i. Grundläggande principer för att posera män:
* maskulina kontra feminina linjer: Generellt betraktas rakare, skarpare linjer som mer maskulina, medan kurvor ofta är förknippade med kvinnlighet. Tänk på detta när du leder kroppen och lemmarna.
* vinklar är din vän: Undvik att ha motivet ansikte direkt mot kameran * hela tiden. Vinklar skapar djup och intresse.
* Viktfördelning: Hur ämnet distribuerar sin vikt påverkar inställningen dramatiskt. Skiftande vikt på ett ben skapar ett mer avslappnat och dynamiskt utseende.
* Hands Matter: Händer kan göra eller bryta en pose. Var uppmärksam på dem - vad de gör, var de är placerade och hur avslappnade de verkar.
* "Squinch": Det är en liten minskning av ögonen som förmedlar förtroende och uppriktighet. (Tänk Peter Hurleys berömda råd). Be ditt ämne att svika i stället för att bredda ögonen.
* käklinje definition: Lätt lutning av huvudet och skjuter käken framåt kan förbättra käken.
* Kommunikation är nyckeln: Bark inte bara beställningar. Förklara * varför * du vill att de ska göra något. Ge dem sammanhang (t.ex. "Föreställ dig att du håller på att gå in i ett viktigt möte").
* vara observant: Var uppmärksam på deras naturliga tendenser. Alla har en "bra sida" och poserar att de naturligtvis faller in i. Förbättra vad som redan fungerar!
* Förtroende är smittsamt: Ditt förtroende som fotografen kommer att göra ditt ämne på ett enkelt sätt.
ii. Specifika poseringsidéer (uppdelade efter position):
a. Stående poser:
* "Lean":
* Mot en vägg, träd eller annan struktur. Luta dig med en axel. Korsa det ena benet över det andra vid anklarna. Händer kan vara i fickor, hålla en rekvisita eller avslappna.
* Detta skapar en avslappnad, avslappnad vibe.
* de "korsade armarna (men inte för snäva)":
* Korsade armar kan projicera förtroende, men var försiktig så att de inte ser defensiva ut.
* Uppmuntra en liten sväng i armbågarna och för dem att slappna av händerna.
* Variation:En arm korsade, den andra handen i en ficka.
* "Walk":
* Låt motivet gå naturligt mot (eller bort från) kameran.
* Fånga en sekvens av bilder.
* Detta skapar ett dynamiskt, uppriktigt utseende.
* "Power Stance":
* Fötter axelbredd isär, planterad fast.
* Bra hållning.
* Händerna kan vara på höfter, knäppta framför eller avslappnade på sina sidor.
* Detta utstrålar förtroende och myndighet.
* den "lilla vridningen":
* Ha kroppen mot något bort från kameran, men huvudet vände sig mot linsen.
* Detta visar upp silhuetten och skapar en mer dynamisk vinkel.
* "handen i fickan (en eller båda)":
* En klassisk och mångsidig pose.
* Lägger till en touch av tillfällighet.
* Tänk på fickbulder (be dem att tömma fickorna).
* "ser bort":
* Låt motivet titta på avstånd, bort från kameran.
* Skapar en känsla av mysterium eller kontemplation.
* Användning av rekvisita:
* En jacka slängt över axeln.
* En hatt som hålls i handen.
* En portfölj eller en väska.
* En bok eller tidning.
* En mugg kaffe.
* Rekvisita lägger till intresse och kan berätta en historia.
b. Sittande poser:
* det "korsade benet":
* Sitter på en stol, avföring eller trappor med ett ben korsat över det andra.
* Luta dig lite framåt.
* Armbåge på knäet, hand som stöder hakan (valfritt).
* Den "avslappnade Lean Back":
* Sitter i en stol och lutar sig bekvämt tillbaka.
* Armarna vilar på stolens armar eller varv.
* Skapar en avslappnad och lättillgänglig vibe.
* "På sätets kant":
* Sitter på kanten av en stol och lutar sig framåt med förväntan.
* Skapar en känsla av brådskande eller spänning.
* "sittande på steg":
* Avslappnad och mångsidig.
* Experiment med olika benpositioner och armplaceringar.
* "sittande på marken":
* Skapar en mer avslappnad och informell känsla.
* Experiment med olika benpositioner (korsade, utökade, böjda).
* Luta dig tillbaka på händerna för stöd.
* Miljöanvändning:
* Sitter på en parkbänk.
* Sitter vid ett cafébord.
* Sitter på en sten i naturen.
* Integrera omgivningarna i posen.
c. Liging Down Poses:
* den "lutade":
* Liggande på ryggen, stöttade upp på armbågarna.
* Skapar en avslappnad och kontemplativ stämning.
* "På magen":
* Liggande på magen, stöttade på underarmarna.
* Kan vara lekfull eller introspektiv.
* "Sidan liggande":
* Ligger på deras sida, med en arm som stöder huvudet.
* Skapar en avslappnad och inbjudande pose.
* "Looking Up":
* Ligger på ryggen och tittar upp på kameran.
* Kan vara en dramatisk och påverkande pose.
iii. Tips för att regissera män under en fotoshoot:
* Börja med en konversation: Lär känna ditt ämne lite. Detta hjälper dem att koppla av och lita på dig.
* Ge tydliga och kortfattade instruktioner: Undvik vaga riktningar. Var specifik om vad du vill att de ska göra.
* Använd actionverb: Istället för att säga "lägg din hand här", säg "vila din hand försiktigt på väggen."
* demonstrera (vid behov): Ibland är det bästa sättet att förklara en pose att visa dem.
* Ge positiv förstärkning: Låt dem veta när de gör ett bra jobb.
* Justera och förfina: Var inte rädd för att göra små justeringar av posen. Till och med en liten förändring i vikt eller handplacering kan göra en stor skillnad.
* Se för Telltale Signs of Obehag: Om de ser styva eller obekväma ut, justera ställningen.
* Uppmuntra rörelse: Låt dem inte fastna i en pose för länge. Uppmuntra dem att flytta sin vikt, ändra armpositionerna eller röra sig något.
* Granska bilderna med dem (om möjligt): Detta kan hjälpa dem att se vad som fungerar och vad som inte är.
* Var tålamod: Position kan vara besvärligt, särskilt för människor som inte är vana att vara framför kameran. Var tålmodig och förståelse.
* Fokusera på ögonen: Ögonen är fönstret till själen. Se till att de är skarpa och engagerande. Be dem att ansluta till kameran.
* Skapa ett humörbräda: Dela ett humörbräde med ditt ämne i förväg så att de förstår det estetiska du går efter.
iv. Med tanke på olika stilar och ämnen:
* Business Portraits: Fokusera på förtroende, myndighet och professionalism. Strömställningar, rena linjer och stark ögonkontakt är nyckeln.
* Casual/Lifestyle Portraits: Sikta för avslappnade, autentiska och naturliga poser. Använd miljöelement för att berätta en historia.
* fitnessporträtt: Markera muskulatur och styrka. Dynamiska ställningar som visar upp rörelse är effektiva.
* konstnärliga/kreativa porträtt: Experimentera med okonventionella poser, belysning och kompositioner.
* Äldre män: Fokusera på visdom, erfarenhet och karaktär. Var uppmärksam på rynkor och linjer, som kan lägga till historien.
* yngre män: Fånga deras energi, förtroende och stil. Experimentera med trendiga poser och mode-framåtblick.
v. Vanliga misstag att undvika:
* styv, onaturliga poser: Målet är att få ämnet att se bekvämt och avslappnat ut.
* besvärlig handplacering: Händerna ska aldrig se ut som om de bara hänger där.
* Dålig hållning: Slouching eller kramning kan göra att ämnet ser osäkert ut.
* Tvinga ett leende: Ett äkta leende är alltid bättre än ett tvingat.
* ignorerar miljön: Använd omgivningen för att förbättra posen och berätta en historia.
* kommunicerar inte tydligt: Se till att ämnet förstår vad du vill att de ska göra.
* Brist på förtroende: Ditt förtroende som fotografen kommer att göra ditt ämne på ett enkelt sätt.
Sammanfattningsvis handlar att posera män om att hitta rätt balans mellan styrka, förtroende och äkthet. Genom att förstå principerna för att posera, utöva olika tekniker och kommunicera effektivt med ditt ämne kan du skapa porträtt som är både smickrande och minnesvärda. Kom ihåg att skräddarsy din inställning till individen och den önskade stilen för fotograferingen. Lycka till!