The Gist:Förbered, position, öva, perfekt.
i. Förberedelse och planering (nyckeln till framgång)
* a. Växel:
* kamera: DSLR/Mirrorless är idealisk för kvalitet och kontroll, men till och med en telefonkamera kan fungera bra med korrekt installation.
* stativ: Absolut nödvändig för stabilitet. Till och med ett mini -stativ är bättre än ingenting. Leta efter en som gör att du enkelt kan justera höjden.
* fjärrkontroll (rekommenderas starkt): En avlägsen slutarutgåva är en spelväxlare. Det låter dig fokusera och skjuta utan att rusa. Bluetooth -fjärrkontroller är lätt tillgängliga för de flesta telefoner.
* telefonapp (om du använder telefon): De flesta telefonkameror har inbyggda timers. Utforska andra kameraappar (t.ex. kamera+ för iPhone, öppen kamera för Android) för mer kontroll över inställningar som ISO, slutartid och fokus.
* belysning: Reflektorer (billiga skumbrädor fungerar!), Diffusorer (vita ark), eller till och med bara placera dig själv relativt naturligt ljus kan dramatiskt förbättra dina porträtt.
* bakgrund: Tänk på en ren, rena bakgrund. En enkel vägg, en naturskön utsikt över utomhus (om det är lämpligt), eller till och med ett noggrant arrangerat hörn i ett rum kan fungera.
* b. Scouting &Composition:
* Plats, plats, plats: Välj en plats som har bra ljus, en behaglig bakgrund och kompletterar stämningen du går efter.
* ram det: Innan du ens ställer in kameran, visualisera det slutliga skottet. Hur mycket av din kropp kommer att vara i ramen? Vad är balansen mellan dig och bakgrunden?
* regel för tredjedelar (eller inte!): En klassisk kompositionsteknik. Föreställ dig att dela upp din ram i tredjedelar horisontellt och vertikalt. Att placera nyckelelement (som dina ögon) längs dessa linjer eller vid korsningarna tenderar att skapa en mer visuellt tilltalande bild. Men bryt reglerna när det är lämpligt. Centrerade kompositioner kan också vara mycket kraftfulla.
* Bakgrundskontroll: Var uppmärksam på vad som är * bakom * du. Finns det distraherande element? Finns det något som ser ut som om det växer ut ur huvudet?
* c. Inställningar (kamera/telefon):
* Fokus: Autofokus är vanligtvis bra, men se till att fokusera på var ditt ansikte kommer att vara. Vissa kameror har ansiktsdetektering, vilket är bra. Om manuell fokusering, använd Focus Peaking (om din kamera har det). För telefoner, tryck på skärmen där ditt ansikte är att ställa in fokuspunkten. Lås ditt fokus Så det fokuserar inte på bakgrunden medan du poserar.
* bländare (om tillämpligt): För DSLR/spegelfri kommer en bredare bländare (mindre F-nummer, som f/2.8 eller f/4) att ge dig ett grunt fältdjup, suddiga bakgrunden och gör att du sticker ut. En smalare öppning (större F-nummer, som f/8 eller f/11) kommer att hålla mer av scenen i fokus. Tänk på det utseende du vill ha. Telefonkameror har vanligtvis en fast öppning, men "porträttläge" simulerar ett grunt djupdjup.
* iso: Håll ISO så lågt som möjligt för att minimera brus (spannmål). Öka den endast om det behövs för att få en korrekt exponerad bild.
* slutartid: Snabbt nog för att förhindra oskärpa. Om du använder en bred bländare i starkt ljus kan du behöva en snabbare slutartid. Om det är mörkt, behöver du en långsammare slutartid och * behöver absolut * ett stativ.
* vitbalans: Ställ in den på automatisk eller välj en förinställning som matchar dina belysningsförhållanden (t.ex. dagsljus, molnigt, volfram).
* Bildkvalitet: Skjut i råformat (om möjligt) för maximal flexibilitet vid efterbehandling. Välj annars JPEG -inställningen av högsta kvalitet.
* timer: Ställ in en lämplig timerlängd. 10 sekunder är vanligtvis tillräckligt med tid att komma i position. Hoppa över detta om du använder en fjärrkontroll!
* d. Garderob och styling:
* Välj rätt outfit: Välj kläder som får dig att känna dig säker och bekväm. Tänk på fotot och stämningen på fotot.
* grooming: Var uppmärksam på ditt hår, smink (om tillämpligt) och andra skötseldetaljer. En liten ansträngning kan gå långt.
* Tillbehör: Lägg till tillbehör som smycken, halsdukar eller hattar för att förbättra ditt utseende.
ii. Skjutprocessen (övningen gör perfekt)
* a. Ställ in och test:
* Placera kameran på stativet och rama in skottet.
* avgörande, ta några testbilder *utan dig själv i ramen *. Detta gör att du kan kontrollera din exponering, fokus och komposition * innan * måste du springa fram och tillbaka. Använd en stand-in (en vän, en lampa, en stol) i din avsedda position för att kontrollera fokus.
* Gör justeringar efter behov.
* b. Positionering och posering:
* vinklar: Experimentera med olika vinklar. Möta inte alltid kameran direkt. En liten sväng kan vara mer smickrande.
* hållning: Stå hög, koppla av axlarna och engagera din kärna. Bra hållning gör en stor skillnad.
* Ansiktsuttryck: Öva framför en spegel. Hitta uttryck som ser naturliga och autentiska ut. Ett äkta leende är ofta det bästa. Tänk glada tankar!
* händer: Låt inte händerna dingla besvärligt. Hitta något för dem att göra - vila dem i knäet, håll en rekvisita eller röra försiktigt på ansiktet.
* flytta! Stå inte bara stilla. Små rörelser kan göra en stor skillnad i att fånga en naturlig pose. Skift din vikt, luta huvudet eller justera armläget något mellan skott.
* c. Timerdansen (eller fjärrkontroll Bliss):
* timer: Tryck på timerknappen och flytta snabbt till din angivna plats.
* fjärrkontroll: Tryck på fjärrkontrollen och posera.
* Skynda dig inte de senaste sekunderna! Timern är tickande, men du måste fortfarande vara i position och redo att slå din pose * innan * slutaren klickar.
* Ta flera bilder! Variera din pose och uttryck något varje gång. Ju fler bilder du tar, desto högre är chansen att få några riktigt bra.
iii. Vanliga fallgropar (och hur man undviker dem):
* 1. Dålig belysning:
* inte tillräckligt med ljus: Bilder kommer att vara mörka och korniga. Använd en större bländare, lägre slutartid eller höj ISO (med försiktighet). Lägg till konstgjort ljus (lampa, softbox, etc.).
* hårt ljus: Skapar smickrande skuggor. Flytta till en skuggigare plats eller använd en diffusor för att mjukgöra ljuset. Undvik direkt solljus under middagstid.
* Lösning: Lär dig att "läsa" ljus. Var uppmärksam på hur det faller i ansiktet och justera din position i enlighet därmed.
* 2. Bilder utanför fokus:
* Kamera flyttad: Använd ett stativ!
* autofokus misslyckades: Förfokusera och låsa fokus. Om du använder autofokus, se till att den är inställd på en punkt AF och fokusera på ögat.
* Lösning: Ta testbilder och kontrollera fokus noggrant.
* 3. Besvärlig posering:
* styv och onaturlig: Koppla av, andas och rör dig runt. Titta på att posera tutorials online för inspiration.
* smickrande vinklar: Experimentera med olika vinklar för att hitta vad som fungerar bäst för dig.
* Lösning: Öva framför en spegel och studera foton av människor du beundrar.
* 4. Distraherande bakgrund:
* rörig eller upptagen: Välj en enklare bakgrund eller använd en bredare öppning för att oskärpa bakgrunden.
* Ljusa eller distraherande färger: Välj en neutral eller dämpad bakgrund.
* Lösning: Var uppmärksam på bakgrunden innan du börjar skjuta.
* 5. Dålig sammansättning:
* Ämnet är för litet: Kom närmare eller zooma in.
* Ämne är inte centrerat eller off-center tillräckligt: Använd avsiktligt regeln om tredjedelar (eller bryt den med syfte).
* Lösning: Tänk på bildens övergripande balans och hur elementen relaterar till varandra.
* 6. Dåligt uttryck:
* tvingat eller onaturligt leende: Tänk på något som gör dig lycklig eller prova ett mer subtilt leende.
* stirrar tomt: Engagera med kameran och förmedla lite känslor.
* Lösning: Öva dina uttryck framför en spegel och hitta det som känns naturligt.
* 7. Ignorerar miljön:
* Vind krossar håret: Kontrollera vädret och stil håret i enlighet därmed.
* Buller Distraktioner: Välj ett lugnt läge eller använd brusreducerande hörlurar.
* Lösning: Var medveten om din omgivning och planera i enlighet därmed.
* 8. Tar inte tillräckligt med foton
* Du tycker att de första bilderna är perfekta.
* De är förmodligen inte. Fortsätt skjuta, ändra dina poser och justera inställningar. Du kommer att tacka dig själv senare.
iv. Efterbehandling (efterbehandlingen):
* grundläggande justeringar:
* Exponering: Ljusna eller mörkna bilden.
* kontrast: Justera skillnaden mellan ljusa och mörka områden.
* Höjdpunkter &skuggor: Finjustera de ljusa och mörka områdena.
* vitbalans: Korrigera eventuella färggjutningar.
* beskärning: Förfina kompositionen.
* retuschering (valfritt):
* fläckar: Ta bort eventuella mindre brister.
* utjämning: Minska rynkor eller hudstruktur. Gå lätt på det här! Övermomning ser onaturlig ut.
* Ögonförbättring: Lätt ljusare och skärpa ögonen.
* Programvara:
* Adobe Lightroom: Branschstandard för fotoredigering.
* Adobe Photoshop: Mer avancerade redigeringsfunktioner.
* Snapseed (mobil): Kraftfull och gratis mobilredigeringsapp.
* vsco (mobil): Populär för sina filter och förinställningar.
Sammanfattningsvis handlar framgångsrika självtidsporträtt om planering, övning och uppmärksamhet på detaljer. Var inte rädd för att experimentera och ha kul! Lycka till!