ser styva och raka ut.
* ge händerna något att göra: Sätt försiktigt dem i knäet, håll en rekvisita, lägg dem i fickorna (lämnar tummen ut för en mer avslappnad look) eller rör lätt ansiktet eller håret.
* Undvik knytnävar: Detta skapar spänningar. Håll händerna avslappnade.
* Chin Placering: Detta kan dramatiskt förändra ditt utseende.
* Undvik dubbel haka: Tryck försiktigt hakan framåt och ner något för att förlänga halsen och definiera din käklinje. Öva detta i spegeln!
* tänk på ögonkontakt: Att luta upp hakan för mycket kan få dig att se avskild ut. Att upprätthålla ögonkontakt är avgörande för anslutningen.
* Använd din miljö: Luta dig mot en vägg, sitta på trappan eller interagera med omgivningen för att skapa en mer intressant och naturlig pose.
* rörelse och spontanitet: Var inte rädd för att flytta! Små rörelser kan lägga till liv och energi till fotot. Uppmuntra din fotograf att fånga uppriktiga stunder.
* Smile autentiskt: Ett äkta leende når dina ögon (leta efter "kråkas fötter"). Tänk på något som är glad att framkalla ett naturligt leende. Ett litet smirk eller ett subtilt leende kan också vara mycket effektivt. Tvinga inte det!
iii. Specifika poser (utgångspunkter):
* stående:
* Vinklad kropp, vikt på ett ben.
* En hand i fickan, annan vila vid din sida.
* Luta sig mot en vägg med en axel framåt.
* sittande:
* Vinklad kropp på stolen.
* Ett ben förlängt något, det andra böjda.
* Händerna vilar i knäet eller på knäna.
* Lutar sig lite framåt.
* headshots:
* Lite vinklat ansikte.
* Fokusera på ögonkontakt och uttryck.
* Korrekt belysning för att smickra dina funktioner.
iv. Vanliga misstag att undvika:
* ser styv och onaturlig ut: Koppla av!
* gömmer din kropp: Försök inte att gömma sig helt bakom rekvisita eller kläder. Omfamna din form.
* att vara för allvarlig: Även professionella foton kan dra nytta av en touch av värme och tillvägagångssätt.
* ignorerar fotografens anvisningar: De är där för att hjälpa dig!
* Jämför dig med andra: Fokusera på att vara den bästa versionen av dig själv.
* glömmer dina fötter: Rikta fötterna mot kameran (om möjligt) när du står för att få benen att visas längre.
v. Efterbehandling och redigering:
* Förstå att foton ofta redigeras. Bli inte avskräckt om de första bilderna inte är perfekta.
* Kommunicera dina preferenser till fotografen angående redigering.
Avslutningsvis:
Att posera för porträtt är en samarbetsinsats mellan dig och fotografen. Genom att förstå dessa grundläggande principer kan du känna dig mer säker och bekväm framför kameran, vilket resulterar i vackra och autentiska bilder. Kom ihåg att koppla av, ha kul och låt din personlighet lysa igenom! Lycka till!