hur man poserar och vinklar kroppen för bättre porträtt
Att posera och vinkla kroppen är avgörande för att skapa smickrande och engagerande porträtt. Det handlar om att förstå hur lätta, former och vinklar interagerar med ditt ämne för att berätta en historia och lyfta fram deras bästa funktioner. Här är en uppdelning av tekniker och tips:
i. Förstå grunderna
* Ljus: Ljuskällan påverkar starkt den upplevda formen och volymen på ämnet. Undvik hårt direkt ljus om du inte går efter en specifik konstnärlig effekt. Mjukt, diffus ljus är i allmänhet mer smickrande.
* vinklar och linjer: Vinklade linjer skapar dynamik och intresse. Raka linjer kan göra att ett ämne verkar styvt.
* form: Att skapa visuella former med kroppen ger djup och intriger. Tänk kurvor, trianglar och diagonaler.
* Kommunikation är nyckeln: Ständigt kommunicera med ditt ämne. Förklara vad du letar efter, ge uppmuntran och vara öppen för deras inlägg.
* Komfort är av största vikt: Ett bekvämt ämne kommer att se mer naturligt och avslappnat på bilderna. Tvinga dem inte till onaturliga poser.
ii. Viktiga principer för att posera
* vinkel axlarna och höfterna:
* tumregel: Undvik att kvadra axlarna och höfterna direkt till kameran. Vinka dem skapar en mer smickrande och bantningseffekt.
* s-kurva: Lite roterande kroppen skapar en naturlig S-kurva, som i allmänhet anses estetiskt tilltalande. Tänk på det som en mild orm.
* Viktförskjutning: Att flytta vikten på ett ben skapar automatiskt en liten vinkel i höfterna och en mer avslappnad hållning.
* böj lemmarna:
* Böjningens kraft: Raka armar och ben kan se styva och besvärliga ut. Uppmuntra små krökningar i armbågarna och knäna.
* Undvik "låsning" -fogar: Låsbeläsningar (räta dem helt) begränsar blodflödet och kan göra ämnet spända.
* händer och armar: Var uppmärksam på handplacering. Undvik nävar, klor eller besvärliga vinklar. Låt dem vila försiktigt på höfterna, i fickorna, hålla ett föremål eller leka med håret.
* Betydelsen av hakan:
* "Turtle" -tekniken (subtil): Be ditt ämne att försiktigt förlänga hakan framåt och ner något. Detta kan hjälpa till att eliminera en dubbel haka och definiera käklinjen. Var subtil, du vill inte att de ska se ut som en sköldpadda!
* vinkel och höjd: Hakens vinkel relativt kameran gör en stor skillnad. Experimentera med olika höjder för att hitta den mest smickrande vinkeln för motivets ansikte.
* tillbaka hållning:
* rak (men inte styv): Uppmuntra god hållning (rak tillbaka, axlarna avslappnade) utan att vara styva. En liten båge i ryggen kan förbättra S-kurvan.
* Huvud Tilt:
* subtila lutningar: En liten lutning kan ge en touch av lekfullhet och intresse. Undvik extrem lutning, som kan se onaturlig ut.
* motsatt lutning: Om axlarna är vinklade till höger, försök att luta huvudet något åt vänster (eller vice versa) för att skapa balans.
iii. Poserar specifika kroppsdelar
* armar:
* bort från kroppen: Uppmuntra ämnet att hålla armarna något borta från kroppen för att undvika att de ser klokt ut.
* handplacering: Undvik att ha handflatorna mot kameran direkt. Har händerna något vinklade eller delvis dolda.
* interaktioner: Låt motivet interagera med håret, kläderna eller omgivningarna.
* trianglar: Att skapa trianglar med armar och kropp lägger till visuellt intresse och bryter upp silhuetten.
* ben:
* Viktfördelning: Skiftande vikt till ett ben skapar en mer avslappnad ställning.
* Crossing Ben (Sitting): Att korsa ben tillför elegans och kvinnlighet (särskilt för kvinnor).
* fotplacering: Var uppmärksam på var fötterna pekar. Undvik att peka dem direkt mot kameran, eftersom det kan göra att de verkar större.
* ledande fot: I stående poser skapar en fot lite framåt en känsla av rörelse.
* händer:
* Avslappning: Avslappnade händer är nyckeln. Undvik spända eller knutna nävar.
* Naturlig placering: Uppmuntra naturlig handplacering, som att vila på höfterna, i fickorna, hålla ett föremål eller försiktigt röra ansiktet.
* Undvik distorsion: Undvik att ha händerna för nära kameran, eftersom de kan verka oproportionerligt stora.
iv. Poserar för olika kroppstyper
* kurvy/plus-size:
* Fokus på kurvor: Omfamna och fira kurvorna! Använd vinklar och kläder för att accentuera midjan.
* armar bort från kroppen: Att hålla armarna borta från kroppen hjälper till att undvika kompression och skapa en mer definierad silhuett.
* Chin Up: Att höja hakan något kan hjälpa till att definiera käklinjen.
* kläder: Välpassande kläder är viktigt. Undvik baggy kläder som kan göra att ämnet verkar större än de är.
* tunn/mager:
* Lägg till volym: Använd skiktning och lösare kläder för att lägga till visuell volym.
* vinklar och rörelse: Dynamiska poser med massor av vinklar och rörelse kan skapa ett mer intressant och energiskt utseende.
* Undvik alltför bantningsposer: Att posera utformat för att smala en figur kan få en tunn person att se lätt ut.
* Män:
* Starka vinklar: Starka, vinklade poser kan förmedla förtroende och maskulinitet.
* fyrkantiga käkar: Vinka huvudet för att betona käken.
* Power Poses: Säkra ståndpunkter med händerna på höfter eller korsade armar kan projicera myndighet.
* Casual och avslappnad: Undvik alltför poserade eller styva utseende. Uppmuntra naturliga rörelser och uttryck.
v. Öva och experiment
* Practice gör perfekt: Öva på att posera tekniker med vänner, familj eller till och med dig själv framför en spegel.
* Studieporträtt: Analysera poseringarna i professionella porträtt och försök att identifiera de viktigaste elementen som gör dem framgångsrika.
* Experiment: Var inte rädd för att prova nya saker och bryta reglerna. De bästa poseringarna är ofta de som är oväntade.
* Granska ditt arbete: Granska dina foton kritiskt och identifiera områden för förbättringar.
vi. Exempel på poser och hur man kan vinkla för smicker
* stående:
* Den klassiska vinkeln: Vinka kroppen 45 grader till kameran, med vikt på bakbenet. Det främre benet kan vara något böjt och framåt. Armarna avslappnade, med en hand i en ficka eller vilar på höften.
* contrapposto: Liknar den klassiska vinkeln, men med mer betoning på S-kurvan. Höfterna vinklade i en riktning, axlar vinklade i motsatt riktning.
* lutande: Luta sig mot en vägg eller föremål kan skapa en avslappnad och avslappnad look. Var noga med att vinkla kroppen och böj lemmarna.
* sittande:
* Korsade ben: En elegant och smickrande pose, särskilt för kvinnor. Vinka kroppen något mot kameran och luta dig lite framåt.
* lutande framåt: Att luta sig framåt med armbågar på knän kan skapa en mer intim och engagerande ställning.
* sittande i sidled: Att sitta i sidled på en stol eller bänk kan vara mycket smickrande, särskilt för siffror i plus-storlek. Vinka kroppen mot kameran och korsa benen.
* liggande:
* på magen (poserad som om vila): Kan vara mycket smickrande om det görs korrekt. Se till att ryggen är välvd något och benen är något böjda. Stoppa överkroppen med armbågarna. Vinka huvudet mot kameran.
* på baksidan: Mer utmanande att posera, eftersom det kan vara svårt att undvika dubbla hak. Vinka kroppen något mot kameran och stötta huvudet med kuddar.
vii. Verktyg och resurser
* Pinterest: En bra källa för att posera inspiration. Sök efter "Portrait Posing Guides" eller "Kvinnlig/manlig posering."
* poserar appar: Det finns många mobilappar tillgängliga som ger poserande idéer och guider.
* Fotograferingsverkstäder: Överväg att delta i en fotograferingsverkstad för att lära dig mer om att posera tekniker.
* böcker om porträttfotografering: Många böcker erbjuder djupgående information om posering och porträttbelysning.
Genom att behärska dessa tekniker och principer kan du dramatiskt förbättra kvaliteten på dina porträtt och skapa bilder som är både smickrande och uttrycksfulla. Kom ihåg att kommunicera med ditt ämne, ha tålamod och ha kul! Lycka till!