i. Viktiga principer för att posera män
* maskulinitet och förtroende: Att posera för män betonar ofta styrka, förtroende och en känsla av syfte (även om syftet bara ser bra ut!). Undvik poser som verkar svaga, tveksamma eller alltför känsliga.
* naturlighet (mestadels): Medan du guidar dem ser de bästa bilderna naturliga ut. Överplacerade eller styva foton är sällan smickrande. Fokusera på att skapa en bekväm, avslappnad atmosfär. Undantag kan göras för high-mode eller redaktionella stilar där stiliserade poser är målet.
* Kroppsspråk: Var uppmärksam på kroppsspråket. Axlar tillbaka, gå upp (men inte * för * långt tillbaka), och en fast hållning projicerar i allmänhet förtroende. Undvik att sloucha eller korsade armar (såvida de inte är medvetet för en specifik effekt).
* vinklar och linjer: Vinklar är din vän. Raka poser kan vara tråkiga och smickrande. Använd kroppens vinklar för att skapa intresse och definition. Tänk på att skapa trianglar (t.ex. en arm som är något böjd bort från kroppen).
* händer: Händer är ofta den svåraste delen. Undvik "T-Rex" -armen (armbågen limmad på sidan). Håll dem avslappnade och hitta naturliga positioner för dem:i fickorna, vila på en stol, hålla ett föremål, lätt vidrör ansiktet eller bara hängande löst.
* käklinjen: En stark käklinje är ofta önskvärd i manliga porträtt. Låt ditt ämne något stänga av hakan framåt (bara en liten bit) för att definiera käklinjen. Detta är * väldigt * subtilt och för mycket ser onaturligt ut. Dessutom kan du lutande på huvudet skapa mer intressanta skuggor och definition.
* Garderob och plats: Tänk på kläderna och inställningen. Posen bör komplettera den övergripande stilen. En kostym kräver olika poser än en avslappnad outfit. En stadsmiljö föreslår olika poser än ett naturligt landskap.
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne. Förklara vad du försöker uppnå och ge tydliga, kortfattade instruktioner. Positiv förstärkning hjälper! "Det är fantastiskt, bara lite mer till vänster ..." är bättre än "Nej, det är fel."
* Hitta ljuset: Det högra ljuset kan göra mer än någon pose. Tänk på naturligt ljus som din vän. Sidbelysning och bakbelysning kan skapa underbara effekter.
ii. Allmänna poseringstips och tekniker
* Viktfördelning: Uppmuntra ditt ämne att flytta sin vikt något. Att lägga vikt på ett ben skapar en mer avslappnad och naturlig pose.
* andning: Påminn ditt ämne att andas! Att hålla andan gör dem spända. Uppmuntra dem att ta några djupa andetag innan du börjar skjuta.
* rörelse: Var inte rädd för att introducera liten rörelse. Låt dem vända huvudet långsamt, flytta vikten eller justera sin inställning. Detta kan skapa mer dynamiska och naturliga foton.
* asymmetri: Perfekt symmetri kan se statisk ut. Uppmuntra asymmetri i posen (t.ex. en arm böjd, en arm rak).
* Titta bort: Inte varje skott behöver vara direkt ögonkontakt. Att se något utanför kameran kan skapa en mer kontemplativ eller uppriktig känsla.
* Använd rekvisita (strategiskt): Rekvisita kan lägga till intresse och sammanhang till ett foto, men låt dem inte bli en distraktion. En stol, en vägg, en bil, en kaffekopp eller en bok kan alla användas effektivt.
* Prova olika vinklar: Skjut inte bara från en vinkel. Experimentera med olika perspektiv (hög vinkel, låg vinkel, sidvinkel).
iii. Specifika poseringsidéer (kategoriserade)
Här är en uppdelning av specifika poser du kan prova:
a. Stående poser
* The Classic Lean: Lutning mot en vägg, träd eller annat stöd. Ett ben svagt böjt, vikten skiftade. Armar korsade (valfritt, men kan se bra ut om det är naturligt). Huvudet lutat något.
* Power Stance: Fötter axelbredd isär, axlar tillbaka, bröstet något ut. Händer i fickorna, på sidorna eller korsade framför. Direkt ögonkontakt (eller tittar något ovanför kameran).
* Den avslappnade promenaden: Gå mot kameran. Armarna svänger naturligt. Lite leende eller allvarligt uttryck. Fånga rörelse.
* Händerna i fickorna "variation: Båda händerna framför fickorna, tummen ut. Detta är en avslappnad pose som kan fungera bra i avslappnade inställningar.
* variationen "en hand i fickan": Den ena handen i fickan, den andra hängande löst eller håller ett föremål.
* Händerna "Behind the Back": Händerna knäppta löst bakom ryggen. Denna pose förmedlar ofta förtroende och myndighet.
* variationen "Arms Crossed": Att korsa armarna kan se kraftfulla ut, men vara medveten om hållning. Håll axlarna tillbaka och undvika kramning. En liten lutning av huvudet kan ge intresse.
b. Sittande poser
* Den avslappnade lutan tillbaka: Sitter på en stol eller bänk och lutar sig lite tillbaka. Den ena armen vilar på stolen tillbaka, den andra dinglande löst.
* Framtiden: Sitter på kanten av en stol och lutar sig något framåt. Armbågar på knän, händerna knäppta eller dinglande. Detta kan skapa ett mer engagerat och tankeväckande utseende.
* De korsade benen: Sitter med ett ben korsat över det andra. Detta är en klassisk pose som kan se både avslappnad och sofistikerad ut.
* Händerna på knän "poserar: Sitter med fötter platt på marken, händerna vilar på knäna. Denna pose kan förmedla en känsla av jordning och stabilitet.
* Skrivbordet ": Sitter vid ett skrivbord (om tillgängligt), tittar på kameran eller arbetar med något. Detta kan vara ett bra alternativ för professionella porträtt.
* "Ground Sit": Att sitta på marken kan se väldigt avslappnad och lättillgänglig ut. Försök att låta dem luta sig tillbaka på händerna för stöd eller korsa benen.
c. Lutande poser
* lutning på ett skrivbord/bord: Lägg ena handen på ytan och luta dig i den. Den andra handen kan vara i en ficka eller hålla en rekvisita.
* lutning på en bil/motorcykel: Detta ger en cool och säker vibe, mycket lätt att utföra.
* lutande mot ett träd/vägg: Detta är en grundläggande pose men det fungerar bra. Rekvisita kan användas för att förmedla en berättelse (till exempel robustness).
d. Åtgärd poserar
* Walking: Naturligt gång, inte en tvingad stag.
* Klättring: På en sten, trappor etc. (säkra platser!).
* engagerad i aktivitet: Läs, skriva, arbeta med ett projekt.
* Sportrelaterade: Skjuter en basket, svänger en golfklubb etc.
e. Porträttposer (fokus på ansiktet)
* Den klassiska headshot: Rakt på, något leende. Bra för professionella profiler.
* "Look Over the Shoulder": Ämnet ser något bort från kameran och vänd sedan huvudet för att titta på linsen.
* den "lilla lutningen": Att luta huvudet något kan skapa ett mer intressant och dynamiskt porträtt.
* "Shadow Play": Använd ljus och skugga för att skulptera ansiktet och skapa en dramatisk effekt.
iv. Viktiga överväganden utöver ställningen
* Uttryck: Uttrycket är avgörande. Uppmuntra äkta leenden, tankeväckande utseende eller vilken känsla som är lämplig för stilen på fotograferingen. Fråga dem om något som gör dem glada att framkalla ett naturligt leende.
* kläder: Se till att kläder passar bra och är lämpliga för inställningen och stilen.
* grooming: Snyggt och snyggt grooming är viktigt, såvida du inte går för en specifik obestämd look.
* Miljö: Välj en plats som kompletterar ämnet och den övergripande stilen för fotograferingen.
v. Öva och experiment
Det bästa sättet att lära sig att posera män effektivt är att öva. Experimentera med olika poser, vinklar och belysning. Var inte rädd för att prova nya saker. Och viktigast av allt, få feedback från dina ämnen och andra fotografer.
vi. Etiska överväganden
* samtycke: Få alltid samtycke innan du tar någons bild.
* Respekt: Var respektfull för ämnets gränser och komfortnivå.
* äkthet: Sträva efter att fånga ämnets sanna personlighet.
Genom att förstå dessa principer, tekniker och posera idéer kan du skapa övertygande och smickrande fotografier av män. Lycka till!