Här är en uppdelning av hur man gör Gentle Posing med en samling av instruktioner för att komma igång:
i. Förstå filosofin om mild posering:
* Fokus på anslutning: Målet är att fånga en naturlig koppling mellan ämnet och kameran och kanske med sig själva eller andra ämnen.
* Komfort är nyckeln: Obehagliga poser är uppenbara. Prioritera ditt ämnes fysiska och emotionella komfort.
* subtila rörelser: Små justeringar kan göra en stor skillnad. Uppmuntra små skift snarare än drastiska förändringar.
* Naturlig ljus och miljö: Använd miljön till din fördel. Naturligt ljus och en bekväm miljö kommer att förbättra känslan av äkthet.
* Kommunikation är avgörande: Prata med ditt ämne under hela processen. Förklara vad du försöker uppnå och be om deras feedback.
* omfamna ofullkomlighet: Sträva efter äkthet över "perfekt" posering. En liten brist kan göra att ett foto känns mer verkligt.
ii. Förbereder sig för fotograferingen:
* Välj rätt plats: Välj en plats som är både visuellt tilltalande och bekväm för ditt ämne. Parker, kaféer, studior med mjuk belysning eller till och med sitt eget hem kan fungera bra.
* Garderobens överväganden: Diskutera garderobsalternativ med ditt ämne i förväg. Föreslå bekväma kläder som återspeglar deras personliga stil.
* Bygg rapport: Spendera några minuter på att chatta med ditt ämne innan du börjar skjuta. Detta hjälper dem att slappna av och känna sig mer bekväm framför kameran.
* Förklara din strategi: Låt dem veta att du kommer att vägleda dem försiktigt och att det är en samarbetsprocess.
iii. Gentle Posing Stämningar:En samling
Dessa instruktioner är utformade för att framkalla naturliga rörelser och uttryck. Anpassa dem till ditt ämne och miljön. Kom ihåg att använda dem som utgångspunkter, inte styva instruktioner.
a. Allmän hållning och rörelse:
* "Ta bara ett djupt andetag och koppla av axlarna." (Släpper spänningar)
* "Skift din vikt något till en fot." (Skapar en mer dynamisk hållning)
* "Föreställ dig en sträng som drar dig försiktigt uppåt från huvudets krona." (Förbättrar hållning utan styvhet)
* "Vänd kroppen något bort från mig och titta sedan tillbaka över axeln." (Skapar en mer intressant vinkel)
* "Gå långsamt mot mig/bort från mig och tänk bara på något som gör dig lycklig." (Fångar naturlig rörelse och känslor)
* "bara sväng försiktigt från sida till sida. Lossa upp."
* "Låt händerna hänga naturligt på dina sidor ... nu, försök försiktigt tucking en hand i en ficka." (Lägger till en touch av Casualness)
b. Handplacering:
* "Låt händerna hitta en bekväm plats. Kanske vila på ditt knä, på en närliggande yta eller vidtta rör dig." (Tillhandahåller alternativ och möjliggör naturlig placering)
* "Spela lite med håret." (Kan skapa ett naturligt, flörtigt utseende)
* "Håll något - en blomma, en bok, en kopp kaffe." (Ger en naturlig rekvisita och ger händerna något att göra)
* "Korsa dina armar löst." (Kan förmedla förtroende, men se till att det inte ser defensivt ut)
* "Vila din hand på höften." (En klassisk poseringsteknik som kan vara smickrande)
* "Nå ut och röra vid väggen/trädet/närliggande objekt." (Ansluter ämnet till miljön)
c. Huvud- och ansiktsuttryck:
* "Stäng ögonen ett ögonblick, ta ett djupt andetag och öppna dem sedan långsamt." (Skapar en uppdaterad och naturlig look)
* "Tänk på något som får dig att le." (Framkallar ett äkta leende)
* "Titta något till vänster/höger om kameran." (Skapar en mer avslappnad och naturlig blick)
* "Lutning av huvudet något." (Lägger till intresse och dimension)
* "viskar något till dig själv." (Fångar ett tankeväckande eller kontemplativt uttryck)
* "Föreställ dig att du lyssnar på din favoritlåt." (Inbjuder uttryck och känslor)
* "Squint dina ögon lite, som om du tittar in i solen." (Skapar ett avslappnat och säkert uttryck)
d. Interaktion (om jag skjuter med andra):
* "Prata bara med varandra som om jag inte är här." (Fångar äkta interaktion)
* "viskar en hemlighet för varandra." (Skapar intimitet och anslutning)
* "Dela ett skratt." (Fångar glädje och anslutning)
* "Håll händerna och gå långsamt." (Enkel och intim)
* "En av er, berätta för den andra något du uppskattar om dem." (Framkallar äkta känslor)
* "luta dig på varandra bekvämt."
e. Miljöinteraktion:
* "Sitt på gräset och luta sig mot det trädet."
* "Gå längs vägen och låt vinden fånga håret."
* "Sitt på trappan och titta på vyn."
* "Om det finns en gunga, låt dem försiktigt svänga fram och tillbaka."
* "Be dem att välja en blomma (om det är lämpligt)."
iv. Ge mild riktning och feedback:
* Använd positivt språk: Istället för att säga "gör inte det", försök "låt oss prova detta istället."
* var specifik: Ge tydliga och kortfattade instruktioner.
* show, berätta inte bara: Demonstrera ställningen eller rörelsen själv.
* Erbjudande uppmuntran: Låt ditt ämne veta att de gör ett bra jobb.
* Se för kroppsspråk: Var uppmärksam på ditt ämnes kroppsspråk och justera din strategi i enlighet därmed. Om de ser obekväma ut, prova en annan prompt eller posera.
* Granska bilder tillsammans: Visa ditt ämne några bilder under hela fotograferingen. Detta gör att de kan se hur de ser ut och gör justeringar efter behov. Undvik över-kritik; Fokusera på positiva effekter.
* Var tålamod: Gentle Posing tar tid. Skynda dig inte.
v. Viktiga takeaways:
* Avslappning är av största vikt: Prioritera ditt ämnes komfort och lätthet.
* Subtilitet är din vän: Små justeringar kan göra en stor skillnad.
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne, ge tydliga instruktioner och erbjuda uppmuntran.
* autenticitet är målet: Sträva efter naturliga uttryck och äkta anslutning.
* experiment och anpassa: Var inte rädd för att prova nya instruktioner och anpassa din strategi till varje enskilt ämne.
Genom att använda dessa instruktioner och tekniker kan du skapa vackra och autentiska porträtt som fångar den verkliga essensen hos dina ämnen. Lycka till och ha kul!