Använder du Apples hälsoapp för att spåra din aktivitet och föra en journal på din iPhone? I så fall kommer du att vara glad att veta att Apple har lagt till ett helt nytt avsnitt för att lägga till symtom med den senaste iOS-uppdateringen.
Den inbyggda Health-appen på iOS-enheter gjorde det redan möjligt för användare att spåra en mängd olika personliga hälsodata som inkluderar vitals, näring, hörsel, sömn och mer. Möjligheten att lägga till symtomdata är ett steg längre i rätt riktning, eftersom de flesta människor har blivit allt mer hälsomedvetna nyligen, i kölvattnet av covid-19-pandemin.
Låt oss kolla in hur du lägger till symtomdata i Health-appen på iPhone.
Hur man spårar symtom med Health-appen på iPhone
Innan du går vidare med följande procedur, se till att din iPhone kör iOS 13.6 eller senare, eftersom det nya avsnittet Symptom inte är tillgängligt på äldre versioner. Följ bara stegen nedan när du har uppdaterat din enhet.
- Öppna "Hälsa"-appen på din iPhone.
- Du kommer till sammanfattningssidan när du öppnar appen. Tryck på "Bläddra" längst ned på skärmen.
- Här, scrolla nedåt så hittar du kategorin Symtom. Tryck på den för att gå vidare.
- Välj sedan något av symtomen som du påverkas av.
- Nu kan du trycka på "Lägg till data" för att logga detta symptom i Health-appen.
- I den här menyn kan du välja om du har milda, måttliga eller svåra symtom och välja ett start-/slutdatum. När du är klar trycker du på "Lägg till" för att slutföra att lägga till data.
- Nu, om du går tillbaka till avsnittet Symptom, kommer data du lade till listas högst upp, tillsammans med datum och tid då du lade till det.
Varsågod. Nu vet du hur du använder Health-appen på din iPhone för att logga symptom.
Även om vi främst fokuserade på iPhone, kan du använda Health-appen på en iPod Touch som stöds för att spåra symtom på liknande sätt också, om du fortfarande har en liggande.
Var dock uppmärksam när du väljer start-/slutdatum, eftersom du bara får ange upp till fyra dagar åt gången. Det finns inget sätt att ta bort den här begränsningen från och med nu heller.
Varje symptom som listas i Health-appen kommer med en kort beskrivning av hur det känns, hur det normalt orsakas och vilka sjukdomar det kan tyda på. Detta hjälper iOS-användare att hålla sig informerade utan att behöva leta upp allt på internet.
All information du anger i Health-appen är krypterad, förutsatt att din iPhone är låst med ett lösenord, Touch ID eller Face ID. Dessutom har du fullständig kontroll över vilka tredjepartsappar som kan komma åt din data via Health-appen, så din medicinska information förblir säker precis som du vill att den ska vara.
Vi hoppas att du kunde lägga till symptomdata och spåra dina symtom med den inbyggda Health-appen på iPhone? Vad är dina övergripande tankar om detta tillägg? Är detta något du kommer att använda regelbundet? Dela dina värdefulla åsikter och erfarenheter i kommentarsfältet nedan.