i. Allmän avslappning och komfort:
* "Ta ett djupt andetag och skaka bara ut dina händer och axlar. Låt oss bli av med någon spänning." (Detta är en bra utgångspunkt för att underlätta nerverna).
* "Föreställ dig att du sitter på din favoritparkbänk på en solig eftermiddag. Hur skulle du naturligtvis sitta?" (Uppmuntrar naturlig hållning).
* "Rör bara organiskt. Det finns inget rätt eller fel sätt att flytta; jag vill bara fånga dig som du." (Ger frihet och minskar självmedvetande).
* "Vad är något som gör dig lycklig? Tänk på det ett ögonblick." (Fångar äkta leenden och uttryck).
* "Berätta något roligt som hände dig nyligen." (Återigen framkallar naturliga reaktioner).
* "Känn solen på din hud. Stäng ögonen och njut av värmen ett ögonblick." (Uppmuntrar avkoppling och en lugn look).
* "Låt din kroppsvikt slå sig. Tvinga inte någonting." (Hjälper till att undvika styva poser).
* "Tänk på någon du älskar." (Framkallar mjuka, äkta uttryck).
ii. Handplacering:
* "Låt händerna vila vart de än naturligtvis vill gå. Inget tryck!" (Leder ofta till avslappnad placering i fickor, på varv eller nära ansiktet).
* "Spela med dina smycken/klocka/halsduk." (Ger händer något att göra och lägger till en touch av personlighet).
* "Rör försiktigt ditt ansikte, som om du kontrollerar om du har något på kinden. Men lätt!" (Undviker hård eller besvärlig handplacering).
* "Placera handen lätt på höften/låret." (Hjälper till att definiera midjan utan att vara alltför poserad).
* "Om du håller något (en bok, en kopp), interagera bara med det naturligt."
* "Tuck din tumme i fickan och lämna resten av fingrarna ut." (Ett avslappnat och snyggt utseende).
* "Korsa dina armar löst, men se till att de inte är för snäva mot din kropp."
iii. Huvud- och ögonriktning:
* "Titta precis förbi min axel." (Skapar en tankeväckande, något utanför centrum).
* "Titta mot ljuset." (Hjälper med smickrande belysning och glittrande ögon).
* "Sänk ner hakan något och titta upp på mig." (Kan vara smickrande, särskilt för porträtt).
* "Vänd huvudet något åt vänster/höger." (Lägger till dimension och undviker ett "hjort i strålkastare" -utseende).
* "Stäng ögonen och ta ett djupt andetag. Öppna dem nu och titta direkt på kameran." (Kan skapa en kraftfull, direkt anslutning).
* "Se ner ett ögonblick och höj sedan långsamt ögonen för att möta mina." (Bygger förväntan).
* "Föreställ dig att någon du förtjust i står precis bakom mig och du är verkligen glad att se dem." (Äkta leende).
* "Titta på [ett specifikt objekt i miljön], som det trädet eller byggnaden." (Skapar ett naturligt och avslappnat blick).
iv. Rörelse och interaktion med miljön:
* "Gå långsamt mot mig." (Fångar naturlig rörelse och låter dig justera efter behov).
* "lutar sig mot den väggen/trädet avslappnat." (Skapar en avslappnad hållning).
* "Sitt på trappan som om du väntar på en vän."
* "snurra långsamt." (Fångar rörelse och kan vara kul).
* "Om det finns en rekvisita (som en cykel), bara interagera med den naturligt. Luta dig på den, tryck på det, vad som känns bekvämt."
* "Föreställ dig att du är fönsterhopping. Titta på butiken."
* "Om du är med någon annan, prata bara med varandra som jag inte ens här." (Fångar äkta interaktion).
* "Håll händerna och gå." (Skapar en romantisk eller vänlig bild).
* "Plocka upp ett blad/blomma/sten och undersöka det." (Ger ett naturligt fokus).
v. Sittande poser:
* "sitta med ett ben korsat över det andra."
* "Luta dig framåt med armbågarna på knäna."
* "Sitt i sidled på stolen med ryggen till kameran och tittar över axeln."
* "Drapera armen över stolens baksida."
* "Spela med din klänning/kjol."
* "Sitt på marken med knäna böjda och dina armar lindas runt dem."
* "SIT CRISS -CROSS APPLESAUCE - Koppla av och var bekväm."
vi. Stående poser:
* "Skift din vikt till ett ben."
* "Lägg en hand i fickan."
* "Vinkla kroppen något mot eller bort från kameran."
* "Hitta något att luta sig mot, till exempel en vägg eller träd."
* "Korsa en fot något framför den andra."
* "Stå med ryggen till kameran och titta tillbaka över axeln."
Viktiga överväganden när du använder instruktioner:
* Observera kroppsspråk: Var uppmärksam på hur ditt ämne svarar på instruktionerna. Om de ser obekväma ut, prova en annan strategi.
* var specifik: Undvik vaga instruktioner som "ser naturliga ut". Ge istället konkreta åtgärder.
* Använd positivt språk: Rama in dina instruktioner positivt. Istället för "inte slouch", säg "sitta upp högt och känna dig säker."
* Uppmuntra ofullkomlighet: Låt ditt ämne veta att det är okej att inte vara perfekt. Målet är att fånga sitt autentiska jag.
* blandar instruktioner med riktning: Använd instruktioner för att komma igång och erbjuda sedan mild vägledning om hållning, vinkel och uttryck. "Jag älskar hur du ler. Kan du luta huvudet bara lite till vänster?"
* Justera till ditt ämne: Vissa människor är naturligtvis mer bekväma framför kameran än andra. Skräddarsy din strategi i enlighet därmed. Om de är obekväma, börja väldigt enkla.
* Kommunicera hela: Håll kommunikationslinjerna öppna. Fråga om de är bekväma. Berätta vad du gillar.
* Läs rummet: Förstå kontexten för fotoshooten. Är det professionellt? Är det avslappnat? Dina instruktioner bör matcha inställningen och humöret.
* Kom ihåg säkerhet: Se alltid till säkerheten för din modell. Uppmaningar bör inte be dem ta osäkra eller obekväma positioner.
Exempel Scenario:
Låt oss säga att du fotograferar någon i en park.
1. Börja med avslappning: "Välkommen! Parken är vacker. Låt oss ta en minut att bara andas in den friska luften. Skaka ut dina händer om du känner några nerver."
2. Övergång till en pose: "Se det trädet där borta? Gå mot det i normal takt." (Medan de går kan du justera dina kamerainställningar och observera deras gång).
3. förfina ställningen: "Fantastiskt! Nu, luta dig mot trädet avslappnat. Inte för styvt, bara koppla av axlarna. Kanske lägg en hand i fickan."
4. Lägg till ögonriktning: "Nu, titta precis förbi min axel, som om du tittar på något intressant på avstånd."
5. framkallar känslor: "Vad är din favorit med att vara i naturen?" (Fånga deras uttryck som de svarar).
6. Ge feedback: "Det är fantastiskt! Jag älskar hur ljuset fångar dina ögon. Kan du luta huvudet bara en liten bit till höger?"
Genom att använda instruktioner på detta sätt kan du vägleda ditt ämne till naturliga och smickrande poser medan du fångar deras unika personlighet. Lycka till!