i. Viktiga principer för att posera män:
* maskulinitet (subtilt): Istället för att "tvinga" maskulinitet, sträva efter förtroende, makt och en känsla av grund. Tänk starka linjer, vinkel och en känsla av syfte i posisen.
* naturlighet: De bästa poseringarna ser enkelt ut, även om de är noggrant konstruerade. Undvik styvhet. Uppmuntra ditt ämne att koppla av och andas.
* Syfte: Varje pose bör ha en anledning. Vilken historia försöker du berätta? Är han en affärsman, en idrottare, en konstnär, en avslappnad vän eller en romantisk partner? Posen bör stödja den berättelsen.
* vinklar: Vinklar skapar intresse och kan vara smickrande. Undvik att posera någon rakt, vilket kan få dem att se bredare ut. Experimentera med olika vinklar för ansiktet och kroppen.
* triangelkomposition: Trianglar är visuellt tilltalande och skapar en känsla av stabilitet och styrka. Leta efter eller skapa trianglar inom posen (t.ex. böjd arm skapar en triangel mellan armen och överkroppen).
* Hands Matter: Händer förbises ofta men kan göra eller bryta en pose. Håll dem avslappnade, undvik knutna nävar (såvida det inte är en del av berättelsen, som en boxare) och hitta naturliga positioner för dem.
* hakan och käken: En stark käklinje anses ofta vara önskvärd. Experimentera med något lutning av hakan ner och framåt ("Turtle-Necking") för att definiera käklinjen. Var subtil - för mycket ser onaturligt ut.
* Anslutning med kameran: Ögonkontakt är kraftfull. Bestäm vilken känsla du vill förmedla (förtroende, vänlighet, intensitet, sårbarhet) och låt din modellkanal det genom deras ögon. Att se något utanför kameran kan också skapa en känsla av mysterium eller omtänksamhet.
* Garderob och inställning: Kläderna och platsen bidrar till det övergripande meddelandet. Se till att de är lämpliga för fotograferingen och kompletterar poseringarna.
ii. Allmänna poseringstips och tekniker:
* Börja med fötterna: Hur fötterna är placerade påverkar hela kroppen.
* Viktförskjutning: Att ha modellen skifta sin vikt på ett ben skapar en mer avslappnad och naturlig hållning.
* vinklade fötter: Vinka fötterna något utåt för ett mer dynamiskt utseende. Undvik en helt rak inställning med båda fötterna parallella.
* fotplacering: Var medveten om var fötter pekar, de leder tittarens öga.
* Engagera kärnan: Be din modell att "stå lång" eller "engagera sin kärna." Detta förbättrar hållningen och ger en känsla av styrka. Inte suger in, men engagerar muskler som om du stöder en stans.
* axlar:
* lätt axel lutning: En liten lutning av axlarna kan skapa en mer dynamisk och intressant linje.
* Undvik rakt: Undvik att posera axlarna direkt mot kameran, vilket kan göra att ämnet ser bredare ut.
* avslappnade axlar: Se till att axlarna är avslappnade och inte spända.
* armar:
* böjda armar: Böjda armar skapar vinklar och lägger till intresse. Undvik att ha armar rakt ner på sidorna, som kan se styva ut.
* händer i fickorna: En klassisk och avslappnad pose.
* Korsade armar (subtilt): Kan förmedla förtroende, men undvika att korsa dem för hårt, vilket kan se defensivt eller stängt av.
* Armar på höfter: En mer självhäftande och kraftfull pose.
* Armar som interagerar med miljön: Lutar sig mot en vägg, håller en rekvisita etc.
* händer (detaljer):
* avslappnade fingrar: Undvik knutna nävar eller alltför styva fingrar.
* Naturliga lockar: Låt fingrarna krulla naturligt.
* Undvik att visa baksidan direkt till kameran: Kan vara distraherande.
* Rör försiktigt ansiktet eller håret: Kan förmedla omtänksamhet eller introspektion.
* huvud och ansikte:
* Chin Position: Som nämnts, experimentera med något lutning av hakan ner och framåt för att definiera käklinjen.
* Huvud Tilt: En liten lutning kan ge intresse och känslor.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt skapar en koppling till tittaren. Att se något utanför kameran kan förmedla omtänksamhet eller mysterium.
* leende: Ett äkta leende är alltid ett plus. Uppmuntra din modell att tänka på något som gör dem lyckliga. Ett litet smirk kan också vara effektivt.
* squint något ("squinching"): En subtil skurk kan göra att ögonen ser mer engagerande och självsäkra ut. Det innebär att dra åt det nedre ögonlocket något. Öva detta själv för att förstå effekten.
* rörelse:
* uppriktiga stunder: Fånga uppriktiga stunder mellan poser. Dessa ser ofta de mest naturliga ut.
* Walking: Låt modellen gå mot kameran eller över ramen.
* vridning: Låt modellen vända huvudet eller kroppen.
* Kommunikation är nyckeln:
* Ge tydliga instruktioner: Var specifik om vad du vill att modellen ska göra.
* Ge positiv feedback: Uppmuntra din modell och låt dem veta vad de gör bra.
* Var tålamod: Det tar tid att hitta rätt poser.
* Samarbeta: Få modellens input. De kan ha sina egna idéer.
iii. Specifika poseidéer för män:
Här är en uppdelning av poseidéer, kategoriserade för olika situationer:
* Stående poser:
* The Classic Lean: Lutning mot en vägg, träd eller ett annat föremål. Vikt skiftade till ett ben, ena handen i en ficka eller vilar på föremålet.
* Power Stance: Fötter något bredare än axelbredd från varandra, händerna knäppta framför eller bakom ryggen. Säker och auktoritativ.
* Den avslappnade stativet: Vikt skiftade, ena handen i en ficka, den andra armen slappnade vid sidan eller håller något (en telefon, en bok, etc.).
* De korsade armarna (subtila): Armarna korsade försiktigt på bröstnivå. Undvik att korsa dem för hårt.
* "mannen i tanken": Handen försiktigt rör vid hakan eller sidan av ansiktet. Ögon ser något utanför kameran.
* "Looking Back": Head vände sig för att titta tillbaka över axeln. Kan vara mystisk eller inbjudande.
* "Walking Shot": Gå mot kameran eller över ramen. Naturlig och dynamisk.
* "Laughing Shot": Fånga ett äkta skratt.
* sittande poser:
* Den avslappnade sit: Sitter på en stol, bänk eller steg med ett ben korsat över det andra eller vilar en vrist på motsatt knä.
* Den lutande framåt: Sitter med armbågar på knäna, lutar sig något framåt. Kan vara fundersam eller intensiv.
* "Business Casual": Sitter i en stol, benen något isär, lutar sig framåt med underarmar som vilar på låren.
* "Couch Pose": Sitter på en soffa och lutar sig bekvämt tillbaka.
* "sittande på marken": Sittande korsben på marken och lutade sig tillbaka på händerna.
* Den "tänkande mannen": Sitter med en hand som stöder huvudet.
* Action Poses:
* Sports: Fånga actionbilder av ämnet som spelar sin favoritsport.
* fungerar: Fånga ämnet som arbetar med ett projekt, till exempel att bygga något, måla eller skriva.
* dans: Fånga motivet dans (om det är lämpligt).
* vandring: Fånga ämnet vandring i bergen eller skogen.
* cykla/motorcykel: Fånga motivet som cyklar eller motorcykel.
* Spela ett instrument: Fånga ämnet som spelar ett instrument.
* parposer (om tillämpligt): (Det här är bara utgångspunkter, anpassa sig till parets personlighet)
* Omfamningen: En varm kram eller omfamning.
* handhållet: Gå hand i hand.
* Lean-in: En person som lutar sig in i den andra.
* pannkyss: En mild panna kyss.
* "skrattar tillsammans": Fånga ett ögonblick av äkta skratt.
* "Titta på varandra": Stirrar in i varandras ögon.
iv. Rekvisita och miljöer:
* rekvisita: Använd rekvisita som är relevanta för ämnets intressen eller yrke.
* böcker: För en intellektuell eller tankeväckande blick.
* Musikinstrument: För musiker.
* Sportutrustning: För idrottare.
* Verktyg: För byggare eller hantverkare.
* bilar/motorcyklar: För entusiaster.
* drycker (kaffe, öl): För en avslappnad och avslappnad vibe.
* Miljöer: Välj platser som kompletterar ämnet och önskad stämning.
* Urban: Stadsgator, byggnader, graffitiväggar.
* Natur: Parker, skogar, stränder, berg.
* Industrial: Fabriker, lager, övergivna byggnader.
* Hem: Ett bekvämt och personligt utrymme.
* Kontoret: För en professionell look.
v. Vanliga poserande misstag att undvika:
* styvhet: Den största fienden till en bra pose. Uppmuntra avkoppling.
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på händerna!
* raka poser: Undvik att posera ämnet direkt mot kameran.
* Tvång Masculinity: Låt förtroende och naturlighet lysa igenom.
* ignorerar bakgrunden: Se till att bakgrunden inte är distraherande eller smickrande.
* Kommunikation: Håll kommunikationslinjerna öppna med din modell.
vi. Öva och experiment:
Nyckeln till att behärska manlig posering är övning. Experimentera med olika poser, vinklar och belysning. Studera arbetet med andra fotografer som är specialiserade på manliga porträtt. Var inte rädd för att prova nya saker och se vad som fungerar bäst för dig och dina ämnen. Lycka till!