i. Kärnprinciper för att posera män:
* Förtroende: Även om ämnet * inte är * i sig självt, bör ställningen projicera det. Detta innebär ofta god hållning, starka linjer och en jordad inställning.
* maskulinitet (i allmänhet): Även om det inte alltid är målet, involverar traditionella maskulina posering ofta bredare axlar, en stark käklinje och en känsla av kraft. Men maskulinitet är mångfaldig, och ditt tillvägagångssätt bör återspegla ämnets personlighet och den önskade estetiken.
* naturlighet: De bästa poseringarna ser enkelt ut, även om de kräver lite riktning. Undvik alltför styva eller motstridiga poser.
* Syfte: Varför tar du det här fotot? Är det för en professionell headshot, ett avslappnat porträtt eller något mer konstnärligt? Syftet kommer starkt att påverka ställningen.
* Kommunikation: Prata med ditt ämne! Förklara vad du försöker uppnå, ge positiv feedback och justera ställningen efter behov. Ett avslappnat och bekvämt ämne kommer alltid att översätta till ett bättre foto.
ii. Stående poser:
* Den klassiska ståndpunkten:
* fötter: Något bredare än axelbredd från varandra, en fot något före den andra. Detta skapar en känsla av stabilitet och förhindrar att man ser för styv ut.
* Vikt: Skift vikt något till ett ben. Detta slappnar av ställningen och lägger till en subtil kurva till kroppen.
* armar: Avslappnad vid sidorna, eller en hand i en ficka. Undvik att knyta knytnävar.
* axlar: Rulla axlar tillbaka och ner något. Detta förbättrar hållningen och breddar bröstet.
* haka: Något framåt och ner. Detta hjälper till att definiera käklinjen och undvika en dubbel haka. ("Turtle" -tekniken).
* Exempel: Tänk på en säker VD eller en actionhjälte som står redo.
* Den lutande positen:
* yta: Luta dig mot en vägg, träd eller ett annat stabilt föremål.
* Vinkel: Vinka kroppen något bort från kameran.
* ben: Korsa det ena benet över det andra vid vristen, eller böj ett knä något.
* armar: Den ena armen kan vila på ytan de lutar sig på, medan den andra är avslappnad vid deras sida eller i en ficka.
* Exempel: En avslappnad och lättillgänglig look, bra för ett avslappnat porträtt.
* hand-in-fickorna poserar:
* Variation: Hela händerna i fickorna, tummen anslutna i fickorna eller bara fingertoppar som visas.
* hållning: Håll god hållning, även med händerna i fickorna.
* tyg: Var medveten om hur tyget i fickorna ljuger. Dra i tyget om det är obehagligt.
* Exempel: En säker och avslappnad pose.
* Den vapenkorsade positen:
* Varning: Korsade armar kan ibland verka defensiva eller stängda.
* Variation: Försök att korsa armarna löst, med händerna som vilar på biceps, snarare än att tätt gripande.
* axlar: Håll axlarna avslappnade och inte kramade.
* Exempel: Kan förmedla myndighet eller förtroende, men använda med försiktighet.
* "Power Pose":
* ben: Fötter planterade fast på marken, bredare än axelbredd.
* armar: Händer på höfter eller armar som är uppvuxna i en "seger" -pose.
* Bröst: Skjutit ut något.
* Exempel: Uttrycker dominans och förtroende. Använd sparsamt och i lämpliga sammanhang.
iii. Sittande poser:
* Den avslappnade sit:
* yta: En stol, avföring, trappor eller till och med marken.
* Vinkel: Vinka kroppen mot kameran.
* ben: Korsade vid vristarna eller knäna, eller ett ben förlängs något.
* armar: Vilar på benen, stolarmen eller korsade löst.
* Exempel: En avslappnad och lättillgänglig pose.
* Den lutande framåt sit:
* yta: En stol eller avföring.
* hållning: Lutar sig något framåt, med armbågar på knäna.
* händer: Händerna knäppta eller hängande löst.
* Exempel: En tankeväckande och engagerande ställning.
* Arm-on-back-of-stolen Sit:
* yta: En stol.
* hållning: En arm vilar på baksidan av stolen.
* ben: Korsa det ena benet över det andra eller växtfötterna ordentligt på marken.
* Exempel: En avslappnad och säker pose.
* sitter på marken:
* ben: Kan korsas, böjas eller förlängas.
* armar: Vila på benen, stödja kroppen eller gest.
* tillbaka: Kan vara rak eller svagt krökt.
* Exempel: En avslappnad och avslappnad pose, ofta används i utomhusinställningar.
iv. Action/Dynamic Poses:
* Walking:
* gång: Fånga ett naturligt gångsteg.
* armar: Svängande naturligt.
* Fokus: Tittar på kameran eller av i fjärran.
* Exempel: En känsla av rörelse och syfte.
* tittar över axeln:
* Uttryck: Engagerande eller mystisk.
* hållning: Bra hållning, med axlarna avslappnade.
* Exempel: En dynamisk och fängslande pose.
* Interagerar med objekt:
* rekvisita: Använd en gitarr, en bok, en sportboll eller andra rekvisita som återspeglar ämnets personlighet eller intressen.
* rörelse: Fånga ämnet i handlingen att använda objektet.
* Exempel: Lägger till intresse och berättar en historia.
* Löpning/hoppning:
* timing: Fånga toppen av handlingen.
* Uttryck: Entusiastisk och energisk.
* Plats: Välj en plats som kompletterar åtgärden.
* Exempel: Förmedlar energi och spänning.
v. Tips för manlig fotografering:
* Var uppmärksam på käken: En stark käklinje betraktas ofta som en maskulin egenskap. Använd belysning och posera för att accentuera den. "Turtle" -tekniken (att sträcka hakan något framåt och ner) kan hjälpa.
* Använd vinklar: Fotografering från en något lägre vinkel kan göra att motivet verkar högre och kraftfullare.
* belysning:
* Hårt ljus: Skapar starka skuggor och betonar muskeldefinition. Använd med försiktighet, eftersom det kan vara smickrande om det inte görs bra.
* Mjukt ljus: Mer förlåtande och skapar ett mer naturligt utseende. Bra för porträtt och headshots.
* Sidbelysning: Lägger djup och dimension i ansiktet.
* Garderob: Välj kläder som passar bra och kompletterar motivets kroppstyp. Undvik alltför baggy eller snäva kläder.
* grooming: Se till att ämnet är välvårdat. Detta inkluderar hår, skägg och hud. Lite smink kan hjälpa till att jämna ut hudtonen och minska glans.
* regissering: Var tydlig och kortfattad med dina instruktioner. Använd visuella signaler om det behövs. Uppmuntra ämnet att koppla av och ha kul.
* Fokusera på ögonen: Ögonen är fönstret till själen. Se till att de är skarpa och i fokus.
* Fånga äkthet: De bästa bilderna är de som fångar ämnets sanna personlighet. Uppmuntra dem att vara sig själva.
* Förtroende är nyckeln: Även om ämnet är nervöst, projektförtroende för din riktning. Detta hjälper dem att koppla av och känna sig mer bekväm.
* Bryt reglerna: Var inte rädd för att experimentera med olika poser och tekniker. Det viktigaste är att skapa ett foto som du är nöjd med.
vi. Viktiga överväganden:
* Kroppstyp: Anpassa poserar för att smigra motivets kroppstyp. Någon med en muskulös byggnad kommer att utgöra annorlunda än någon som är smal.
* Ålder: Tänk på motivets ålder och justera poseringarna i enlighet därmed. En yngre man kan dra av sig mer dynamiska poser, medan en äldre man kanske föredrar mer klassiska och värdiga poser.
* Personlighet: Låt motivets personlighet lysa igenom på bilderna. Uppmuntra dem att uttrycka sig.
* klientens behov: Förstå kundens mål för fotoshoot. Letar de efter professionella headshots, casual porträtt eller något helt annat?
vii. Öva och experiment:
Det bästa sättet att lära sig att posera män är att öva. Experimentera med olika poser, belysning och vinklar. Var inte rädd för att göra misstag. Ju mer du tränar, desto bättre blir du.
viii. Resurser:
* Pinterest: Sök efter "manliga poserande idéer" för visuell inspiration.
* YouTube: Titta på tutorials om att posera män.
* Fotograferingsbloggar: Läs artiklar om manlig fotografering.
Genom att förstå dessa principer och öva regelbundet kommer du att vara på god väg att fånga fantastiska och autentiska porträtt av män! Lycka till!