i. Kärnprinciper och allmän rådgivning:
* Komfort är kung: En styv, obekväm pose kommer att visas på bilderna. Uppmuntra modellen att koppla av. Detta kan vara så enkelt som att fråga, "Är du bekväm?" och justera posisen därefter.
* Målfull rörelse (även i stillhet): Tänk på den underförstådda åtgärden. Även om ämnet står still, föreslå att de växlar sin vikt något, slappnar av axlarna eller ser mot en specifik punkt. Detta lägger till liv och undviker ett statiskt, skyltdocka-liknande utseende.
* vinklar och trianglar: Vinklade lemmar (armar svagt böjda, benen är inte helt raka) och triangulära former i ställningen är visuellt mer tilltalande än raka linjer och parallella lemmar. Tänk på den övergripande silhuetten.
* Viktfördelning: Skiftande vikt subtilt skapar en mer avslappnad och naturlig hållning. Låt motivet luta sig något åt sidan, lägg mer vikt på ett ben etc.
* Hands Matter: Vad händerna gör (eller inte gör) gör en stor skillnad. Undvik knutna nävar, besvärliga dinglande eller helt dolda händer (såvida inte avsiktliga). Alternativ inkluderar:
* fickor: En eller båda händerna i fickorna (delvis eller helt).
* Korsade armar: En klassisk, men använd med försiktighet. Kan ibland se defensivt eller stängt av. Prova lite vinklade snarare än styva armar.
* Håller ett objekt: Kaffekopp, en bok, en jacka, etc.
* vilar på något: Vägg, bord, etc.
* naturligt vid deras sida: Lite böjd, inte styv.
* Jawline &Chin: En något framåt eller nedåt haka kan definiera käklinjen. Det hjälper också till att undvika en dubbel haka. Experimentera med subtila justeringar.
ii. Specifika poseringsidéer och tekniker:
a. Stående poser:
* The Lean: Lutning mot en vägg, träd eller annat stöd. Detta slappnar omedelbart inställningen. Experimentera med olika vinklar, handplacering och ansiktsuttryck.
* Variationer: En axel mot väggen, lutar sig något tillbaka eller använder båda händerna för att stötta sig upp.
* Striden: En promenadpose. Fånga motivet mitt i strängen. Detta förmedlar energi och rörelse.
* Variationer: Titta på kameran, titta bort eller titta över axeln.
* Det tvärbensstativet: Står med ett ben något korsat över det andra. Detta skapar en mer avslappnad och avslappnad hållning.
* Hand-in-Pocket-stativet: En enkel, säker pose. En eller båda händerna i fickorna. Var uppmärksam på hur jackan/skjortan faller.
* "Tänkande" pose: Hand till hakan eller pannan. Förmedlar tankeväckande och introspektion. Använd sparsamt för att undvika till synes kliché.
* "axelkontroll" -pose: Titta över axeln på kameran. Perfekt för att lägga till mysterium eller intriger.
* "Power Stance": Fötter axelbredd isär, bra hållning och ett säkert blick. Bra för att framställa myndighet.
b. Sittande poser:
* Den avslappnade sit: Sitter på en stol, avföring eller bänk med ett ben korsat över det andra. Lutar dig lite framåt.
* The Arms-on-Knees sitter: Sitter med fötter planterade på marken och lutar sig framåt med armbågar på knän. En klassisk "tänkare" poserar, men kan också vara avslappnad.
* Sitkanten sit: Sitter på kanten av en stol och lutar sig framåt. Förmedlar energi och förväntan.
* den lutade sit: Lutar sig tillbaka i en stol eller mot en vägg. Förmedlar avslappning och komfort.
* golvet sitter: Sitter tvärbens på golvet. Kan vara mycket avslappnad och lättillgänglig.
* Stappet: Sitter på trappan, med ett ben uppåt och ett ben ner.
c. Åtgärdsposer:
* Walking: Fånga ämnet i rörelse. Tänk på inställningen; En upptagen gata, en parkspår etc.
* Running: Förmedla energi och atletik.
* hoppning: Kan vara lekfull eller dynamisk, beroende på sammanhanget.
* Klättring: Om platsen tillåter.
* fungerar: Att fånga ämnet som gör något de tycker om, som att spela ett instrument, arbeta med ett projekt eller delta i en sport.
iii. Ansiktsuttryck &blick:
* det äkta leendet: Ett riktigt leende når ögonen. Uppmuntra ämnet att tänka på något som gör dem lyckliga.
* Smirk: Ett subtilt, säkert leende.
* det allvarliga blicken: Direkt ögonkontakt med kameran. Förmedlar styrka och förtroende.
* ser bort: Med tanke på sidan skapar en känsla av mysterium eller introspektion.
* Det uppriktiga utseendet: Fånga ämnet i ett naturligt ögonblick, inte poserat.
* squinting: Låt motivet lite skissa ögonen för att förmedla förtroende.
iv. Miljö och sammanhang:
* Plats är viktigt: Välj en plats som kompletterar ämnets stil och personlighet. En urban miljö för en modern look, en naturlig miljö för en mer robust eller avslappnad look.
* rekvisita: Att använda rekvisita (en jacka, en bok, ett musikinstrument, en motorcykel, etc.) kan lägga till kontext och personlighet på fotona.
* kläder: Kläderna bör också komplettera ämnet och platsen.
v. Kommunikation och regi:
* Ge tydliga instruktioner: Var specifik med dina anvisningar. Istället för att säga "se naturligt", säg "Lite slappna av axlarna" eller "Skift din vikt till ditt vänstra ben."
* Erbjudande uppmuntran: Låt ämnet veta att de gör ett bra jobb. Detta hjälper dem att slappna av och känna sig mer självsäkra.
* Var tålamod: Det kan ta lite tid för ämnet att känna sig bekväma och naturliga framför kameran.
* Visa exempel: Om du har exempel på poser du gillar, visa dem för ämnet.
* Få feedback: Fråga ämnet om de är bekväma med poserna och om de har några egna idéer.
vi. Vanliga misstag att undvika:
* styv hållning: Uppmuntra avkoppling.
* knutna nävar: Föreslå avslappnade händer.
* besvärlig handplacering: Guide handplacering.
* tvingade leenden: Uppmuntra äkta uttryck.
* Överlagd: Sträva efter naturlighet.
* ignorerar miljön: Använd miljön för att förbättra fotona.
* Kommunikation: Ge tydlig riktning och uppmuntran.
vii. Utöver grunderna:skräddarsydd för individen
* Kroppstyp: Det som fungerar för en mager, atletisk byggnad kanske inte fungerar lika bra för en större ram. Tänk på vinklar och kläder som smickrar individen.
* Personlighet: Är ämnet introvert eller utgående? Låt deras personlighet lysa igenom i poser och uttryck.
* Syftet med foton: Är dessa headshots, porträtt för personligt bruk eller redaktionella foton? Syftet kommer att påverka stilen och poseringarna.
Genom att förstå dessa principer och öva på dessa tekniker kan du skapa övertygande och smickrande foton av män som fångar deras unika personlighet och stil. Kom ihåg att experimentera, ha tålamod och ha kul!