i. Förberedelse och tankesätt:
1. slappna av och vara dig själv: Detta är grunden. Om du är spänd eller självmedveten kommer det att visa. Ta ett djupt andetag, lossa axlarna och kom ihåg att det bara är ett foto. Försök att tänka på något positivt.
2. omfamna ofullkomlighet: Verkliga leenden är inte alltid perfekta. Oroa dig inte för att varje tand är synlig eller näsan skrynker. Autenticitet är nyckeln.
3. Tänk på sammanhanget: Vad är fotot för? En professionell headshot kommer att ha ett annat leende än en uppriktig ögonblicksbild med vänner. Att känna till syftet kan hjälpa dig att mäta lämplig överflödsnivå.
4. Tänk på något roligt/lyckligt: Innan fotot tas, tryck fram ett minne som får dig att skratta eller må bra. Detta kommer att översätta till ett äkta uttryck. (Fotografen kan också uppmana detta!).
5. Tänk inte på det: Ju mer du medvetet försöker "le", desto mer tvingad kommer det att se ut. Försök att låta det hända organiskt.
ii. POSING &TEKNIK:
6. Squinch ": Detta innebär att du strövar ögonen något och lyfter dina nedre ögonlock. Det gör att leendet ser mer äkta och engagerat ut. Tänk på att le med ögonen såväl som din mun.
7. Träning i spegeln: Experimentera med olika leendevariationer. Se vad som ser naturligt och bekvämt ut för dig. Var uppmärksam på dina ögonmuskler.
8. MONA LISA "SMILE: En subtil, liten uppgång av munens hörn. Det kan vara mycket lockande och naturligt.
9. partiellt leende: Ibland är inte ett fullständigt flin nödvändigt. Ett mildt, stängt mun leende kan vara lika vackert och mindre tvingat.
10. Tungplacering: Detta låter konstigt, men lätt att trycka tungan mot taket på munnen kan förhindra att hakan ser för stor ut på foton. Det hjälper dig också att undvika det "alltför entusiastiska" leendet.
11. Vinka ditt ansikte: Få människor ser sitt bästa rakt. Experimentera med att luta huvudet något åt sidan.
12. Fokusera på något bortom linsen: Istället för att stirra blankt på kameran, titta på något något åt sidan eller bakom fotografen. Detta kan skapa ett mer avslappnat blick.
13. Inkorporera rörelse: Stå inte frusen. Sway försiktigt, flytta din vikt eller leka med håret. Naturlig rörelse gör att leendet verkar mindre iscensatt.
iii. Fotografens roll (om du är fotografen):
14. Skapa en avslappnad atmosfär: Prata med ditt ämne, få dem att känna sig bekväma och knäcka några skämt.
15. Använd instruktioner, inte bara "Säg ost!": Istället för den fruktade "ost", försök med instruktioner som:
* "Berätta om något du är stolt över."
* "Tänk på din favoritperson."
* "Föreställ dig att du bara vann lotteriet."
* "Vad är det roligaste som hände dig idag?"
16. Fånga uppriktiga stunder: Ibland händer de bästa leenden när människor inte ens är medvetna om att de fotograferas. Håll din kamera redo att fånga spontana stunder.
17. Ge mild riktning: "Slappna av dina axlar", "Låt dina ögon le" eller "Det är ett fantastiskt uttryck, håll det för en sekund" kan vara till hjälp utan att vara för receptbelagda.
18. Ta massor av foton: Ju fler bilder du tar, desto högre är chansen att fånga några äkta leenden. Skjut i burst -läge.
19. Visa dem bilderna (som du går): Att ge positiv feedback och visa dem bilder där de ser bra ut kan öka sitt förtroende och uppmuntra till mer naturliga leenden.
20. Var tålamod: Skynda dig inte. Ge ditt ämne tid att koppla av och värma upp till kameran.
Genom att integrera dessa tips kan du förbättra kvaliteten på dina leenden på foton, vilket resulterar i mer autentiska och fängslande bilder. Lycka till!