i. Kärnprinciper och tankesätt:
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne. Förklara känslan du försöker väcka. Ge tydliga, kortfattade vägbeskrivningar. "Släpp lite axeln", är bättre än "Fixa din hållning."
* Riktning, inte diktat: Erbjuda förslag och låt dem hitta sina bekväma variationer. Undvik alltför styva instruktioner.
* Tänk på sammanhanget: Var skjuter du? Vad är historien du berättar? Posen bör anpassa sig till miljön och det övergripande målet med fotograferingen.
* vara observant: Titta på deras kroppsspråk. Är de spända? Är de bekväma? Justera dina anvisningar i enlighet därmed.
* smickrande vinklar: Vinklar kan dramatiskt påverka hur någon ser ut. I allmänhet undvik att skjuta direkt upp på en man (det kan få honom att se kortare ut eller dubbel haka). Att skjuta något uppifrån eller i ögonhöjd är vanligtvis mer smickrande.
* naturligt ljus är din vän: Använd naturligt ljus för att skulptera ansiktet och kroppen. Var uppmärksam på skuggor och höjdpunkter.
ii. Posera idéer - Stående:
* Power Stance:
* Fötter något bredare än axelbredd från varandra, en fot något framåt.
* Händer i fickorna (tummen som visar för en avslappnad vibe), korsade armar (förtroende) eller ena handen i fickan och den andra fri.
* Lätt lean framåt (visar engagemang).
* Väggen Lean:
* Luta dig mot en vägg med en axel.
* Korsa det ena benet över det andra vid vristen.
* Titta direkt på kameran eller något till sidan.
* Variation:En hand på väggen ovanför deras huvud.
* Vandringen:
* Fånga dem mitt i strängen. Uppmuntra en naturlig, säker promenad.
* Experimentera med olika steg och vinklar.
* Fokusera på att fånga rörelsen och energin.
* Armkorset:
* Låt dem korsa armarna.
* Detta kan förmedla styrka, förtroende eller till och med lite kontemplation.
* Se till att de är avslappnade i axlarna.
* utseendet över axeln:
* Låt dem vända kroppen bort från kameran och titta tillbaka över axeln.
* Detta kan skapa en känsla av mysterium och intriger.
* "Fixing" -pose:
* Låtsas att justera klockor, glasögon, slips etc. kan se naturligt ut och lägga till en intressepunkt.
* lätt sväng:
* Låt dem stå med kroppen i en 45 graders vinkel mot kameran och vända huvudet mot kameran.
iii. Posera idéer - sittande:
* The Relaxed Lean:
* Sitt på en stol, avföring eller bänk.
* Luta dig framåt med armbågar på knäna.
* Titta direkt på kameran eller ner.
* Variation:Det ena benet korsade det andra.
* Den självsäkra sit:
* Sitt upprätt med god hållning.
* Händerna knäppta framför eller vilar på låren.
* Direkt ögonkontakt.
* Den avslappnade loungen:
* Luta dig tillbaka i en stol eller soffa i en avslappnad position.
* Den ena armen vilar på armstödet, den andra på knäet.
* Något lutat huvud.
* marken sit:
* Sitt på marken med benen korsade eller förlängda.
* Luta dig tillbaka på händer eller armbågar.
* Ser tankeväckande eller kontemplativ.
iv. Posing Ideas - Action/Movement:
* Gå uppför trappan: Perfekt för att visa dynamik.
* Öppna en dörr: Naturligt, kan föreslå ankomst/lämnar.
* med hjälp av rekvisita: (Se nedan)
v. Allmänna tips och förfiningar:
* händer:
* Var uppmärksam på händerna. De kan ofta se besvärliga ut.
* Låt dem slappna av händerna. Lätt böjda fingrar ser mer naturliga ut än knutna nävar.
* Ge dem något att göra med händerna:fickor, en rekvisita, hålla en jacka.
* Undvik att låta dem dölja händerna helt.
* haka/käklinjen:
* En lätt haka kan hjälpa till att definiera käken. Överdriv inte det.
* Undvik dubbla hakar genom att få dem att förlänga halsen något framåt och ner.
* axlar:
* Koppla av axlarna. Undvik att krama eller styvhet.
* Att släppa en axel kan lägga till en avslappnad, avslappnad känsla.
* ben:
* Undvik att låsa knäna (det kan se styv ut).
* Böj ett ben för en mer avslappnad hållning.
* Vinklar och beskärning:
* Experiment med olika vinklar. En låg vinkel kan få honom att se högre och kraftfullare ut. En hög vinkel kan göra att han ser mindre eller mer sårbar ut.
* Tänk på beskärningen. Ett skott i full längd visar hela posen, medan en närbild fokuserar på ansikte och uttryck.
* andning: Påminn dem att ta ett djupt andetag och slappna av i ansiktet.
* testbilder: Ta testbilder hela tiden för att göra justeringar av belysningen och kompositionen.
vi. Använda rekvisita:
Rekvisita kan lägga till kontext, intresse och en känsla av naturlighet. Överväga:
* Vardagliga föremål: Kaffekopp, bok, tidning, telefon, nycklar.
* utomhuselement: Träd, stenar, bänkar, väggar.
* Sportutrustning: Basket, basebollträ, golfklubb.
* Musikinstrument: Gitarr, saxofon, trumpinnar.
* kläder: Jacka, halsduk, hatt.
vii. Beyond the Pose:Expression &Emotion:
* Ögonen är fönstret: Uppmuntra äkta ögonkontakt. Ett litet leende eller en antydning av känslor kan göra en stor skillnad.
* prata med dem: Engagera dem i konversation. Berätta ett skämt. Fråga dem om deras intressen. Detta hjälper dem att slappna av och visa sin personlighet.
* äkthet: Sträva efter äkthet. Försök inte tvinga en pose eller uttryck som inte känns naturlig.
viii. Öva och experiment:
* Öva med vänner: Det bästa sättet att lära sig är att öva. Be vänner eller familjemedlemmar att modellera åt dig.
* studera andra fotografer: Titta på fotografierna som du beundrar. Var uppmärksam på hur de utgör sina manliga ämnen.
* Experiment: Var inte rädd för att prova nya saker. Bryta reglerna. Hitta din egen stil.
ix. Efterbehandling:
* Subtil retuschering: Använd programvara efter bearbetning för att förbättra bilderna och ta bort eventuella fläckar eller distraktioner.
* Färgklassificering: Justera färgerna för att skapa önskad stämning och atmosfär.
* skärpning: Skärpa bilderna för att få dem att se skarpa och detaljerade ut.
Genom att förstå dessa principer och öva regelbundet kan du lära dig att posera män på ett sätt som är både smickrande och äkta. Lycka till!