Vill du spela in ditt spelande på en Mac ? Det är fantastiskt för att dela episka ögonblick, streama live eller göra coola tutorials. Men Mac-datorer kan ibland vara lite knepiga när det gäller prestanda, kompatibilitet eller helt enkelt sakna bra inbyggda verktyg.
Inga bekymmer dock! Den här guiden är utformad för att hjälpa dig med både enkla och avancerade metoder för att spela in ditt spelande på en Mac.
I den här artikeln:
-
- Använd QuickTime Player
- Använd macOS Screenshot Toolbar
-
- Wondershare Filmora

- OBS Studio
- Skärmflöde
- Capto
- Nyckel takeaways
- Wondershare Filmora
-
- Stäng bakgrundsappar
- Justera inspelningsinställningar smart
- Lagrings- och utdatatips
Del 1. Hur man spelar in spel på en Mac med inbyggda verktyg
Mac-användare behöver inte leta långt för att börja spela in spel. macOS innehåller två inbyggda verktyg som kan hjälpa dig att fånga din skärm utan att installera något:QuickTime Player och skärmdumpsverktygsfältet. Båda är enkla att använda och fungerar bra för vardagsspel, tutorials eller korta spelklipp. Dessa verktyg är idealiska för användare som vill spela in spel på en Mac utan behov av programvara från tredje part.
Använd QuickTime Player
QuickTime Player är ett av de enklaste sätten att spela in spel på Mac . Det är redan installerat på alla Mac-datorer och fungerar bra för grundläggande skärminspelningar.
Så här spelar du in spel på Mac med QuickTime Player:
Steg 1. Starta QuickTime Player
Öppna QuickTime Player från mappen Program.
Steg 2. Starta en ny skärminspelning
Klicka på Arkiv-menyn längst upp och välj Ny skärminspelning.
Steg 3. Välj ljudingång och inspelningsområde
Klicka på rullgardinsmenyn bredvid inspelningsknappen för att välja din mikrofon. Du kan också välja helskärm eller bara en del.
Steg 4. Börja spela in
Klicka på knappen Spela in och starta sedan ditt spelande. QuickTime kommer att fånga allt på skärmen.
Steg 5. Stoppa inspelningen
När du är klar klickar du på Stopp-knappen i menyraden högst upp på skärmen. Den inspelade videon öppnas i ett nytt fönster, redo att sparas.
Bäst för:
- Casual-spelare som vill spela in spel på en Mac med minimal ansträngning
- Elever eller hobbyister gör genomgångar eller spelbaserade självstudier
Använd macOS Screenshot Toolbar
Ett annat sätt att spela in spel på en Mac är genom att använda skärmdumpsverktygsfältet. Det är snabbt, enkelt och tillgängligt på macOS Mojave och nyare versioner.
Så här spelar du in spel på Mac med hjälp av verktygsfältet för skärmdumpar:
Steg 1. Öppna skärmdumpsverktygsfältet
Tryck på Kommando + Skift + 5 på ditt tangentbord. Detta öppnar verktygsfältet med skärminspelningsalternativ.
Steg 2. Välj din inspelningstyp
Välj om du vill spela in hela skärmen eller bara ett valt fönster eller område.
Steg 3. Börja spela in
Klicka på knappen Spela in. Börja din spelsession när inspelningen sker i bakgrunden.
Steg 4. Stoppa inspelningen
Klicka på Stopp-knappen i menyraden för att avsluta. Inspelningen sparas automatiskt på ditt skrivbord.
Bäst för:
- Mac-användare som tar korta spelklipp, som pussel- eller turbaserade strategispel
- Innehållsskapare som spelar in genomgångar av användargränssnittet eller inställningar i spelet
| Funktion | QuickTime Player | Skärmdumpsverktygsfält |
| Användarvänlighet | Enkelt och rent gränssnitt | Snabb åtkomst med kortkommando |
| Ljudinspelning | Stöder endast mikrofoningång | Stöder endast mikrofoningång |
| Prestanda | Lättvikt för tillfälligt bruk | Minimal systempåverkan |
| Redigeringsalternativ | Ingen redigering inbyggd | Ingen redigering inbyggd |
Del 2. Bästa spelinspelningsprogramvaran för Mac [gratis och betalda alternativ]
Att använda inbyggda verktyg är en bra början, men de har begränsningar. Om du vill ha mer kontroll över ljud, videokvalitet, webbkameraöverlagringar och redigeringsfunktioner behöver du en dedikerad spelinspelningsprogramvara för Mac. Dessa verktyg är designade för att möta olika behov, från grundläggande inspelning till professionellt innehållsskapande.
I det här avsnittet hittar du de mest rekommenderade spelinspelare för Mac, tillsammans med steg-för-steg-instruktioner och idealiska användningsfall.
Wondershare Filmora
Wondershare Filmora erbjuder ett enkelt men kraftfullt sätt att spela in och redigera spel på en Mac. Den kombinerar en skärminspelare och en fullfjädrad videoredigerare, vilket gör den perfekt för nybörjare och innehållsskapare som vill ha en allt-i-ett-lösning.
Så här spelar du in spel på en Mac med Filmora:
Steg 1Öppna skärminspelaren
- På huvudskärmen klickar du på fliken Screen Recorder.
- Gå till fliken Filer, välj Spela in media och välj sedan din brännare.
- Använd sökfältet under verktygsfältet, expandera alternativet Spela in och välj en metod.
Steg 2Välj skärmupplösning
Klicka på fyrkantsikonen för att välja ditt inspelningsområde. Du kan välja helskärm, ett anpassat område eller ett specifikt fönster. Du kan också justera skärmstorleken manuellt genom att ställa in längden och bredden.
Steg 3Välj dina ljud- och videokällor
Du kan aktivera eller inaktivera din mikrofon, systemljud och webbkamera. Filmora låter dig spela in alla tre på en gång eller bara de du behöver.
Steg 4Anpassa ytterligare inställningar
Klicka på alternativet Inställningar längst ner till vänster. Här kan du konfigurera upplösning, bildhastighet, filplats och andra inställningar.
Steg 5Starta din spelinspelning
Klicka på den röda inspelningsknappen för att börja. En nedräkning visas och du kan hoppa över den genom att välja Starta direkt. Du kommer också att se alternativ för att pausa, stoppa eller spela in igen om det behövs.
🎮 När ditt spel är inspelat hjälper Filmora dig att polera det med smarta, lättanvända redigeringsfunktioner designade för spelinnehåll:
- Trim och klipp höjdpunkter - Ta snabbt bort laddningsskärmar eller ointressanta ögonblick för att hålla din spelvideo engagerande.
- Lägg till överlägg och effekter – Använd animerade element, hälsofält och popup-text för att återskapa en professionell spelvideostil.
- Automatisk undertext (tal-till-text) - Generera direkt undertexter från din kommentar, perfekt för genomgångar eller reaktionsklipp.
- Rörelsespårning – Fäst text eller effekter till karaktärer eller föremål i spelet som rör sig, vilket gör ditt spelande mer dynamiskt.
- Delad skärm och bild-i-bild - Kombinera spel med webbkamerafilmer eller andra klipp för kommentarer, handledning eller reaktioner.
Bäst för:
- YouTubers och innehållsskapare som vill spela in och redigera spel på ett ställe
- Nybörjare som letar efter en intuitiv spelinspelare för Mac med inbyggda redigeringsverktyg
OBS Studio
OBS Studio är en gratis programvara för spelinspelning med öppen källkod för Mac. Den används i stor utsträckning av streamare och avancerade användare på grund av dess höga anpassnings- och livestreamingmöjligheter.
Så här spelar du in spel på Mac med OBS Studio:
Steg 1. Lägg till din spelkälla
Öppna OBS och gå till panelen Källor. Välj Display Capture eller Window Capture för att välja det spel du vill spela in.
Steg 2. Ställ in upplösning och bildhastighet
I inställningsmenyn konfigurerar du önskad upplösning och FPS. Vanliga alternativ är 1080p med 30 eller 60 bilder per sekund.
Steg 3. Börja spela in eller streama
Klicka på knappen Starta inspelning. Du kan också välja Starta streaming om du vill sända ditt spelande online.
Bäst för:
- Streamers som behöver anpassade överlägg, webbkamerainmatning och chattfunktioner i realtid
- Avancerade användare som vill ha full kontroll över ljudkällor, kodning och videoinställningar
Skärmflöde
ScreenFlow är en förstklassig skärminspelare med inbyggda redigeringsfunktioner. Det är särskilt användbart för instruktionsvideor och spelhandledningar.
Så här spelar du in spel på Mac med ScreenFlow:
Steg 1. Välj skärm och ljudingång
Öppna appen och välj den skärm, mikrofon och systemljud du vill fånga.
Steg 2. Spela in din spelsession
Klicka på knappen Spela in. ScreenFlow kommer att fånga allt baserat på dina valda inställningar.
Steg 3. Redigera din inspelning på tidslinjen
När inspelningen är klar öppnas videon i redigeraren. Du kan lägga till övergångar, zoomeffekter, röstkommentarer och kommentarer.
Bäst för:
- Pedagoger som gör instruktionsinnehåll för spel
- Instruktionsskapare som vill ha högkvalitativ bild, kommentarer och smidig röstsynkronisering
Capto
Capto är ett lätt inspelningsverktyg för Mac som är lätt att använda. Den innehåller grundläggande redigerings- och anteckningsfunktioner, vilket gör den till en bra passform för system med låga specifikationer eller användare som behöver snabba resultat.
Så här spelar du in spel på Mac med Capto:
Steg 1. Välj ditt skärmområde
Starta Capto och definiera den del av skärmen du vill fånga.
Steg 2. Börja spela in spelet
Klicka på knappen Spela in. Capto kommer att börja fånga din skärm baserat på ditt val.
Steg 3. Annotera och exportera din video
Efter inspelningen kan du trimma klippet och lägga till kommentarer som text eller höjdpunkter. Exportera sedan din video i det format du behöver.
Bäst för:
- Strategispelsspelare eller pedagoger spelar in spelanalyser eller genomgångar
- Användare på Mac-datorer med lägre specifikation som behöver lätta, lättanvända verktyg
| Funktion | Filmora | OBS Studio | Skärmflöde | Capto |
| Systemljud | ✅ Inbyggd | ✅ Med plugin (t.ex. BlackHole) | ✅ Inbyggd | ❌ Stöds inte |
| Mikrofon | ✅ Inbyggd | ✅ Inbyggd | ✅ Inbyggd | ✅ Inbyggd |
| Spel + mikrofon (dubbel) | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ |
| Extra inställningar behövs | ❌ | ✅ Ja för systemljud | ❌ | ✅ |
Nyckel takeaways
- Filmora och Screen Flow är det bekvämaste om du vill spela in spel med både spelljud och mikrofon på Mac utan extra inställningar.
- OBS Studio är kraftfullt, men kräver att du installerar ett extra plugin som BlackHole för att fånga internt ljud.
- Capto är begränsat till mikrofoninspelning och stöder inte ljud i spelet.
Om det är viktigt för ditt arbetsflöde att fånga spelet med fullt ljud, välj programvara som stöder dubbel ljudinspelning utan en komplicerad installation.
Del 3. Hur du optimerar din Mac för smidig spelinspelning
Spela in spel på en Mac kan belasta ditt system, särskilt under längre sessioner eller när du kör resurstunga spel. För att säkerställa jämnare prestanda och högre videokvalitet är det viktigt att förbereda din Mac innan du börjar spela in. Dessa enkla justeringar kan hjälpa till att minska fördröjningen, förhindra att bildrutor tappas och producera tydligare ljud och bild.
Stäng bakgrundsappar
- För att förbättra prestandan när du spelar in spel på Mac, minska bakgrundsprocesser och systembelastning innan du börjar.
- Avsluta oanvända appar som e-postklienter, chattverktyg eller filsynkroniseringstjänster. Dessa appar kan förbruka minne och CPU-resurser i bakgrunden.
- Stäng av visuella effekter som dynamiska bakgrundsbilder, skärmwidgets eller animationer för att minska GPU-användningen under inspelning.
- Stäng webbläsarflikarna eller avsluta webbläsaren helt för att förhindra minnesöverbelastning från flera öppna sidor.
- Om du använder macOS Sonoma eller senare, aktivera spelläge för att prioritera ditt spel och inspelningsprogramvara. Detta hjälper till att minska inmatningsfördröjningen och håller din bildfrekvens mer stabil.
Justera inspelningsinställningar smart
- För att undvika sämre prestanda, justera din inspelningsupplösning och bildfrekvens baserat på din Macs kapacitet.
- Sänk upplösningen eller FPS om du använder en äldre Mac eller kör ett krävande spel.
- En upplösning på 1080p med 30 eller 60 FPS är idealisk för de flesta spelinspelningar.
- Ställ in separata ljudkanaler för systemljud och mikrofoningång om din programvara tillåter. Detta gör efterredigering enklare och säkerställer tydlig ljudupptagning.
Lagrings- och utdatatips
- Att spela in högkvalitativt spel kräver tillräckligt med lagringsutrymme. Använd dessa tips för att hantera dina filer effektivt:
- Spara inspelningar på en extern enhet eller SSD. Detta håller din interna enhet fri och minskar risken för prestandasänkningar under långa sessioner.
- Välj komprimerade videoformat som MP4 eller MOV. Dessa format är lättare att ladda upp och redigera.
- Aktivera automatisk säkerhetskopiering till molntjänster som iCloud eller Google Drive. Detta säkerställer att du har en säker kopia av din film och sparar lokalt diskutrymme.
Slutsats
Spela in spel på en Mac kan vara enkelt och effektivt med rätt tillvägagångssätt. Inbyggda verktyg som QuickTime Player och Screenshot Toolbar erbjuder snabba lösningar för grundläggande skärmdumpning. För högre kvalitet och fler funktioner, genom att använda spelinspelningsprogram för Mac, som Filmora, OBS Studio, ScreenFlow eller Capt,o ger bättre kontroll, ljudinspelning och redigeringsalternativ.
Att välja rätt spelinspelare för Mac beror på dina mål, men varje verktyg i den här guiden kan hjälpa dig att spela in spel på en Mac med tydlighet och självförtroende. Följ tipsen för att fånga och skapa innehåll som ser ut och låter professionellt.

Filmora
⭐⭐⭐⭐⭐
Den bästa AI-drivna programvaran och appen för videoredigering