i. Foundation &Allmänna principer
* Komfort är nyckeln: Den mest avgörande aspekten av någon pose är att ämnet känns bekvämt. En obekväm pose * kommer * att visas i ansiktet och kroppsspråket. Kontrollera ständigt in med ditt ämne och justera om det behövs.
* naturlighet över perfektion: Sträva efter ett naturligt, avslappnat utseende snarare än en alltför styv eller motstridig ställning. Subtila brister lägger ofta till karaktär.
* små vinklar och asymmetri: Undvik att posera män rakt, som en mugshot. Vinklar är din vän. Asymmetriska poser är i allmänhet mer dynamiska och visuellt intressanta.
* Viktfördelning: Var uppmärksam på hur motivets vikt fördelas. Skiftande vikt från en fot till den andra kan skapa en mer avslappnad och naturlig inställning.
* Händer är viktiga: Händer kan göra eller bryta en pose. Tänk på vad de gör (eller * inte * gör). Undvik styva, knutna nävar eller besvärliga dinglande.
* käklinjen: En definierad käklinje anses ofta vara önskvärd. Experimentera med något lutning av huvudet framåt och ner för att accentuera det. (Men överdriv inte det!)
* Kommunikation: Prata med ditt ämne! Rikta dem, ge dem positiv feedback och förklara vad du försöker uppnå. Bygg rapport.
* variera ögonlinjen: Har inte alltid ämnet som tittar direkt på kameran. Experimentera med att titta åt sidan, upp, ner eller något förbi kameran.
ii. Posera idéer (stående)
* "Lutande" pose: Att luta sig mot en vägg, träd eller annat stöd är ett klassiskt och mångsidigt alternativ.
* Variationer:
* En axel mot väggen, den andra något framåt.
* Båda underarmarna mot väggen och skapar en avslappnad, avslappnad look.
* Lätt lutar sig framåt, en hand i en ficka.
* "handen i fickan" poserar: Avslappnad och säker.
* Variationer:
* En eller båda händerna i fickorna.
* Tummen ansluten i fickan.
* Dra lite på fickan öppen.
* De "korsade armarna" -posen: Kan förmedla förtroende eller en mer allvarlig uppförande. Vara försiktig; Det kan också komma över som defensivt eller avstängt om det inte görs rätt.
* Variationer:
* Armarna korsade löst, inte för snäva.
* En arm över bröstet, den andra handen vilar på armbågen.
* En liten mager framåt kan göra detta ställning mer lättillgängligt.
* "Walking" -posen: Fånga rörelse och energi.
* Variationer:
* Gå mot kameran.
* Gå bort från kameran.
* En liten sväng av huvudet mot kameran när du går.
* Fånga ett uppriktigt ögonblick när du går, kanske skrattar eller engagerar sig i konversation.
* "Look Over the Shoulder" poserar: Spännande och kan skapa en känsla av mysterium.
* Variationer:
* Över en eller den andra axeln.
* Ett litet leende eller ett mer intensivt blick.
* Handen placerad avslappnad på axeln.
* Den "breda ställningen" -posen: Kraftfull och maskulin.
* Variationer:
* Fötter axelbredd isär.
* Lätt lutande framåt.
* Händer på höfterna eller en hand i en ficka.
* Pose "Back to Camera": Kan användas för att visa upp miljön eller skapa en känsla av ensamhet.
* Variationer:
* Ser tillbaka över axeln.
* Armarna korsade bakom ryggen.
* Huvudet något lutat.
iii. Posera idéer (sittande)
* De "korsade benen" poserar: Avslappnad och informell.
* Variationer:
* Vrist över knä.
* Klassiskt korsat ben.
* Luta dig framåt eller bakåt i stolen.
* "Lutande framåt" pose: Engagerad och uppmärksam.
* Variationer:
* Armbågar på knän, händerna knäppta eller dinglande.
* Armar vilar på ett bord.
* Något kramat över.
* Pose "Arms on Armests": Ledande och självsäker.
* Variationer:
* Händerna vilar avslappnat på armstödet.
* Gripande armstöd.
* Lutar sig tillbaka i stolen.
* "Sitting on Edge" poserar: Varning och redo.
* Variationer:
* Lutande framåt.
* Händerna knäppta mellan knäna.
* En fot platt på golvet, den andra lite tillbaka.
* "Lounging" -posen: Avslappnad och avslappnad.
* Variationer:
* På en soffa, lutar sig tillbaka med en arm över ryggen.
* På marken, stött på armbågarna.
* Det ena benet böjt, det andra sträckte sig.
iv. Posera idéer (action/dynamik)
* "ser upp/ner" poserar :
* Stirrar på något på avstånd eller ser eftertänksam ut.
* "Justeringskläder" poserar :
* Justera ett slips, manschett eller kapell.
* "Använd rekvisita" poserar :
* Håller en bok, musikinstrument, sportutrustning etc.
* "Pointing" -posen :
* Pekar på något i miljön.
* Den "leende" positen:
* Äkta leende är viktigt.
* Den "ser allvarliga" pose
* Allvarligt och stoiskt uttryck.
v. Idéer för handplacering
* i fickor: (Som nämnts ovan - massor av variationer)
* på höfter: Kan förmedla förtroende eller myndighet.
* korsade på bröstet: (Använd försiktigt; kan vara defensivt)
* vilande på låret: Medan du sitter.
* håller en prop: (Kaffekopp, bok, verktyg etc.)
* försiktigt rörande ansikte: (Haka, kind, tempel - använd sparsamt, kan se påverkat ut)
* sammankopplade fingrar: (I varvet medan du sitter, eller hängande ner)
* Borsta håret tillbaka: (Uppriktig, naturlig rörelse)
* Justeringskläder: (Slips, manschett, jacka)
* bakom huvudet: (Avslappnad, avslappnad)
* vilar på en yta (Vägg, bord, etc.)
* håller ett objekt :(Solglasögon, en telefon, en penna)
vi. Belysningsöverväganden
* maskulin belysning: Ofta innebär starkare skuggor och mer dramatisk belysning. Tänk på att använda ett nyckellampa som skapar definierade funktioner.
* Sidbelysning: Kan betona konturerna i ansiktet och kroppen.
* fälgbelysning: Belyser motivets kanter och skapar en känsla av separation från bakgrunden.
* Undvik platt belysning: Flat belysning kan göra att motivet ser tvådimensionellt och smickrande ut.
vii. Plats och miljö
* Urban: Stadsgator, tegelväggar, industriella inställningar.
* Natur: Skogar, stränder, berg.
* Studio: Rengör bakgrund, kontrollerad belysning.
* Hem: Bekväm och personlig miljö.
viii. Tips för att få ämnet att känna sig bekväma
* konversation: Prata om gemensamma intressen.
* Musik: Spela musik som ämnet tycker om.
* pauser: Ta pauser för att slappna av och återuppliva.
* Positiv förstärkning: Ge positiv feedback och uppmuntran.
* Rensa riktning: Ge tydliga och kortfattade instruktioner.
* Var tålamod: Skynda dig inte.
* Visa exempel: Visa modellen de poser du siktar på.
* Tillåt ingång: Låt modellen föreslå poser och göra justeringar.
* var säker: Utstrålar förtroende och professionalism.
ix. Misstag för att undvika
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på handpositionering.
* styva poser: Uppmuntra avkoppling och naturlig rörelse.
* Tvinga ett leende: Ett äkta leende är alltid bättre än ett tvingat.
* ignorerar kroppsspråk: Var medveten om ämnets kroppsspråk och justera därefter.
* dålig belysning: Undvik hård eller smickrande belysning.
* Brist på kommunikation: Håll kommunikationslinjerna öppna.
* inte uppmärksamma detaljer :Fly-away hårstrån, skrynkliga kläder eller föremål som distraherar.
* över-posponering :Kan se onaturligt och daterat.
x. Öva och experiment
* Öva med vänner och familj: Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva regelbundet.
* studera andra fotografer: Analysera det fotografer som du beundrar och försöker förstå deras poseringstekniker.
* Experiment med olika poser och vinklar: Var inte rädd för att prova nya saker och se vad som fungerar bäst.
* Granska dina foton: Ta dig tid att granska dina foton och identifiera områden för förbättringar.
* Få feedback: Be om feedback från andra fotografer eller modeller.
Genom att ha dessa tips i åtanke och öva regelbundet kommer du att vara på god väg att skapa fantastiska manliga porträtt som fångar ämnets personlighet och essens. Lycka till!