i. Kärnprinciper för att posera män:
* maskulinitet &styrka: Poserar som definierar käken, breddar axlarna och betonar en stark hållning tenderar att förmedla maskulinitet. Undvik alltför mjuka eller feminina poser.
* Komfort är nyckeln: Ett spänt, obekvämt ämne kommer * alltid * att visas på bilderna. Delta i konversation, erbjuda tydlig riktning och skapa en avslappnad atmosfär.
* Målfull rörelse: Även statiska poser bör se ut som om de naturligtvis kan övergå till något annat. Undvik robotstyvhet.
* Naturliga händer: Händer är ofta den svåraste delen. Håll dem avslappnade, undvik knyta nävar (såvida inte posisen specifikt kräver det) och ge dem något att göra.
* vinklar och linjer: Att använda vinklar och linjer är mycket viktigt när man poserar män. Du vill dra ögonen mot ansiktet, men också visa upp deras kroppsstruktur.
ii. Nyckelposelement och tekniker:
* hållning:
* Viktförskjutning: De flesta människor står naturligtvis med sin vikt jämnt fördelad. Skift vikten till ett ben. Detta skapar en subtil böjning i knäet och ett mer avslappnat, asymmetriskt utseende.
* bredare hållning: En något bredare hållning förmedlar förtroende och stabilitet.
* vinklad hållning: Att vända kroppen något bort från kameran slem ämnet och skapar en mer dynamisk linje.
* Armplacering:
* fickor: Händer i fickorna (delvis eller helt) är en klassisk, avslappnad pose. Uppmuntra ämnet att hålla axlarna tillbaka och bröstet öppet.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende, men var försiktig! Korsade armar kan också se defensiva eller stängda. Se till ett avslappnat uttryck.
* på höfter/midja: Händer på höfter (eller bältesslingor) kan skapa en stark, ledande ställning.
* innehar något: En prop (jacka, kaffekopp, bok, etc.) ger händerna något att göra och lägger till berättelsen.
* gestering/pekning: Använd sparsamt, men en subtil gest kan ge intresse och energi.
* huvud- och ansiktsuttryck:
* käklinjen: Lite lutning av hakan definierar ofta käklinjen. Undvik extrem "Turtle Necking."
* squinching: Lite kvittande ögonen (squinching) kan göra att ämnet ser mer självförtroende och engagerat.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt med kameran kan vara kraftfull. Uppmuntra ämnet att få kontakt med tittaren. Men att se lite utanför kameran kan också skapa en mer naturlig, uppriktig känsla.
* leende: Ett äkta leende är alltid bäst! Om ämnet är obekvämt leende kan ett subtilt smirk eller ett avslappnat uttryck fungera bra.
* Kroppsspråk
* var medveten om tillbaka hållning Du vill se till att din modell inte strävar efter, eftersom det kan ge intryck av att de är osäkra och/eller blyga.
* låt dem vara sig själva Det är viktigt att modellens verkliga personlighet lyser igenom när man poserar dem. Låt dem göra vad de gör bäst.
iii. Specifika poseringsidéer (med förklaringar):
* The Lean:
* mot en vägg/träd/objekt: Att luta sig mot något är en avslappnad och mångsidig ställning. Låt motivet flytta sin vikt, korsa vristerna och justera armpositionerna för variation.
* lean med en hand i fickan: Kombinerar avslappning med en touch av nonchalance.
* Sit:
* på en pall/stol/steg: Sittning möjliggör en mängd arm- och benpositioner. Låt motivet luta sig framåt, luta dig tillbaka, korsa benen eller vila armarna på knäna.
* på marken: Kan vara mer avslappnad. Uppmuntra motivet att böja ett knä, vila en arm på det och se avslappnad ut.
* Vandringen:
* Gå mot kameran: Fångar rörelse och energi. Fokusera på ett naturligt steg och en avslappnad överkropp.
* Gå bort från kameran: Kan skapa en känsla av mysterium eller introspektion.
* The Look Back:
* över axeln: Låt motivet gå bort från kameran och vända sedan tillbaka för att titta. Detta kan vara en mycket dynamisk och engagerande ställning.
* Åtgärdsskottet:
* engagerad i en aktivitet: Fånga ämnet som gör något de tycker om (spela sport, arbeta med ett projekt osv.). Detta lägger till äkthet och berättar en historia.
* Den klassiska stativet:
* Vikt på en fot: Vinklad mot kameran, med en hand i fickan. Mycket enkelt, men effektivt.
* Power Pose:
* fötter planterade fast på marken, bröstet öppet, axlar rygg, händerna på höfter (eller i en stark gest). Förmedlar förtroende och myndighet. (Använd sparsamt, kan överdrivas).
* Den avslappnade tvärarm:
* korsarmar löst, men med en hand vidrör ansiktet (eller skägget). Lägger till en touch av kontemplation och sofistikering.
iv. Manliga fotograferingstips:
* belysning: Starkare, mer riktningsbelysning fungerar ofta bra för män. Experimentera med sidobelysning och chiaroscuro (kontrast mellan ljus och mörkt).
* Garderob: De högra kläderna kan göra en stor skillnad. Tänk på motivets stil och den övergripande stämningen du försöker skapa. Välpassande kläder är nyckeln.
* grooming: Var uppmärksam på skötsel. Ett välvårdat ämne kommer att se mer polerat och självförtroende ut.
* Kommunikation:
* var tydlig och kortfattad: Ge tydliga, specifika instruktioner. Istället för att säga "se naturligt", säg "slappna av axlarna och föreställ dig att du pratar med en vän."
* Erbjud positiv förstärkning: Låt ämnet veta när de mår bra. Positiv feedback hjälper dem att slappna av och känna sig mer självsäkra.
* Var tålamod: Det tar tid att hitta rätt poser och uttryck. Var tålamod och uppmuntrande.
* skjut bunden (om möjligt): Tillåter ämnet och fotografen att se bilderna direkt på en större skärm, vilket underlättar justeringar.
* variera dina bilder: Skjut från olika vinklar, avstånd och perspektiv. Var inte rädd för att experimentera.
* Var uppmärksam på bakgrunder: Välj bakgrunder som kompletterar ämnet och fototens övergripande stämning. Undvik att distrahera element.
* rekvisita: Överväg att använda rekvisita för att lägga till kontext och intresse. Exempel:
* Sportutrustning
* Musikinstrument
* Böcker
* Verktyg (om det är lämpligt för ämnets yrke)
* Fordon (bilar, motorcyklar, etc.)
* öva och experiment: Ju mer du tränar att posera män, desto bättre blir du på det. Var inte rädd för att prova nya saker och experimentera med olika tekniker.
v. Saker att undvika:
* tvingande poser: Tvinga inte ämnet till poser att de är obekväma med.
* onaturliga uttryck: Undvik falska leenden och tvingade uttryck.
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på händerna och se till att de ser naturliga och avslappnade ut.
* distraherande element: Ta bort eventuella distraherande element från bakgrunden eller förgrunden.
* Överlagd: Håll det enkelt och naturligt. Tänk inte på det.
vi. Slutliga tankar:
De bästa poseringarna är de som fångar ämnets personlighet och får dem att känna sig självsäkra och bekväma. Kom ihåg att kommunicera effektivt, ha tålamod och ha kul! Lycka till!