i. Grundläggande principer för att posera män:
* maskulinitet kontra sårbarhet: Bestäm vilken typ av bild du går efter. Vill du förmedla styrka, förtroende, kraft, intelligens eller kanske en mer känslig, introspektiv eller lekfull sida? Positionen kommer att behöva återspegla det.
* naturlighet: De bästa poseringarna * ser * enkelt ut, även om de är noggrant konstruerade. Undvik alltför styva eller tvingade poser.
* Vinklar och linjer: Var uppmärksam på de linjer som kroppen skapar. Vinklar är i allmänhet mer dynamiska än raka linjer. Tänk på den övergripande formen på posisen.
* Viktfördelning: Där vikten placeras kan drastiskt förändra utseendet på en pose. Att växla vikt på ett ben är i allmänhet mer smickrande än att stå kvadratiskt på båda fötterna.
* andning och avkoppling: Uppmuntra ditt ämne att andas djupt och slappna av axlarna. Spänningar visar på foton.
* Kommunikation: Tydliga, specifika instruktioner är avgörande. Säg inte bara "se naturligt ut." Säg, "Skift din vikt något till ditt vänstra ben," eller "Mjukgör din käklinje." Demonstrera poser vid behov.
* Observation och justering: Observera kontinuerligt ditt ämne genom linsen och gör små justeringar. En liten lutning av huvudet, en förändring i handläget eller en annan vinkel på överkroppen kan göra en enorm skillnad.
* Målfull posering: Varje pose bör tjäna ett syfte relaterat till fotografiets övergripande berättelse.
ii. Stående poser:
* The Classic Lean:
* Beskrivning: Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur.
* Variationer:
* Full Lean: Tillbaka mot väggen, ett ben svagt böjt, armarna korsade eller händerna i fickorna.
* axel mager: En axel mot väggen skiftade vikten till det motsatta benet.
* hand på väggen: En hand placerad på väggen ovanför huvudet. Kan vara en öppen eller stängd hand
* tips: Uppmuntra avkoppling. Undvik en helt rak tillbaka mot väggen. En liten kurva i ryggraden ser mer naturlig ut.
* Power Stance:
* Beskrivning: Står med fötter axelbredd från varandra, bra hållning.
* Variationer:
* händer i fickorna: Thumbs kopplade utanför fickorna.
* Korsade armar: En säker, men potentiellt oåtkomlig look. Var försiktig så att armarna är korsade för hårt.
* händerna knäppta bakom ryggen: En mer avslappnad och tankeväckande pose.
* tips: Betona bra hållning. Vinka kroppen något mot kameran. En subtil käklyft kan ge förtroende.
* Vandringen:
* Beskrivning: Fånga rörelse.
* Variationer:
* Framåtsteg: Gå direkt mot kameran.
* vinklad promenad: Gå över ramen och tittar något mot kameran.
* Stop &Look: Stanna mitten av strängen och vända för att titta på kameran.
* tips: Använd en snabb slutartid för att frysa rörelsen eller en långsammare slutartid för att skapa rörelsesuddighet. Fokusera på att fånga en naturlig gång.
* Dräkten poserar:
* Beskrivning: Skräddarsydd för formellt slitage, med fokus på att visa upp dräkten.
* Variationer:
* knäppt upp: Jacka knäppt, synliga händer (t.ex. en hand i fickan, en hand håller på lapelet).
* Unbuttoned: Jacka som är oskadad, vilket möjliggör mer avslappnade handpositioner.
* sittande: Se Sittande poser nedan.
* tips: Var uppmärksam på passformen. Se till att slipset är rak och kragen är korrekt justerad.
iii. Sittande poser:
* Den avslappnade sit:
* Beskrivning: Sitter på en stol, avföring eller steg.
* Variationer:
* lutande framåt: Armbågar på knän, händerna knäppta. En tankeväckande pose.
* Korsade ben: Det ena benet korsade över det andra, fotleden vilade på knäet. En avslappnad pose.
* One Leg Up: Det ena benet på marken och det andra knäet böjt och foten på stolen.
* tips: Uppmuntra god hållning, även i en avslappnad pose. Undvik att slurka.
* Power Sit:
* Beskrivning: Sitter i en stol med förtroende.
* Variationer:
* Hands on Desk: Luta dig lite framåt, händer platt på ett skrivbord eller bord.
* Armar på stolar: Vilande armar på stolens armar.
* benen är något spridda - ger en kraftfull maskulin känsla för posen.
* tips: Använd en stark, symmetrisk pose. En något bredare hållning kan förmedla myndighet.
* marken sit:
* Beskrivning: Sitter på marken (gräs, betong, etc.).
* Variationer:
* tvärbens: En avslappnad och lättillgänglig pose.
* benen förlängda: Benen rakt fram framför och lutar sig tillbaka på händerna.
* One Knee Up: En knä böjd, det andra benet sträckte sig.
* tips: Tänk på miljön. Justera kläder för att undvika besvärliga gängningar.
iv. Action/Dynamic Poses:
* The Looking Back Pose:
* Beskrivning: Ämnet går bort från kameran men ser tillbaka över axeln.
* Variationer: Gå, stå, springa.
* tips: Perfekt för att lägga till en känsla av mysterium eller intriger. Var uppmärksam på ansiktsuttryck.
* Den nå ställningen:
* Beskrivning: Ämnet når något, antingen verkligt eller föreställt.
* Variationer: Räcker upp, räcker ut, räcker ner.
* tips: Lägger till en känsla av syfte och riktning.
* Objektinteraktionen:
* Beskrivning: Interagera med ett objekt (t.ex. en bok, ett verktyg, ett musikinstrument, en sportboll).
* tips: Välj ett objekt som återspeglar ämnets intressen eller yrke.
v. Ansiktsuttryck och handplacering:
* Ansiktsuttryck:
* leendet: Äkta leenden är bäst. Berätta ett skämt eller ställa en lättare fråga för att framkalla ett naturligt leende.
* Smirk: Ett subtilt, säkert leende.
* det allvarliga utseendet: Fokusera på ögonen. En liten skivning kan ge intensitet.
* Det tankeväckande blicken: Tittar på avstånd.
* handplacering:
* händer i fickorna: Tummarna som är anslutna är i allmänhet mer smickrande än händerna begravda djupt.
* händer på höfter: En säker pose, men kan också verka aggressiv.
* Händer korsade: Kan ses som defensivt.
* Händer på ansiktet/huvudet: Kan förmedla omtänksamhet eller känslor.
* Naturlig placering: Ibland är det bästa tillvägagångssättet att helt enkelt låta händerna falla naturligt.
vi. Tips för att regissera män:
* var specifik: Undvik vaga instruktioner som "ser naturliga ut". Berätta exakt vad du vill att de ska göra.
* demonstrera: Visa dem den pose du har i åtanke.
* Använd positiv förstärkning: Beröm dem när de gör något bra.
* Var tålamod: Position kan vara besvärligt till en början, så var tålamod och uppmuntrande.
* Fokusera på historien: Påminn dem om syftet med fotograferingen och historien du försöker berätta.
* låt dem vara sig själva: I slutändan är de bästa poseringarna de som tillåter ämnets personlighet att lysa igenom.
vii. Överväganden för olika kroppstyper:
* Större män: Undvik poser som komprimerar kroppen. Fokusera på starka, säkra poser. Vinka kroppen mot kameran för att skapa en bantningseffekt. Undvik snäva kläder som accentuerar problemområden.
* smalare män: Använd poser som lägger till volym. Lagerkläder. Undvik poser som får dem att se för mager ut.
* höga män: Var medveten om bakgrunden. Undvik att få dem att stå för nära lågt i tak eller andra element som betonar deras höjd. Sittande poser kan vara effektiva.
* kortare män: Använd poser som förlänger kroppen. Undvik att få dem att stå med fötterna för långt ifrån varandra.
viii. Breaking the Rules:
* Dessa är riktlinjer, inte hårda och snabba regler. När du har förstått principerna kan du gärna experimentera och bryta reglerna för att skapa unika och intressanta poser.
ix. Övning och observation:
* Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva. Fotografera vänner och familj. Studera arbetet med framgångsrika fotografer och analysera deras poseringstekniker. Observera hur människor står och rör sig i vardagen.
Genom att behärska dessa principer och öva regelbundet kan du skapa övertygande och smickrande porträtt av män. Lycka till!