i. Kärnprinciper för att posera män
* maskulinitet är olika: Glöm den föråldrade stereotypen "Macho Man". Maskulinitet finns i många former:stark, känslig, intellektuell, lekfull, etc. Skräddarsy ställningen till ämnets personlighet och historien du vill berätta.
* Förtroende är nyckeln: Även om ditt ämne är nervös är ditt jobb att hjälpa dem att projicera förtroende. Detta börjar med din riktning och uppmuntran.
* Natural> Perfekt: Styva, tvingade poser ser onaturliga ut. Sikta för avslappnade, organiska rörelser och uttryck.
* form och vinklar: Posing handlar om att skapa visuellt intressanta former och använda vinklar för att smickra kroppen.
* Målfull rörelse: Föreslå rörelse, även i statiska poser. Detta håller energin vid liv.
ii. Viktiga element att tänka på i varje pose
* hållning: Bra hållning är grundläggande. Axlar tillbaka och ner (men inte alltför styva), kärna engagerad, huvudet hålls högt (men inte ansträngt). Föreställ dig en sträng som drar dem upp från huvudet.
* händer: Händer är ofta den svåraste delen.
* Undvik: Knäckta nävar, halta handleder, händerna dolda i fickorna * såvida inte * det är avsiktligt för en viss vibe.
* bra alternativ:
* avslappnad: Hängande löst vid sidan (något böjd).
* i fickor: En eller båda händerna (tummen kan se mer avslappnad ut).
* vidrör ansiktet: Rör försiktigt vid kinden, hakan eller pannan (undvik att täcka ansiktet för mycket).
* Håller ett objekt: En prop kan ge händerna något att göra (t.ex. en bok, kaffekopp, sportutrustning).
* sammankopplade fingrar: Vilar i knäet eller på ett knä (skapar ett tankeväckande utseende).
* ben:
* Undvik: Står med benen rakt rakt och låst.
* bra alternativ:
* Viktförskjutning: Skiftande vikt till ett ben skapar en mer avslappnad och naturlig inställning.
* lätt böj: En subtil svängning i ett eller båda knäna ger visuellt intresse.
* Crossing at the Ankles: Subtil och lägger till en touch av sofistikering.
* bredare hållning: Förmedlar styrka och förtroende (använd sparsamt).
* Ansiktsuttryck:
* Anslut till ämnet: Prata med dem, gör dem bekväma och framkalla äkta uttryck.
* mikrouttryck: Var uppmärksam på subtila förändringar i ögonen, munnen och pannan.
* leende mot inget leende: Experimentera! Ett litet smirk kan vara mer spännande än ett fullt leende. Ett allvarligt eller tankeväckande uttryck kan vara kraftfullt.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt kan vara engagerande, men att se lite utanför kameran kan skapa en mer mystisk eller kontemplativ stämning.
* kläder: Kläderna bör komplettera ställningen och den övergripande estetiken. Se till att det passar bra och är rynkfri. Tänk på hur kläder draperierar och rör sig.
iii. Posera idéer:Stående
* den "lilla magra": Låt motivet luta sig något mot en vägg, träd eller annat stöd. Detta slappnar omedelbart in posen.
* Viktskiftet ": Som nämnts tidigare är förändring av vikt till ett ben ett enkelt men effektivt sätt att skapa en mer naturlig inställning.
* "handen i fickan": En eller båda händerna i fickorna (delvis eller helt) är en klassisk och bekväm pose.
* de "korsade armarna (med en vridning)": I stället för ett styvt kors, låt motivet korsa armarna löst och något vinklade åt sidan.
* "ser bort": Låt ämnet se något utanför kameran, skapa en känsla av mysterium eller introspektion.
* "Walking Shot": Fånga motivet i rörelse, gå mot eller bort från kameran. Detta kan vara dynamiskt och energiskt.
* "Back to Camera": Låt motivet stå med ryggen till kameran och titta över axeln.
* Triangelposen ": Låt ämnesvinkeln sin kropp, skapa en triangelform.
iv. Posera idéer:sittande
* "lutande framåt": Låt motivet sitta på kanten av en stol eller avföring, lutar sig något framåt med armbågarna på knäna. Detta är en avslappnad och lättillgänglig pose.
* de "korsade benen": Crossing benen (vid knäna eller vrister) är en klassisk och bekväm sittande ställning.
* "One Ben Up": Låt motivet sitta med ett ben böjt och foten vilar på motsatt knä. Detta är en mer avslappnad och avslappnad pose.
* "Arms on Armests": Om ämnet sitter i en stol med armstöd, låt dem vila sina armar på armstödet på ett avslappnat sätt.
* Händerna i varvet ": Låt motivet vila händerna i knäet, antingen låsta eller löst knäppt.
* "Looking Up": Låt motivet sitta med huvudet lutat upp och titta mot ljuset.
* "Mot en vägg": Låt motivet sitta på marken med ryggen mot en vägg, benen förlängs.
v. Posera idéer:liggande
* "På magen": Låt motivet ligga på magen, stöttas upp på armbågarna.
* "på baksidan": Låt motivet ligga på ryggen, med armarna avslappnade på sidorna eller korsade över bröstet.
* "på sidan": Låt motivet ligga på sin sida, med benen något böjda.
* "Looking Up": Låt motivet ligga ner och titta upp mot kameran.
* Huvudet i händerna ": Låt motivet ligga med huvudet vila i händerna.
vi. Allmänna tips och tricks
* Starta enkelt: Överväg inte ditt ämne med komplexa poser direkt. Börja med grundläggande positioner och bygg gradvis därifrån.
* Ge tydliga och kortfattade vägbeskrivningar: Använd ett enkelt, lättförståeligt språk. Istället för att säga "Ark din rygg", försök "Lyft lite bröstet."
* Demonstrera pose: Om du har problem med att förklara en pose, visa det själv.
* "mikrojusteringar": Små justeringar kan göra en stor skillnad. Justera huvudets vinkel, händernas läge eller svängen på ett knä.
* Se käken: En stark käklinje är ofta önskvärd. Lite luta ner huvudet kan hjälpa till att definiera käklinjen. Undvik dubbla hakar genom att säkerställa att huvudet är något framåt.
* Använd rekvisita strategiskt: Rekvisita kan lägga till intresse och sammanhang till ett foto, men låt dem inte distrahera från ämnet.
* Skjut från olika vinklar: Experimentera med olika perspektiv för att hitta de mest smickrande vinklarna för ditt ämne. Låga vinklar kan göra att ett ämne ser högre ut och kraftfullare ut. Höga vinklar kan göra att de ser mindre och mer sårbara ut.
* kommunicera och uppmuntra: Prata med ditt ämne under hela fotograferingen. Ge dem positiv feedback och uppmuntra dem att koppla av och ha kul. Om något inte fungerar, var inte rädd för att prova något annat.
* Granska bilderna tillsammans: Visa ditt ämne bilderna när du tar dem. Detta hjälper dem att se vad som fungerar och vad som inte är.
* var inte rädd för att bryta "reglerna": När du först har förstått de grundläggande principerna för att posera ska du inte vara rädd för att experimentera och bryta reglerna.
vii. Efterbehandling
* Subtil retuschering: Överdriv inte! Målet är att förbättra de naturliga egenskaperna hos ämnet, inte att skapa en felfri, orealistisk bild.
* skärpning: Skärpa bilden för att få fram detaljer och struktur.
* Kontrast och ton: Justera kontrasten och tonen för att skapa önskad stämning och atmosfär.
viii. Viktiga takeaways
* Förberedelse: Planera din skjutning i förväg, inklusive plats, belysning och garderob.
* Anslutning: Bygg rapport med ditt ämne och få dem att känna sig bekväma.
* Riktning: Ge tydlig och kortfattad riktning.
* Experiment: Var inte rädd för att prova nya saker.
* övning: Ju mer du tränar, desto bättre blir du att posera män.
ix. Sluttanke:
Det viktigaste är att fånga upp individens essens. Fokusera på deras personlighet, deras styrkor och deras unika egenskaper. Good Posing är ett verktyg som hjälper dig att uppnå det. Lycka till!