i. Förstå grunderna:varför och hur
* Varför posera frågor: Posing handlar inte om att vara falsk; Det handlar om att lyfta fram dina bästa funktioner, förmedla en önskad stämning och skapa en övertygande bild. Bra posering kan göra att du ser smalare, högre, mer säker och mer intressant. Det handlar om att kommunicera visuellt.
* Kommunikation är nyckeln: Lyssna på fotografen! De har en vision. Var inte rädd för att ställa frågor om vad de letar efter och ge feedback om vad du är bekväm med. En samarbetsmiljö leder till bättre resultat.
* Avslappning är av största vikt: Spänningar visar på foton. Innan sessionen, gör lite djup andning. Under sessionen vinkar fingrarna och tårna för att släppa fysisk spänning. Om du är bekväm kan musik hjälpa.
ii. Kärna poserar principer
* Vinka din kropp: Undvik att stå rakt vidare till kameran såvida inte specifikt riktas till att göra det. Att vända kroppen i en liten vinkel (vanligtvis cirka 45 grader) är mer smickrande. Det skapar en smalare silhuett och lägger till dimension.
* Viktfördelning: Att flytta din vikt subtilt gör en stor skillnad. Vanligtvis är det en bra utgångspunkt att lägga din vikt på din bakre fot och böja det främre knäet. Detta hjälper till att undvika ett styvt, planterat utseende.
* hållning: Bra hållning är avgörande. Tänk på att förlänga ryggraden, dra axlarna tillbaka och ner och lyfta hakan något. Undvik att slurka eller kramas. Men inte överkorrigera-sträva efter en naturlig, säker inställning.
* armar:
* Undvik att trycka dina armar direkt mot kroppen: Detta plattar armen och kan få den att se större ut. Lämna ett litet utrymme mellan armen och din överkropp.
* böj armarna: En liten sväng vid armbågen är mer naturlig och visuellt tilltalande än raka armar.
* Använd dina händer: Hitta något för dina händer att göra. Vila dem i fickorna (tummen ut), håll ett föremål, vidrör försiktigt din nacke eller ansikte eller korsa armarna (löst, inte styvt).
* Huvud Tilt: En liten head -tilt ger intresse och kan mjukgöra dina funktioner. Experimentera med att luta huvudet till vänster eller höger.
* Ansiktsuttryck:
* ögon: Ögon är den viktigaste funktionen. Anslut med kameran (eller fotografen om du inte tittar direkt på linsen). Ett äkta, avslappnat blick är nyckeln.
* leende: Öva ditt leende i spegeln. Ett naturligt leende involverar dina ögon - "smis" (le med ögonen). En liten hiss av hörnen i munnen kan också fungera bra. Undvik tvingade, onaturliga grin.
* haka: Var medveten om hakan. Att trycka på hakan något framåt och ner (ofta kallad "Turtle-Necking"-men överdriv inte den!) Kan eliminera en dubbel haka. Men sänk inte hakan så mycket att det skapar en skugga över ögonen.
iii. Olika poser och situationer
* stående:
* Vinka din kropp.
* Skift din vikt.
* Använd dina armar och händer kreativt.
* Experiment med olika benpositioner (en något framåt, korsad vid vristen, etc.).
* sittande:
* Sitt på kanten av stolen, inte sjunkit tillbaka.
* Vinka din kropp.
* Korsa benen eller vristerna.
* Luta dig lite framåt.
* Använd dina armar för att skapa intressanta linjer (vila på ett bord, hålla i varvet etc.).
* liggande:
* Stoppa dig själv på armbågarna eller händerna.
* Vinka din kropp.
* Skapa intressanta kurvor med din kropp.
* Fokusera på ditt ansiktsuttryck.
* Grupp Poses:
* Undvik att ställa upp i en rak rad.
* Svänger er själva, med vissa människor något framför eller bakom andra.
* Interagera med varandra naturligt.
* Tänk på olika nivåer (sittande, stående, knä).
iv. Tips och tricks
* övning: Öva som poserar framför en spegel. Experimentera med olika vinklar, uttryck och poser.
* Studiefoton: Titta på porträtt du beundrar och analyserar poseringarna. Vad får dem att fungera?
* Vet dina bästa vinklar: De flesta har en "bra sida." Ta reda på vilken sida som är din bästa och fördel den sidan under fotograferingen.
* Garderob: Bär kläder som passar bra och smickrar din kroppstyp. Undvik upptagna mönster eller distraherande färger såvida inte specifikt begärs av fotografen.
* Hår och smink: Se till att ditt hår är utformat och din smink är lämplig för fotograferingen. I allmänhet är lite mer smink än du normalt skulle ha på dig en bra idé, eftersom det kan hjälpa dina funktioner att sticker ut.
* var dig själv: De bästa porträtten är de som fångar din personlighet. Försök inte vara någon du inte är. Koppla av, ha kul och låt ditt sanna jag lysa igenom.
* Var inte rädd för att flytta: Håll dig inte fast i en pose för länge. Subtila förändringar i din position kan skapa en mängd olika utseende.
* Inkorporera rekvisita: Rekvisita kan hjälpa till att berätta en historia och ge dig något att göra med dina händer.
v. Vanliga misstag för att undvika
* styvhet: Det vanligaste problemet. Kom ihåg att koppla av och andas.
* slouching: Dålig hållning kan förstöra ett foto.
* döljer händerna: Skjut inte händerna i fickorna eller bakom ryggen såvida inte specifikt riktas till.
* ser obekväm: Om du känner dig besvärlig kommer det att visas på bilderna.
* ignorerar fotografens riktning: Lyssna på fotografens vägledning.
* Tvinga ett leende: Ett äkta leende är alltid bättre än ett tvingat.
* Bär dåligt passande kläder: Kläder som är för snäva eller för lösa kommer att vara smickrande.
* blinkande: Öva på att blinka på fotografens räkning, eller stänga ögonen och öppna dem precis före skottet.
Genom att förstå dessa principer och utöva dem kan du förbättra dina poseringsförmågor avsevärt och skapa fantastiska porträtt. Kom ihåg att posering är en färdighet som utvecklas över tid, så var tålamod med dig själv och njut av processen!