1. Rycker avtryckaren (eller förutse rekylen)
* Beskrivning: Pressa avtryckaren plötsligt, ofta i väntan på att pistolen går av och rekylen. Detta är ofta kopplat till att dra åt greppet på pistolen precis före skottet. Det är som flinching.
* varför det är dåligt: Jerking kastar pistolen utanför målet i det exakta ögonblicket som kulan lämnar fatet. Detta leder till inkonsekvent noggrannhet och skott konsekvent låga och till vänster (för en högerhänt skytt).
* Hur man korrigerar:
* långsam, smidig pressning: Fokusera på ett långsamt, konsekvent bakåttryck på avtryckaren, som att dra en lång, tung fjäder. Föreställ dig att du försöker överraska dig själv när pistolen skjuter.
* Dry Fire Practice: Öva din avtryckare med ett lossat skjutvapen (efter att ha verifierat att det är lossat och säkert) med ett mål. Fokusera på att hålla sevärdheterna stadiga. Använd SNAP CAPS om du har dem.
* boll och dummy borr: Låt någon ladda ditt magasin slumpmässigt med live rundor och dummy -rundor (inerta rundor). Du vet inte när en live -runda kommer. Detta hjälper dig att identifiera och eliminera förväntan. Om pistolen sjunker när du tycker att den borde gå av, vet du att du förväntar dig.
* Fokusera på framsidan: Fokus verkligen på att framsynen är i fokus.
2. "Slapp" avtryckaren
* Beskrivning: I stället för ett smidigt drag, jabs skytten vid avtryckaren på en kort, snabb rörelse.
* varför det är dåligt: Detta stör synbilden vid skjutmomentet, vilket leder till oberäknade bilder. I likhet med ryck är det en snabb, okontrollerad rörelse som kan få dig att flytta ditt grepp eller hållning.
* Hur man korrigerar:
* sakta ner: Sakta medvetet din avtryckare. Fokusera på kontroll.
* isolera avtryckaren: Öva på att isolera rörelsen av din triggerfinger från resten av handen. Ditt grepp bör förbli konsekvent under hela avtryckaren.
* Visualisering: Visualisera ett smidigt, avsiktligt triggerdrag före varje skott.
3. Dåligt grepp (för hårt eller för löst)
* Beskrivning: Håller skjutvapnet med antingen överdriven kraft (vit knuckling) eller inte tillräckligt med greppstyrka.
* varför det är dåligt:
* För snäv: Orsakar muskelspänning, skakningar och trötthet. Överför dessa rörelser till pistolen.
* för lös: Tillåter pistolen att röra sig alltför under rekylen, vilket gör det svårt att kontrollera och återhämta sig för uppföljningsbilder.
* Hur man korrigerar:
* Hitta rätt balans: Sikta på ett företag, men avslappnat grepp. Föreställ dig att skaka hand med någon ordentligt, men inte krossa handen.
* Rätt handplacering: Se till att din hand är hög på pistolens eller lagerets ryggstrap.
* Stark hand/support Handbalans: Vanligtvis är en 60/40 eller 70/30 procentuell delning av grepptrycket, med den starka handen som ger majoriteten av kontrollen. Experiment för att hitta vad som fungerar bäst för dig.
* greppförbättringar: Överväg strukturerade grepp eller greppband för att förbättra ditt grepp.
4. Felaktig hållning
* Beskrivning: Att ha en ståndpunkt som är obalanserad, onaturlig eller inte effektivt hanterar rekylen.
* varför det är dåligt: En instabil ståndpunkt gör det svårt att kontrollera skjutvapnet, ökar rekylen filt och leder till inkonsekvent noggrannhet. Det gör det svårare att upprätthålla din balans under rekylen.
* Hur man korrigerar:
* Experiment med olika ståndpunkter: Isosceles, vävare och moderna isosceler är vanliga ståndpunkter. Hitta den som känns mest naturlig och stabil för dig.
* fötter axelbredd från varandra: Ger en solid bas av stöd.
* lätt böj i knän: Låter dig ta upp rekyl och upprätthålla balans.
* lean något framåt: Hjälper dig att kontrollera rekylen genom att flytta ditt massa -centrum framåt.
* kvadratiska axlar för att rikta in sig på: Se till att din kropp i allmänhet står inför målet.
5. Inte fokusera på framsiktet
* Beskrivning: Titta på målet istället för framsiktet (för järnsikt) eller suddiga framsikten till förmån för målet.
* varför det är dåligt: Den främre sikten är referenspunkten för siktning. Om det inte är i skarpt fokus kommer dina bilder att vara inkonsekventa. Det mänskliga ögat kan bara fokusera på en sak åt gången.
* Hur man korrigerar:
* Front Sight Focus: Träna dig själv för att fokusera * bara * på framsidan. Målet kommer att vara något suddigt och baksiktet kommer att vara suddiga.
* Acceptera oskärpa: Acceptera att målet kommer att vara suddigt. Din hjärna kommer naturligtvis att försöka fokusera på målet, så du måste medvetet motstå den lusten.
* övning, övning, övning: Torra eld och levande eldborrar, fokuserar intensivt på framsidan.
6. Försummar uppföljning
* Beskrivning: Omedelbart släpper dina sevärdheter och kopplar av greppet efter skottet.
* varför det är dåligt: Uppföljning hjälper till att upprätthålla syninriktning och kontroll genom rekylprocessen. Det säkerställer att du inte omedvetet drar pistolen utanför målet efter skottet.
* Hur man korrigerar:
* Håll din position: Efter skottet bryts, behålla ditt grepp, hållning och syninriktning för ett kort ögonblick (1-2 sekunder).
* Motstå lusten att kontrollera ditt mål: Fokusera på att kontrollera pistolen och återhämta sig för nästa skott.
* mentalt granskning: I ditt sinne, granska din trigger pull och siktinriktning * efter * skottet.
7. Använder inte korrekt andningskontroll
* Beskrivning: Håll andan vid fel tid eller andas oberäknad.
* varför det är dåligt: Att hålla andan kan orsaka muskelspänning och skakningar. Eratisk andning påverkar din stabilitet.
* Hur man korrigerar:
* kontrollerad andning: Ta ett djupt andetag, andas ut ungefär hälften av det och håll sedan andetaget kort (i några sekunder) medan du siktar och skjuter.
* Konsistens: Utveckla ett konsekvent andningsmönster för varje skott.
* Utöva inte dig själv: Undvik rörelser som kräver mycket energi. Om du behöver stabila dig själv, ta en paus.
Genom att erkänna och ta itu med dessa dåliga vanor kan du förbättra din noggrannhet och konsistens avsevärt som en skytt. Kom ihåg att praxis, tålamod och fokus på grundläggande faktorer är nyckeln till framgång.