i. Kärnprinciper och tankesätt
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne! Förklara vad du siktar på. Ge tydliga, kortfattade instruktioner. Lär känna dem lite för att få fram sin personlighet. Ett avslappnat ämne är lättare att posera.
* Förtroende och hållning: Bra hållning är avgörande. Axlar tillbaka (men avslappnade, inte styva), hakan något framåt (skapar en starkare käklinje) och en liten böjning i knäna kommer att göra en värld av skillnad.
* vinklar är din vän: Undvik att motivet möter kameran rakt på * all * tiden. Lite vinklar skapar djup och är mer visuellt intressanta.
* Hands &Arms: Det är här många poser faller isär. Ge dem något att göra med händerna. Se detaljer nedan.
* Komfort är av största vikt: Om en pose känns onaturlig eller obekväm, kommer den * att visas på bilderna. Justera tills det ser ut och känns rätt. "Om det känns konstigt ser det konstigt ut."
* variera dina bilder: Ta inte bara en pose. Ta breda bilder, medelstora bilder och närbilder. Ändra din vinkel (skjut uppifrån, nedan och rakt fram). Små justeringar kan göra stora skillnader.
* Syfte med fotograferingen: Tänk på bildernas syfte. Är det för en datingprofil, företags headshot, modedaktion eller något annat? Detta kommer att diktera stilen och stämningen i poserna.
ii. Grundläggande poser och variationer
* Stående poser:
* den "lilla vinkeln": Låt motivet stå i en 45-graders vinkel mot kameran. Detta slem kroppen och är smickrande.
* händer:
* Händer i fickorna (tummen är anslutna eller alla fingrar inuti).
* Den ena handen i fickan, den andra avslappnad vid sidan.
* Korsade armar (men inte för tätt, vilket kan se defensivt ut).
* Håller en jacka eller väska.
* Vila en hand på en höft (kan vara mer avslappnad).
* ben:
* Vikt skiftade något till det ena benet (skapar en naturlig sväng i det andra).
* En fot något framåt.
* "Lean": Låt motivet luta sig mot en vägg, träd eller ett annat stabilt föremål.
* händer:
* En hand på väggen, en i en ficka.
* Båda händerna på väggen (skapar ett starkt, jordat utseende).
* Korsade armar.
* Håller en kaffekopp eller annan rekvisita.
* huvud:
* Lutade något.
* Titta direkt på kameran eller på sidan.
* "Walk": Fånga ämnet i rörelse. Detta skapar en dynamisk och naturlig känsla.
* Instruktioner: Låt dem gå naturligt och justera sedan deras steg eller takt efter behov.
* Fokus: Skarp fokus på ansiktet är avgörande.
* de "korsade armarna (med en vridning)": Istället för att bara korsa armar, försök att ha ämnet att vända överkroppen något åt sidan. Detta skapar en mer intressant linje och förhindrar att armarna ser för skrymmande ut.
* sittande poser:
* "Säker sit": Låt ämnet sitta med god hållning, lutar sig något framåt.
* händer:
* Vilar på knäna.
* Tömt ihop.
* Den ena handen vilar på stolarmen, den andra på ett knä.
* Håller en bok eller ett annat objekt.
* ben:
* Korsade vid anklarna.
* Ett ben förlängdes något.
* Fötter platt på golvet.
* Den "avslappnade Lean Back": Låt ämnet luta sig tillbaka i stolen, men behålla god hållning.
* händer:
* Bakom huvudet.
* Vilar på stolens armar.
* Håller en drink.
* huvud:
* Lutade tillbaka något.
* Titta direkt på kameran.
* Sätets "kant": Låt motivet sitta på kanten av sätet och lutas lite framåt. Detta skapar en känsla av förväntan eller energi.
* markmöte: Låt motivet sitta tvärbens eller med ett knä upp, ett ben förlängt. Perfekt för avslappnade, avslappnade vibbar.
* liggande poser:
* Den "avslappnade liggande": Låt motivet ligga på ryggen eller sidan, stött på en armbåge.
* händer:
* Vilar på bröstet.
* Bakom huvudet.
* Leker med hår (om tillämpligt).
* huvud:
* Lutade något.
* Titta direkt på kameran eller på sidan.
* Magen ner ": Ämne som ligger på magen, stöttade på armbågarna. Detta kan vara en stark, säker pose.
iii. Handplacering:En kritisk detalj
* Undvik "döda" händer: Händer som hänger slapp på sidan ser onaturliga och besvärliga ut.
* ge dem syfte: Händerna borde göra *något *, även om det är subtilt.
* fickor: Ett klassiskt och ofta maskulint val. Tänk på hur mycket av handen som finns i fickan.
* grooming: Om händerna är synliga, se till att de är rena och välvårdade.
* gester: Subtila handgester kan ge personlighet och intresse.
iv. Ansiktsuttryck och ögonkontakt
* äkthet: Det viktigaste är att uttrycket känns äkta.
* leende mot inget leende: Experimentera med båda. Ett äkta leende kan vara varmt och inbjudande, medan ett allvarligt uttryck kan förmedla styrka och intensitet.
* ögonkontakt:
* direkt: Skapar en koppling till tittaren.
* ser bort: Kan skapa en känsla av mysterium eller kontemplation.
* squinting: En liten skvint kan göra att ögonen verkar mer intensiva och självsäkra. (Tänk "Smize" - Le med ögonen).
* käklinjen: Låt dem trycka hakan något framåt och ner för att definiera käklinjen.
v. Rekvisita och miljö
* rekvisita: Använd rekvisita som är relevanta för ämnets personlighet eller syftet med fotograferingen. Exempel:
* Böcker
* Musikinstrument
* Sportutrustning
* Verktyg (om de är relevanta för deras yrke)
* Kaffekopp
* Solglasögon
* Miljö: Välj en plats som kompletterar ämnet och önskad stämning. Exempel:
* Stadsmiljö
* Naturinställning
* Studioinställning
* Heminställning
vi. Belysning och komposition
* belysning: Var uppmärksam på belysningen. Mjukt, diffus ljus är i allmänhet mer smickrande än hårt, direkt ljus. Experimentera med olika belysningsvinklar.
* Komposition: Använd reglerna för komposition (regel för tredjedelar, ledande linjer etc.) för att skapa visuellt tilltalande bilder.
vii. Att ta itu med vanliga frågor
* dubbel haka: Låt motivet pressa hakan något framåt och ner.
* styvhet: Uppmuntra avkoppling. Använd humor för att bryta isen.
* besvärliga händer: Se avsnittet "Handplacering" ovan.
* onaturligt leende: Be dem att tänka på något roligt eller lyckligt. Fånga de uppriktiga stunderna mellan poserade skott.
viii. Avancerade tips
* Studie Poser Referenser: Titta på tidskrifter, webbplatser och sociala medier för inspiration. Var uppmärksam på de poser som du hittar tilltalande och analysera varför de arbetar.
* Utveckla din egen stil: Kopiera inte bara poser. Experimentera och utveckla din egen unika stil.
* övning: Ju mer du tränar, desto bättre blir du på att posera män.
ix. Viktiga takeaways
* Förtroende och kommunikation är avgörande.
* Var uppmärksam på detaljerna:hållning, händer och ansiktsuttryck.
* Använd vinklar till din fördel.
* experiment med olika poser och miljöer.
* Sträva alltid efter äkthet.
Genom att följa dessa tips kan du skapa fantastiska och påverkande fotografier av män som fångar deras individuella personligheter och styrkor. Lycka till!