i. Innan fotograferingen:Ställa in scenen för leenden
1. slappna av och var dig själv: Det mest naturliga leendet kommer från att känna sig bekväma. Innan fotograferingen, ta några djupa andetag, lyssna på din favoritmusik eller göra vad som hjälper dig att slappna av. Om du är spänd kommer det att visas i ditt ansikte.
2. Upprätta en rapport med fotografen: Chatta med fotografen i förväg. Ju mer bekväm du är med dem, desto mer naturligt blir ditt uttryck. De är inte bara där för att trycka på en knapp; De är där för att hjälpa dig att se bäst ut.
3. Känn din bästa vinkel: Öva framför en spegel för att ta reda på vilken sida av ditt ansikte du föredrar. Att känna till din föredragna vinkel kan öka ditt förtroende och få dig att känna dig mer kontroll.
4. Tänk glada tankar: Allvarligt! Trylla fram ett positivt minne, föreställ dig något roligt eller tänk på någon du älskar. Detta kommer naturligtvis att få ett leende i ansiktet och ett glimt för dina ögon.
5. Planera din outfit: Bär något du känner dig säker och bekväm i. Om du är självmedveten om dina kläder kommer det att distrahera dig och göra det svårare att koppla av.
ii. Under fotograferingen:tekniker och instruktioner
6. Säg inte "Ost!": Det skapar ett tvingat, onaturligt leende. Försök istället att tänka "pengar" eller "yoga". Ännu bättre, säg inte någonting alls!
7. lite del dina läppar: En något delad mun ser mer avslappnad och naturlig ut än en tätt stängd. Men överdriv inte det! En subtil öppning är nyckeln.
8. Fokusera på dina ögon: Ett äkta leende når ögonen och skapar "kråkas fötter" eller "Duchenne leende." Engagera dina ögon genom att tänka glada tankar.
9. Tänk på ett riktigt skratt: Försök att komma ihåg ett verkligt roligt ögonblick. Detta kommer att ge ett mer autentiskt och smittsamt leende i ansiktet.
10. Squinch ": Strycka lite ögonen när du ler. Detta hjälper till att undvika ett brett, ledigt uttryck och ger värme och äkthet.
11. Tung bakom tänderna (subtil): Att lätt trycka på tungan mot baksidan av dina övre tänder kan slappna av din käke och förhindra att ditt leende ser för brett ut. Tryck inte för hårt!
12. Kontrollerad utandning: När fotografen tar bilden, andas ut något. Detta hjälper dig att slappna av ansiktsmusklerna och undviker ett styvt uttryck.
13. Rörelse är nyckeln: Stå inte perfekt. Små rörelser, som att flytta din vikt eller luta huvudet, kan få ditt leende att se mer naturligt och mindre poserat.
14. Svara på instruktioner: Lyssna på fotografens anvisningar och svara på deras instruktioner. De kan be dig att berätta för dem ett skämt, prata om något du brinner för eller tänka på en älskad.
15. Håll inte leendet för länge: Att hålla ett leende för länge gör att det ser tvingat ut. Ge ett litet, naturligt leende precis innan fotot tas och slapp sedan av ansiktet mellan skott.
iii. Idéer och instruktioner från fotografen (eller en vän)
16. Berätta ett skämt: Ett bra skämt kan omedelbart få ett äkta leende i ansiktet.
17. Tänk på något du brinner för: Att prata om något du älskar kommer att få dig att tändas och få ett naturligt leende i ansiktet.
18. Titta på någon du älskar: Om du fotograferas med någon du bryr dig om, titta på dem och tänk på hur mycket de betyder för dig. Detta kommer att ge ett äkta leende i ansiktet.
19. Föreställ dig en rolig situation: Föreställ dig ett dumt eller pinsamt ögonblick från ditt förflutna. Detta kan hjälpa dig att slappna av och få ett naturligt leende i ansiktet.
20. bara var närvarande: Glöm kameran ett ögonblick och fokusera på människorna omkring dig och den upplevelse du har. Ibland kommer de bästa leenden när du inte ens försöker le alls.
Nyckel takeaways:
* Avkoppling är av största vikt.
* engagera dina ögon tillsammans med munnen.
* Tänk glada tankar eller återkalla glada minnen.
* Tvinga inte det; Låt leendet komma naturligt.
* kommunicera med fotografen.
Genom att använda dessa tips kan du hjälpa till att skapa foton som fångar ditt äkta och vackra leende! Lycka till!