i. Kärnprinciper för att posera män
* maskulinitet och förtroende: Tänk starka vinklar, jordade ståndpunkter och ett säkert blick. Undvik alltför mjuka eller coy -poser (såvida det inte är specifikt utseendet du går efter).
* Målfulla händer: Händer är en vanlig källa till besvärlighet. Ge dem ett "jobb". Mer om detta nedan.
* naturlighet (med avsikt): Målet är inte styvhet. Det är att skapa en pose som ser naturlig ut men är noggrant konstruerad för att vara smickrande.
* vinklar och linjer: Använd vinklar i kroppen (böjda lemmar, vände överkropp) för att ge intresse och skapa mer dynamiska bilder. Raka linjer kan förmedla styrka och stabilitet.
* Viktfördelning: Skiftande vikt något kan omedelbart förändra ställningen. Att lägga vikt på ett ben skapar ofta ett mer avslappnat och naturligt utseende.
* kommunicera! Berätta inte bara för dem *vad *att göra, berätta för dem *varför *. Att förklara målet hjälper dem att förstå och justera mer naturligt. Ge uppmuntran och positiv feedback.
* Variation: Håll dig inte fast vid en pose. Gör små justeringar i varje skott för att hålla saker fräscha och hitta det bästa utseendet.
* Observera: Var uppmärksam på vad som fungerar och vad som inte gör det. Lär dig av dina bilder och justera därefter.
ii. Allmänna posering Idéer och tekniker
Här är en uppdelning av poser, organiserade av hur de påverkar den totala sammansättningen:
a. Stående poser
* "Power Stance":
* Beskrivning: Fötter axelbredd isär, jordad. Axlar tillbaka (men avslappnade, inte styva). Säker blick.
* händer: Händer i fickorna (tummen ut ser mer avslappnad ut), armarna korsade (försiktiga, kan se defensiva ut), händerna på höfter, hålla en prop (jacka, kaffekopp, etc.).
* Variationer: Lätt luta sig framåt för intensitet, lätt lutande tillbaka för nonchalance. En fot något framåt.
* "Lean":
* Beskrivning: Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur.
* händer: En hand i fickan, en på väggen. Båda händerna i fickorna. En hand justerar en klocka eller ärm. Håller en rekvisita mot väggen.
* Variationer: Korsben vid vristen, en liten sväng på kroppen, olika lutande vinklar. Titta utanför kameran.
* "Walk":
* Beskrivning: Gå mot kameran eller över ramen.
* händer: Naturlig armsvängning. Kan hålla en portfölj eller väska.
* Variationer: Titta direkt på kameran, titta på sidan, något suddig rörelse för dynamik.
* "Candid Stroll":
* Beskrivning: Liknar promenaden, men med en mer avslappnad, "fångad i ögonblicket" -känslan. Lite leende eller tankeväckande uttryck.
* händer: Gratis och avslappnad.
b. Sittande poser
* "Säker sit":
* Beskrivning: Sitter upprätt i en stol, fötter fast planterad.
* händer: Händerna vilar på låren, armarna korsade (igen, tänk på detta), en arm på armstödet.
* Variationer: Lätt mager framåt, lätt lutande bakåt, olika benpositioner (korsade vid vristen, ett ben något framåt).
* den "avslappnade sit":
* Beskrivning: Lutar sig tillbaka i en stol, mer avslappnad hållning.
* händer: Händer bakom huvudet, en arm draperad över baksidan av stolen, händerna i knäet.
* Variationer: Benen korsade vid knäet, vristen vilar på motsatt knä.
* "Ground Sit":
* Beskrivning: Sitter på marken (gräs, trottoar, trappsteg).
* händer: Vila på knäna, med en arm för att stödja kroppen, händerna knäppta ihop.
* Variationer: Benen sträckte sig, benen böjda i knäna, ett ben sträckt sig och ett böjt.
* "Perched Sit":
* Beskrivning: Sitter på kanten av ett bord, skrivbord eller avsats.
* händer: En hand håller kanten på ytan, en hand vilar på benet.
* Variationer: Ett ben dinglar, båda benen planterade ordentligt.
c. Åtgärd/rörelse poserar
* Den "arbetande mannen":
* Beskrivning: Engagerad i en aktivitet (skriver på en dator, läser en bok, arbetar på ett projekt).
* händer: Interagera med objektet för aktiviteten.
* Variationer: Olika uttryck (fokuserade, tankeväckande, beslutsamma).
* Den "aktiva positionen":
* Beskrivning: Kasta en boll, lyfta vikter, cykla etc.
* händer: Grepp om objektet, visar ansträngning.
* Variationer: Fånga toppen av handlingen och visar uppföljningen.
* Stappstången ":
* Beskrivning: Gå upp eller ner för trappor.
* händer: Naturlig armrörelse eller håll i räcket.
* Variationer: Tittar på kameran eller av i fjärran.
d. Närbild poser
* det "intensiva blicken":
* Beskrivning: Fokusera på ögonen. Lite leende eller allvarligt uttryck.
* händer: Kan vara ur ramen eller subtilt inrama ansiktet.
* Variationer: Olika belysning för att accentuera funktioner.
* Det "tankeväckande uttrycket":
* Beskrivning: Lite furrowed panna, fundersam blick.
* händer: Kan vila på hakan eller pannan.
* Variationer: Användning av grunt fältdjup för att oskärpa bakgrunden.
iii. Handplacering - Nyckeln till att undvika besvärlighet
* i fickor (tummen ut): Detta är en klassisk, avslappnad look. Se till att fickorna inte utbuktas.
* Justeringskläder: Att justera ett slips, manschett eller jacka ser alltid målmedveten ut.
* håller en prop: En kaffekopp, bok, glas, telefon eller portfölj.
* vilar på en yta: På ett bord, stol tillbaka eller väggen.
* Läsande fingrar: Kan placeras i knäet för en avslappnad, men ändå sammansatt look.
* Stödja kroppen: Använd en hand för att luta sig på en vägg eller marken.
* Undvik: Knäckta nävar (såvida inte sammanhanget kräver det), halta händerna och händerna dolda helt.
iv. Tips om manlig fotografering:Djävulen är i detaljerna
* Garderob: Råda ditt ämne att bära väl passande kläder som återspeglar deras personliga stil. Undvik alltför baggy eller snäva kläder.
* grooming: Se till att ämnet är välvårdat. Håret ska vara snyggt och ansiktshår ska trimmas (om tillämpligt).
* belysning: Var uppmärksam på belysningen. Starkare, mer riktningsljus kan betona maskulina funktioner. Överväg att använda Rembrandt -belysning eller andra dramatiska tekniker.
* bakgrund: Välj en bakgrund som kompletterar ämnet och inte distraherar från posen. Urban, industriella eller naturliga miljöer fungerar ofta bra.
* Uttryck: Uppmuntra naturliga leenden och äkta uttryck. Prata med ditt ämne och få dem att känna sig bekväma. Rikta dem att tänka på något positivt eller engagerande för att få fram ett naturligt uttryck.
* hållning: Påminn ditt ämne att stå upp rakt, men inte styvt. Bra hållning förmedlar förtroende.
* käklinjen: En liten lutning av huvudet kan definiera käklinjen. Experimentera med olika vinklar. Ofta är en liten "haka ner, pannan framåt" smickrande.
* testbilder: Ta testbilder för att kontrollera belysningen och kompositionen innan du börjar posera ämnet.
* Granska och justera: Visa ämnet några av bilderna när du går. Detta gör att de kan se vad som fungerar och vad som inte är och göra justeringar.
* Miljö: Tänk på miljön. Skjuter du i en studio, utomhus, på ett kontor? Platsen kommer att påverka de typer av poser som fungerar bäst.
* Känner till ditt ämne: Tänk på ämnets personlighet, yrke och intressen. Skräddarsy poserna för att återspegla vem de är.
v. Saker att undvika
* tvingade poser: Undvik poser som ser onaturliga eller obekväma ut.
* Överlagd: Tänk inte på det. Ibland är de bästa poseringarna de enklaste.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på ämnets kroppsspråk. Om de ser obekväma ut, prova en annan pose.
* Leting Hands Fidget: Adressera handplacering omedelbart.
* "Turtle Necking": Där motivet skjuter huvudet framåt och skapar nackrullar. Påminn dem att slappna av axlarna och förlänga halsen.
* röriga bakgrunder: Håll bakgrunden ren och fri från distraktioner.
vi. Öva, öva, öva!
Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva. Arbeta med olika ämnen, experimentera med olika poser och studera andra fotografers arbete. Var inte rädd för att prova nya saker och göra misstag. Ju mer du tränar, desto mer säker kommer du att bli.
Genom att följa dessa tips kan du skapa smickrande och övertygande porträtt av män som fångar deras styrka, förtroende och personlighet. Lycka till!