Här är en samling av instruktioner, kategoriserad för enklare referens, utformad för att komma igång med mild posering. Kom ihåg att anpassa dessa till ditt ämne, miljön och den övergripande känslan du siktar på.
i. Rörelse och interaktionsuppdrag (håller den flytande):
* Allmän rörelse:
* "Ta bara några steg framåt och titta mot mig som du gör." (Fångar naturlig gångrörelse)
* "Gå mot [en specifik punkt på avstånd], inte titta direkt på kameran."
* "Sway försiktigt från sida till sida och flytta din vikt." (Skapar en känsla av rytm och underlättar spänningen)
* "Ta ett djupt andetag in, håll det ett ögonblick och släpp det sedan långsamt." (Hjälper till att slappna av axlar och hållning)
* "Föreställ dig att du berättar en historia med dina händer. Visa mig" (ger dem något att fokusera på)
* små gester:
* "Kör lätt fingrarna genom håret."
* "Justera din krage/manschett/smycken på ett naturligt sätt."
* "Korsa armarna löst och sedan korsa dem. Gör vad som känns bekvämt."
* "Rör vid bladen/blommorna/strukturen på väggen lätt." (Ansluter dem till miljön)
* "Titta ner ett ögonblick och lyft sedan långsamt blicken för att möta mina." (Skapar en känsla av kontemplation och förväntan)
* interaktion med objekt/miljö:
* "Luta dig mot väggen/trädet bekvämt."
* "Sitt på trappan/bänken och titta på utsikten."
* "Håll koppen/boken/blomman på ett sätt som känns naturligt."
* "Vila din hand lätt på räcket."
* "Peka på något intressant på avstånd."
* interaktion med andra (om tillämpligt):
* "Håll händerna och sväng försiktigt."
* "Visk något roligt i örat."
* "Titta på varandra och dela ett äkta leende."
* "En person leder, och den andra följer under dans."
* "Ställ bara tillsammans och vara." (Ibland kommer de mest naturliga skotten från att helt enkelt existerar i varandras närvaro.)
ii. Uttryck &känslorum
* Kom ihåg:
* "Tänk på ett lyckligt minne. Vad får dig att le?"
* "Föreställ dig att du ser någon du inte har sett på länge."
* "Tänk på din favoritplats i världen. Hur ser det ut? Hur känner du?"
* "Kom ihåg en tid då du övervann en utmaning. Hur fick det dig att känna dig?"
* abstrakta känslor:
* "Visa mig" fred "."
* "Visa mig" nyfikenhet "."
* "Visa mig" glädje "."
* "Visa mig" förväntan "."
* "Visa mig" en hemlighet "." (Leder till intressanta uttryck och kroppsspråk)
* konversationsstartare (för att få fram naturliga reaktioner):
* "Berätta om din favoritbok/film/låt."
* "Vad brinner du mest för?"
* "Vad är det roligaste som har hänt dig nyligen?"
* "Vad ser du fram emot?"
* "Berätta om en person som inspirerar dig."
iii. Positionering och hållningstankar (skapa bekväma former):
* stående:
* "Skift din vikt något till ett ben." (Skapar en mer avslappnad hållning)
* "Placera en hand i fickan."
* "Vänd kroppen något bort från kameran." (Mer smickrande än att möta direkt)
* "Vinka dina axlar mot ljuset."
* "Lyft hakan något och förläng din nacke." (Förbättrar hållningen)
* sittande:
* "Luta dig lite framåt och vila armbågarna på knäna."
* "Korsa benen vid vristarna."
* "Vänd kroppen mot ljuset eller mot kameran i en vinkel."
* "Sitt hög och stolt"
* "Sitt avslappnad och avslappnad"
* liggande:
* "Stoppa dig själv på en armbåge."
* "Böj knäna något."
* "Stäng ögonen och föreställ dig att du blötlägger solen."
* "Titta upp på himlen och le."
* "Spela med strukturen i gräset eller sanden."
iv. Specifika nudges &förfiningar:
* om de ser styva ut: "Koppla av axlarna. Låt dem bara släppa."
* Om deras leende ser tvingat: "Oroa dig inte för att le för kameran. Tänk bara på något som gör dig lycklig och låt ditt ansikte göra vad det vill."
* Om deras händer är besvärliga: "Låt händerna vara mjuka. Det finns inget behov av att knyta dem."
* Om deras ögon är ofokuserade: "Fokusera på min lins eller rätt över axeln"
* om de tänker på det: "Andas bara och var dig själv. Det finns inget tryck här."
Allmänna tips för mild posering:
* Bygg rapport: Ju mer bekväm ditt ämne är med dig, desto mer naturliga kommer deras poser att bli. Chatta med dem, få dem att skratta och visa genuint intresse för dem.
* Ge tydliga och kortfattade instruktioner: Undvik jargong. Använd ett enkelt språk som är lätt att förstå.
* demonstrera: Om du har problem med att förklara en pose, visa dem vad du menar.
* Erbjud positiv förstärkning: Beröm deras ansträngningar och låt dem veta vad du gillar om deras poser.
* var inte rädd för att experimentera: Posing är en konst, inte en vetenskap. Prova olika saker och se vad som fungerar bäst för dig och ditt ämne.
* Var tålamod: Det tar tid att lära sig att posera effektivt. Var tålamod med dig själv och ditt ämne.
* Fokus på anslutning, inte perfektion: Målet är att fånga äkta stunder, inte perfekt poserade bilder. Bli inte för fångad i de tekniska detaljerna.
* direkt, men kontroll inte: Vägleda dem, men låt dem ha äganderätt till posen. Det borde fortfarande känns som *dem *.
* Observera: Var uppmärksam på ditt ämnes kroppsspråk. Är de bekväma? Är de avslappnade? Justera dina instruktioner i enlighet därmed.
* Använd visuella signaler: Istället för att säga "Vänd huvudet till vänster", säg "Titta mot ljuskällan" eller "Titta på den intressanta byggnaden."
Exempel flöde av en skjutning:
1. Börja med konversation: Lätt in i fotograferingen genom att chatta med ditt ämne och få dem att känna sig bekväma.
2. Börja med enkla instruktioner: Börja med allmän rörelse eller uttryck för att få dem att värmas upp. Till exempel:"Gå bara mot mig." eller "Tänk på ditt favoritminne."
3. Introducera positionering: När de är avslappnade börjar du införa specifika positioneringsuppdrag. "Luta dig mot väggen bekvämt."
4. förfina och justera: Observera deras kroppsspråk och erbjuda positiv förstärkning och justeringar. "Koppla av dina axlar lite mer." "Jag älskar hur ljuset fångar dina ögon."
5. Experiment: Var inte rädd för att prova nya saker och se vad som fungerar.
6. Slut på en hög not: Avsluta fotograferingen med några roliga eller spontana instruktioner. "Gör en dum dans!" eller "Hoppa i luften!"
Genom att använda dessa instruktioner och tips är du på god väg att fånga vackra, naturliga och autentiska foton av dina ämnen. Lycka till!