i. Förstå mild poseringsfilosofi:
* Anslutning över perfektion: Fokusera på att bygga rapport och få ditt ämne att känna sig bekväm. Ett avslappnat ämne kommer nästan alltid att översätta till bättre foton.
* Subtil vägledning: Undvik alltför regi. Istället för att tvinga poser, erbjuda förslag och låt ditt ämne tolka dem på sitt eget sätt.
* Individualitet: Inser att alla är olika. Det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Vara anpassningsbar och observant.
* betoning på naturlig rörelse: Uppmuntra rörelse och undvika styva, onaturliga poser. Tänk på att fånga flyktiga stunder snarare än statiska positioner.
* Positivitet och uppmuntran: Erbjud äkta komplimanger och positiv förstärkning under hela sessionen. Detta bygger förtroende och hjälper ditt ämne att slappna av.
ii. Allmänna tips för mild posering:
* Börja med en konversation: Lär känna ditt ämne lite innan du börjar skjuta. Fråga om deras intressen, vad de hoppas komma ut från sessionen och vad som får dem att må bra.
* tydlig och kortfattad kommunikation: Förklara din vision tydligt och enkelt. Undvik jargong eller alltför tekniska termer.
* demonstrera: Om du vill att ditt ämne ska prova en pose, visa det själv först. Detta gör det mindre skrämmande och ger dem en tydlig visuell referens.
* Observera kroppsspråk: Var uppmärksam på ditt ämnes kroppsspråk. Är de spända? Obekväm? Justera din strategi i enlighet därmed.
* ta pauser: Speciellt för längre skott, ta korta pauser så att ditt ämne kan slappna av och ladda.
* Granska bilder tillsammans: Visa ditt ämne några av bilderna när du går. Detta gör att de kan se vad som fungerar och ger en möjlighet till feedback.
* Fokusera på ögonen: Ögon är fönstren för själen. Rikta försökspersonerna för att skapa en koppling till tittaren.
iii. Milna poserande instruktioner - uppdelat i kategorier:
Här är en samling av instruktioner, kategoriserade för att hjälpa dig att rikta in sig på specifika utseende och känslor:
a. Instruktioner om avkoppling och komfort:
* "Ta ett djupt andetag och släpp det långsamt ut." (Hjälper till att släppa spänningar.)
* "Tänk på något som gör dig lycklig." (Ger ett äkta leende.)
* "Föreställ dig att du är på en strand, känner solen på din hud." (Skapar en känsla av lugn.)
* "Skaka ut dina armar och ben lite. Låt oss släppa någon spänning." (Fysisk frisättning av spänningen)
* "Stäng ögonen ett ögonblick och känner bara luften runt dig." (Jordning och centrering.)
* "Hur mår du? Något du vill justera?" (Ger ämnet en röst.)
b. Instruktioner för naturlig rörelse:
* "Gå långsamt mot mig, som om du tänker på något viktigt." (Fångar naturlig gång.)
* "Titta över axeln." (Enkel och dynamisk.)
* "snurra runt och låt ditt hår flyta." (Roligt och lekfullt.)
* "Ta några steg framåt, vänd sedan tillbaka och le." (Skapar en känsla av rörelse.)
* "Kör handen genom håret." (Naturligt och ofta smickrande.)
* "agera som om du förklarar något för en vän." (Involverar naturliga handgester.)
* "Nå ut och röra vid det [objektet i närheten:träd, vägg osv.]" (Lägger till anslutning till miljön.)
c. Instruktioner för huvud och ansikte:
* "Lutar huvudet något åt sidan." (Mjuk käken.)
* "Lite sänk ner hakan." (Kan eliminera dubbel haka.)
* "Låt dina ögon följa ljuset." (Skapar ett fängslande blick.)
* "Ge mig ditt" tänkande "ansikte." (Spännande och kontemplativ.)
* "Ge mig ett litet, äkta leende - det du använder när du pratar med en vän." (Autentiskt leende.)
* "Höj ögonbrynen något." (Skapar en mer varning och engagerad uttryck.)
* "Koppla av din käke." (Ofta förbises, men minskar spänningen.)
* "Titta bara till vänster/höger om kameran." (Skapar en mindre direkt och mer naturlig look.)
d. Instruktioner om händer och armar:
* "Låt armarna hänga löst på dina sidor." (Undvik styvhet.)
* "vila försiktigt händerna i varvet." (Skapar en känsla av lugn.)
* "Håll händerna löst framför dig." (Enkel och elegant.)
* "Placera en hand på höften." (Klassisk och säker.)
* "Tuck en hårsträng bakom örat." (Naturlig och feminin.)
* "Spela med dina smycken/kläder." (Lägger till en touch av personlighet.)
* "Håll ett objekt:en bok, en blomma, en kopp kaffe." (Lägger till sammanhang och syfte.)
* "Korsa dina armar löst." (Kan förmedla förtroende eller omtänksamhet.)
e. Instruktioner för anslutning och interaktion (särskilt för par/grupper):
* "viskar något roligt för varandra." (Fångar äkta skratt.)
* "Berätta varandra en sak du uppskattar med den andra personen." (Skapar en känsla av intimitet.)
* "Titta bara på varandra." (Enkelt, men kraftfullt.)
* "Håll händerna och gå tillsammans." (Naturlig och romantisk.)
* "luta dig i närheten och lägg pannorna ihop." (Intim och ansluten.)
* "krama varandra tätt." (Varm och tillgiven.)
* "Tänk på ditt första datum/möte." (Ger tillbaka känslor och leenden.)
f. Miljöinteraktionsuppmaningar
* "Luta dig mot det trädet."
* "Sitt på gräset och titta mot himlen."
* "Rör vid den väggens tegel, stäng ögonen och känner strukturen."
* "Gå längs vägen, titta framåt."
* "Steg in i ljuset."
* "Interagera med arkitekturen."
iv. Viktiga överväganden:
* Klientkomfortnivå: Prioritera alltid ditt ämnes komfort. Om de är obekväma med en viss pose eller prompt, gå vidare.
* Kroppstyp: Var medveten om kroppstyper. Vissa poser är mer smickrande än andra i olika kroppsformer.
* kläder: Tänk på hur kläderna kommer att se ut i olika poser.
* belysning: Var uppmärksam på belysningen och hur det påverkar bildens övergripande utseende.
* övning: Ju mer du utövar dessa instruktioner, desto mer naturligt blir de.
v. Utöver instruktioner:Att bygga en anslutning
Gentle Posing handlar inte bara om att ge instruktioner; Det handlar om att skapa en koppling till ditt ämne och hjälpa dem att känna sig tillräckligt bekväma för att vara sig själva. Lyssna på deras feedback, ha tålamod och ha kul! De bästa bilderna kommer ofta från de oväntade, oöverträffade stunderna.
Genom att kombinera dessa instruktioner med en äkta och stödjande attityd kan du skapa vackra och autentiska porträtt som fångar essensen i dina ämnen. Lycka till!