i. Grundläggande principer för att posera män:
* Förtroende är nyckeln: En äkta känsla av förtroende översätter vackert till foton. Uppmuntra ditt ämne att känna sig bekväm och avslappnad. Direkt kommunikation är nyckeln.
* Triangelregeln: Skapa trianglar med kroppen. Dessa är visuellt tilltalande och dynamiska. Tänk på utrymmet mellan en arm och överkroppen, ett böjt ben eller huvudets vinkel. Undvik raka linjer, de kan se styva ut.
* Engagera kärnan: Lite att engagera kärnan hjälper till att förbättra hållningen och gör att ämnet ser mer vaken och självförtroende ut. Den drar axlarna tillbaka något och skapar en mer definierad silhuett.
* Hands Matter: Var uppmärksam på händerna! Obehagliga händer kan förstöra ett foto. Ge dem något att göra (mer om det nedan).
* vinklar är din vän: Män ser ofta bra ut på en liten vinkel mot kameran. Det skapar dimension och undviker ett platt, pass-foto-look.
* käklinje definition: En något sänkt haka kan accentuera käken. Be dem att "luta dig in i kameran med pannan" väldigt lätt.
* Kommunicera tydligt: Var inte rädd för att ge exakta instruktioner. "Rotera lite axlar till vänster," är bättre än "se mer naturligt ut."
* spegel och korrekt: Använd kameran (eller till och med en spegel om du är i en studio) för att visa dem hur de ser ut. Detta möjliggör omedelbar feedback och justeringar.
* Variation är avgörande: Skjut en rad poser och vinklar på varje plats/outfit. Du har fler alternativ att välja mellan senare.
* Känner till ditt ämne: Tänk på ämnets personlighet och stil. Är de atletiska? Sofistikerad? Tillfällig? Positionen bör återspegla det.
ii. Handposition:
* fickor: Ett klassiskt och enkelt alternativ. En eller båda händerna i fickorna (delvis eller helt) kan se avslappnad och snygg ut. Var medveten om de lägger händerna hela vägen i fickan kan deras axlar krossa.
* innehar något: En prop kan vara en livräddare. En kaffekopp, en bok, en jacka, ett musikinstrument, ett verktyg - allt som känns naturligt för dem.
* mot en vägg/yta: Lutad med en eller båda händerna mot en vägg, träd eller bord är en naturlig utseende.
* gestering: Subtila handgester kan lägga till personlighet, men undvika allt för dramatiskt eller onaturligt.
* korsade armar (med försiktighet): Kan se självsäker ut, men kan också verka defensivt eller stängt. Se till att uttrycket är avslappnat och hållningen är bra. Undvik att greppa armarna för hårt.
* sammankopplade fingrar: Kan se avslappnad och tankeväckande, särskilt när ämnet ser utanför kameran.
* vidrör ansiktet (subtilt): En hand som lätt rör vid hakan, kinden eller pannan kan se eftertänksam eller spännande ut.
* Undvik knutna nävar: I allmänhet, undvik knutna nävar eftersom de kan se spända ut.
iii. Stående poser:
* The Lean: Att luta sig mot en vägg, träd eller räcke är ett bra sätt att skapa ett avslappnat, informellt utseende. Spela med olika vinklar och handplaceringar.
* Striden: Att fånga en man i rörelse kan förmedla energi och förtroende. Låt honom gå mot kameran eller över ramen.
* Det tvärbensstativet: Ett subtilt kors av benen kan flytta vikt och skapa en mer avslappnad och naturlig inställning.
* Händerna på höfterna: En säker, självhäftande pose. Var försiktig så att du inte överdriver det, eftersom det kan se arrogant ut.
* ser bort: Låt ämnet titta utanför kameran för att skapa en känsla av mysterium eller kontemplation. Justera huvudets vinkel.
* den "lilla böjningen": Låt dem böja ett ben något och lägg sin vikt på den andra. Det är en mycket liten sväng vid knäet. Det kommer att hindra posisen från att se styv ut.
iv. Sittande poser:
* Den avslappnade lutan tillbaka: Att luta sig tillbaka i en stol eller på ett steg kan se bekväm och avslappnad ut. Var uppmärksam på hållning.
* knäet upp: Att sitta med ett knä höjt och den andra foten platt på marken skapar en dynamisk pose.
* De korsade benen: En klassisk sittande pose som förmedlar sofistikering och förtroende.
* Händerna på knän: Kan se avslappnad och jordad.
* Den lutande framåt: Att luta sig framåt med armbågar på knän kan skapa en mer engagerad och tankeväckande pose.
* vid en tabell: Låt honom sitta vid ett bord, kanske med en drink eller en bok, för en naturlig och avslappnad känsla.
v. Action/Lifestyle Poses:
* gör vad de älskar: Att fotografera en man som är engagerad i en hobby eller aktivitet han tycker om (spela gitarr, arbeta på en bil, matlagning) kan skapa autentiska och övertygande bilder.
* Walking the Dog: Ett klassiskt och relatabelt livsstilsskott.
* på jobbet: Att fotografera en man i sin arbetsmiljö kan berätta en historia om sitt yrke och passioner.
* sport/fitness: Handlingsskott av en man som spelar sport eller träning kan förmedla atletik och energi.
* uppriktiga stunder: Fånga äkta leenden, skratt och interaktioner. Dessa stunder gör ofta de bästa bilderna.
vi. Specifika tips och överväganden:
* kläder: Tänk på kläderna och hur det påverkar ställningen. En väl passande kostym kräver olika posering än avslappnade jeans och en T-shirt.
* belysning: Belysning är avgörande. Sidobelysning kan accentuera maskulina funktioner, medan mjuk belysning kan skapa ett mer smickrande porträtt.
* bakgrund: Välj en bakgrund som kompletterar ämnet och inte distraherar från posen.
* Uttryck: Vägleda ämnet för att uppnå ett naturligt och äkta uttryck. Uppmuntra dem att tänka på något som gör dem lyckliga eller självsäkra. Undvik tvingade leenden.
* var medveten om beskärning: Undvik beskärning vid lederna (armbågar, knän). Gröda mitten av låret eller mitten av armen. En bra tumregel är att beskära vid de naturliga "ändarna" av saker.
* Practice gör perfekt: Experimentera med olika poser och vinklar för att hitta vad som fungerar bäst för varje individ.
vii. Kommunikationsexempel
* "Okej, John, stå upp rakt. Bra. Skift nu din vikt något till ditt vänstra ben."
* "Bra. Nu, lägg din högra hand i fickan, bara halvvägs."
* "Perfekt. Nu, ge mig ett litet leende, men tänk på något som gör dig lycklig."
* "Utmärkt. Titta nu lite till höger, förbi kameran."
* "Håll det ... vackert! En till ... och koppla av."
Viktigt takeaway:
Det viktigaste är att få ditt ämne att känna sig bekväm och säker. Ju mer avslappnade de är, desto mer naturliga och autentiska fotona blir. Var inte rädd för att experimentera, ge tydlig riktning och ha kul!