i. Förstå de grundläggande faktorerna
* Kommunikation är nyckeln: Innan du ens höjer kameran, prata med ämnet. Förklara din vision, vad du försöker uppnå och ge dem uppmuntran. Ett avslappnat och informerat ämne är lättare att posera.
* Avslappning: Det här är enormt. Spänningen dödar ett bra foto. Be ditt ämne att skaka ut lemmarna, ta djupa andetag och tänk på något trevligt.
* Vinklarnas kraft:
* vinklad kropp: Aldrig har ditt ämne möta kameraskorgen om du inte specifikt går för ett mycket direkt, kraftfullt utseende. Vinka kroppen skapar form och djup.
* vinklat ansikte: På samma sätt låt dem inte alltid titta direkt på kameran. En liten vändning av huvudet kan lägga till mysterium eller intriger.
* Viktfördelning: Hur någon har sin vikt påverkar posisen.
* Skift vikten: Uppmuntra ämnet att lägga sin vikt på ett ben, som naturligtvis skapar en sväng i det andra knäet och en mer avslappnad hållning.
* Undvik låsta knän: Låsta knän ser styva och obekväma ut. Ha alltid en liten sväng.
* händer: Ofta den svåraste delen! Händerna ska se naturliga och avslappnade ut. Här är några förslag:
* I fickorna (delvis eller helt)
* Vilar på höfterna
* Håller ett föremål (kaffekopp, bok, etc.)
* Gestikulerande naturligt (om du regisserar dem i konversation)
* Fingrarna sammanflätade framför kroppen
* Vilar på en yta (vägg, bord etc.)
* Undvik knutna nävar (såvida inte situationen kräver det).
* käklinjen: En definierad käklinje anses ofta vara maskulint. Lite juting hakan framåt (tänk "Turtle Necking", men väldigt subtilt) kan hjälpa till att definiera den. Var försiktig så att du inte överdriver det.
* hållning: Bra hållning förmedlar förtroende. Axlar tillbaka (men avslappnade, inte styva), bröstet något ut, huvudet hålls högt.
ii. Stående poser
* The Classic Lean:
* Lutade mot en vägg:En axel mot väggen skiftade vikten till ett ben. Kan titta på kameran eller på sidan. Hand i fickan eller vila på väggen.
* Lutning mot ett träd:Liknar lutande mot en vägg, men med en mer naturlig bakgrund.
* Lutning mot ett staket:Perfekt för en avslappnad, utomhusutseende.
* De korsade armarna:
* Klassisk, men lätt att se styv ut. Se till att armarna är avslappnade, inte tätt korsade.
* Variationer:En arm korsade, den andra handen i en ficka eller vilar på motsatt arm.
* Power Stance:
* Fötter något bredare än axelbredd från varandra, vikt jämnt fördelad, bröst ut, tittar direkt på kameran (eller något av åt sidan). Detta förmedlar förtroende och myndighet. Använd sparsamt, eftersom det kan verka aggressivt om det är överdrivet.
* The Walking Shot:
* Fånga rörelse och energi. Be ämnet att gå naturligt mot eller bort från kameran. Fokusera på ett avslappnat steg.
* handen i fickan:
* Enkel och effektiv. En eller båda händerna i fickorna, vikten skiftade till ett ben. Uppmuntra dem att slappna av axlarna.
* Den tre fjärdedelen:
* Vinklad kropp, ansiktet vände sig mot kameran. Detta är smickrande för de flesta kroppstyper.
iii. Sittande poser
* Den avslappnade sit:
* Sitter på en stol, avföring eller steg. Uppmuntra slouching * något * (men inte för mycket!). Korsade ben eller vrister, händerna som vilar på låren eller på stolen.
* Den lutande framåt:
* Sitter på kanten av en stol eller bänk och lutar sig framåt med armbågar på knän. Detta kan förmedla omtänksamhet eller intensitet.
* Den avslappnade lutningen:
* Luta dig tillbaka mot en vägg eller en träd när du sitter på marken. Det ena benet sträckte sig, det andra böjda. Händerna vilar på marken eller på det böjda knäet.
* armstödet sitter:
* Att sitta på en stol med en arm som vilar på armstödet kan skapa en avslappnad och säker hållning.
iv. Åtgärd poserar
* Dessa poser beror starkt på fotograferingens sammanhang. Exempel inkluderar:
* Sports: Kasta en boll, svänga en fladdermus, springa, hoppa.
* arbete: Använd verktyg, skriva, skriva, arbeta på en bil.
* hobbyer: Spela gitarr, måla, vandring.
v. Tips för specifika kroppstyper
* Större män:
* Undvik fyrkantiga poser. Vinka kroppen slem silhuetten.
* Mörkare kläder kan bantas.
* Undvik poser som komprimerar kroppen (t.ex. sitter med armarna tätt korsade).
* Fokusera på starka jawlines och säkra uttryck.
* smala män:
* Lagerkläder kan lägga till bulk.
* Bredare ståndpunkter kan skapa en mer kraftfull närvaro.
* Var inte rädd för att använda rekvisita för att fylla utrymme.
* höga män:
* Var medveten om bakgrunden. Se till att det finns tillräckligt med utrymme.
* Att sitta poser kan hjälpa till att grunda dem.
* Använd långa linser för att minimera distorsion.
* kortare män:
* Undvik poser som får dem att se mindre ut (t.ex. slouching).
* Använd högre kameravinklar för att förlänga kroppen.
* Vertikala linjer i kläder kan hjälpa till att skapa en illusion av höjd.
vi. Ansiktsuttryck och kroppsspråk
* ögon: Ögonen är fönstret till själen. Uppmuntra äkta uttryck. Tänk på vilken känsla du vill förmedla och vägleda ämnet i enlighet därmed.
* leende: Ett äkta leende är alltid bäst. Berätta ett skämt eller be dem att tänka på något roligt för att få ett naturligt leende. Ett litet smirk kan också vara mycket effektivt.
* "Squinch": Lite kvittning av ögonen kan göra att någon ser mer säker och attraktiv ut.
* Kroppsspråk: Var uppmärksam på subtila ledtrådar som fidgeting, korsade armar (som kan indikera försvar) och spända axlar. Ta itu med dessa frågor genom att uppmuntra avkoppling.
vii. Nyckel saker att komma ihåg
* direkt, diktera inte: Ge tydliga, kortfattade vägbeskrivningar. Undvik att vara alltför kritisk. Fokusera på positiv förstärkning.
* vara observant: Var uppmärksam på detaljerna. Justera kläder, hår och hållning efter behov.
* Granska och justera: Visa ämnet några av bilderna när du går. Detta gör att de kan se vad som fungerar och vad som inte är, och det uppmuntrar samarbete.
* Bryt reglerna: Detta är riktlinjer, inte strikta regler. Experimentera och hitta vad som fungerar bäst för varje enskilt ämne och situation. De bästa poseringarna kommer ofta från oväntade stunder.
* övning: Ju mer du tränar att posera män, desto bättre blir du på det. Öva med vänner, familj eller till och med dig själv i en spegel.
viii. Växel och inställningar (kort)
* lins: En mångsidig lins som en 50 mm eller 85 mm är utmärkt för porträtt. Bredare linser (35 mm eller bredare) kan användas för miljöporträtt.
* Aperture: Använd en bred bländare (t.ex. f/2.8, f/4) för att skapa ett grunt fältdjup och oskärpa bakgrunden.
* belysning: Bra belysning är viktigt. Naturligt ljus är ofta det mest smickrande, men du kan också använda konstgjord belysning för att skapa olika stämningar och effekter. Tänk på ljusets vinkel och hur det faller på motivets ansikte.
Genom att förstå dessa principer och öva på dina poseringstekniker kan du fånga fantastiska och påverkande fotografier av män. Lycka till!