i. Viktiga principer för manlig posering
* maskulinitet är kontextuell: Det som utgör "maskulint" är subjektivt och beror på den önskade estetiken. Går du för robust, sofistikerad, lekfull, sårbar? Definiera målet först.
* Förtroende och komfort: Det viktigaste elementet är att ämnet känns självförtroende och bekvämt. En tvingad pose kommer alltid att se onaturlig ut. Bygg rapport och erbjuda tydliga, enkla riktningar.
* vinklar och linjer: Starka vinklar och linjer betonar styrka och definition. Undvik poser som får ämnet att se nedsänkta eller besvärliga ut.
* händer och fötter: Dessa är ofta de svåraste delarna att posera. Var noga med dem. Undvik knutna nävar eller styva, onaturliga handpositioner. Fötterna ska vara jordade och stabila.
* käklinjen: En väl definierad käklinje anses ofta vara attraktiv. Lite justeringar av huvudvinkeln kan betona den.
* pauser och luckor: Skapa små luckor mellan armarna och kroppen för att undvika ett blockigt utseende. Till och med en liten sväng i armen kan göra en stor skillnad.
* Garderob och inställning: Kläderna och miljön bör komplettera ställningen och den önskade stämningen.
ii. Allmänna poseringstips
* Starta enkelt: Börja med grundläggande poser och introducera gradvis mer komplexa variationer.
* Ge tydlig riktning: Undvik vaga instruktioner som "ser naturliga ut". Ge istället specifika ledtrådar som "lutar något huvudet till vänster" eller "Skift din vikt på ditt högra ben."
* Använd demonstrationer: Om ämnet kämpar, visa ställningen själv.
* spegling: Ibland kan spegling av ämnets naturliga inställning och sedan justera det något leda till en stor pose.
* rörelse: Uppmuntra subtila rörelser, som att flytta vikt eller justera kläder, skapa ett mer dynamiskt och naturligt utseende.
* Kontinuerlig skytte: Skjut i kontinuerligt läge (burst -läge) för att fånga subtila variationer i uttryck och posera. Du kan sedan välja den bästa ramen.
* Kommunikation: Prata med ditt ämne under hela fotograferingen. Erbjuda uppmuntran och positiv feedback. Hjälpa dem att slappna av.
* Observera och justera: Utvärdera ständigt posisen genom din sökare och gör justeringar efter behov.
* Använd rekvisita: Använd rekvisita för att lägga till intresse och sammanhang till bilden. (t.ex. en gitarr, en bok, en sportboll, ett verktyg, en motorcykel)
* berätta en historia: Tänk på historien du vill berätta med bilden. Detta kommer att påverka pose, uttryck och övergripande estetik.
iii. Specifika poseringsidéer
a. Stående poser
* Den avslappnade ståndpunkten:
* Vikt skiftade till ett ben.
* Den ena handen i en ficka, den andra avslappnad vid sidan.
* Lätt böj i ett knä.
* Haka upp, avslappnat uttryck.
* Lätt sväng av kroppen bort från kameran (cirka 45 grader).
* Den lutande positen:
* Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur.
* En arm böjd, handen vilande på väggen.
* Vikt skiftade på den lutande sidan.
* Korsade vrister kan lägga till en avslappnad touch.
* de korsade armarna poserar:
* Korsade armar kan förmedla förtroende, men undvika att korsa dem för hårt, vilket kan se defensivt ut.
* Vinka kroppen något.
* Hak upp, direkt ögonkontakt.
* Variera armpositionen - ena arm högre än den andra, eller ena handen i motsatt arm.
* The Walking Pose:
* Fånga ämnet i rörelse.
* Fokusera på en naturlig framsteg och avslappnad hållning.
* Använd kontinuerlig fotografering för att fånga flera ramar och välj den bästa.
* Variera vinkeln - skjut från sidan, fram eller lite bakom.
* Power Stance:
* Fötter axelbredd isär, fast planterad.
* Rak hållning, axlar tillbaka.
* Händerna på höfter eller knäppta framför.
* Direkt ögonkontakt, säker uttryck.
* Det skiktade utseendet:
* Att bära en jacka eller kappa kan lägga till visuellt intresse och ge möjligheter att posera.
* Lämna jackan öppen eller delvis knapps.
* Justera kragen eller laplarna.
* Lägg en hand i en ficka på jackan.
b. Sittande poser
* Den avslappnade sit:
* Sitter på en stol, avföring eller bänk.
* Luta dig lite framåt med armbågar på knäna.
* Avslappnad uttryck, engagerande ögonkontakt.
* Korsade ben eller vrister.
* The Relaxed Lean:
* Sluta tillbaka i en stol och lutar sig något åt sidan.
* Den ena armen vilar på stolarmen, den andra avslappnade.
* Korsade ben eller vrister.
* Den jordade sit:
* Sittande på marken med korsade benen eller förlängda.
* Luta dig tillbaka på händerna eller en arm.
* Avslappnad hållning, naturligt uttryck.
* Tänk på miljön - en park, en strand, ett tak.
* Den fundersamma sit:
* Sitter på ett steg eller avsats och tittar på avstånd.
* Ett ben utsträckt, det andra böjda.
* Tankeväckande uttryck, mjuk belysning.
c. Liggande poser
* Den avslappnade lutningen:
* Liggande på marken eller en säng, stöttade på armbågarna.
* Benen korsade eller förlängda.
* Avslappnad uttryck, mjukt leende.
* det fundersamma blicken:
* Ligger på baksidan, tittar upp på himlen eller taket.
* Armarna avslappnade på sidorna.
* Tankeväckande uttryck, mjuk belysning.
* ansiktet i händerna:
* Liggande på magen, stöttade upp på armbågarna, med ansiktet vilande i händerna.
* Skapar en känsla av intimitet och sårbarhet.
d. Åtgärd poserar
* Sport och aktiviteter:
* Fotografera ämnet som är engagerat i en sport eller hobby (t.ex. spela basket, skateboard, spela gitarr).
* Fånga aktivitetens rörelse och energi.
* Använd en snabb slutartid för att frysa åtgärden.
* Arbeta och skapa:
* Fotografera ämnet som arbetar med ett projekt eller bedriver en passion (t.ex. måla, skriva, bygga något).
* Fokusera på verktygen och processen.
* Fånga koncentrationen och kreativiteten.
iv. Ansiktsuttryck och ögonkontakt
* Det naturliga leendet:
* Uppmuntra ett äkta leende som når ögonen.
* Berätta ett skämt eller ställa en lättare fråga för att framkalla en naturlig reaktion.
* Det intensiva blicken:
* Direkt ögonkontakt kan förmedla förtroende och kraft.
* Kvittning av ögonen kan ge intensitet.
* det mjuka blicken:
* Att titta lite bort från kameran kan skapa ett mer lättillgängligt och sårbart utseende.
* Det kontemplativa utseendet:
* Att titta på avstånd kan förmedla omtänksamhet och introspektion.
v. Belysning och komposition
* belysning:
* Använd belysning för att skulptera ansiktet och kroppen.
* Sidbelysning kan betona skuggor och skapa ett mer dramatiskt utseende.
* Mjuk, diffus belysning kan skapa en mer smickrande och lättillgänglig look.
* Golden Hour (timmen efter soluppgången och timmen före solnedgången) ger varmt, smickrande ljus.
* Komposition:
* Använd tredje tredjedelar för att skapa en balanserad och visuellt tilltalande komposition.
* Experimentera med olika vinklar och perspektiv.
* Använd ledande linjer för att dra tittarens öga in i bilden.
* Var uppmärksam på bakgrunden och se till att den inte distraherar från ämnet.
* beskärning:
* Överväg olika beskärningsalternativ för att betona vissa funktioner eller skapa en annan stämning.
* En snäv gröda i ansiktet kan betona känslor och intensitet.
* En bredare gröda kan visa ämnet i sin miljö.
vi. Byggrapport
* vara lättillgänglig och vänlig: Börja med att introducera dig själv och förklara din vision för fotograferingen.
* Kommunicera tydligt: Ge tydliga och kortfattade instruktioner.
* Lyssna på ditt ämne: Var uppmärksam på deras feedback och problem.
* Erbjudande uppmuntran: Låt dem veta när de gör ett bra jobb.
* Skapa en avslappnad atmosfär: Spela musik, berätta skämt och skapa en bekväm miljö.
vii. Öva och experiment
* Practice Posing: Öva på att posera med vänner, familj eller till och med dig själv i spegeln.
* studera andra fotografer: Analysera fotografierna som du beundrar och försöker replikera deras tekniker.
* Experiment med olika poser och belysning: Var inte rädd för att prova nya saker och se vad som fungerar.
* Få feedback: Be om feedback från andra fotografer eller dina ämnen.
viii. Vanliga misstag för att undvika
* tvingande poser: En tvingad pose kommer alltid att se onaturlig ut.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på motivets kroppsspråk och justera ställningen i enlighet därmed.
* Försumma händerna: Var uppmärksam på händerna och se till att de ser naturliga och avslappnade ut.
* med samma pose för varje skott: Variera poser och vinklar för att skapa en mer dynamisk och intressant serie bilder.
* kommunicerar inte med ämnet: Kommunikation är nyckeln till att skapa en framgångsrik och trevlig fotoshoot.
Sammanfattningsvis: God manlig posering handlar om att skapa en säker, naturlig och övertygande bild som återspeglar ämnets personlighet och den önskade estetiken. Genom att behärska dessa principer och öva regelbundet kan du höja din manliga porträttfotografering till nästa nivå. Lycka till!