20 tips och idéer för att få naturliga leenden i foton:
Att få ett äkta leende i foton kan vara svårt, men med lite övning och rätt tekniker kan du dike de tvingade gliserna och fånga äkta glädje! Här är 20 tips och idéer:
Förberedelse och tankesätt:
1. Koppla av i förväg: Spänningar visar i ansiktet. Ta några djupa andetag, lyssna på din favoritmusik eller gör lite stretch för att lossa.
2. Tänk glada tankar: Påminn om ett roligt minne, ett älskat husdjur eller en kommande semester. Att trolla positiva känslor kommer att översätta till ett mer äkta leende.
3. Fokusera på ögonblicket: Istället för att bo på det faktum att du fotograferas, försök att vara närvarande och njuta av sällskapet med människorna omkring dig.
4. Acceptera ofullkomlighet: Sträva inte efter ett perfekt, felfritt leende. Skönheten i ett naturligt leende är dess äkthet. Omfamna dina unika funktioner.
Under fotograferingen:
5. Säg något dumt: "Ost" kan känna sig tvingad. Försök säga ord som "pengar", "yoghurt" eller en fras som får dig att skratta.
6. Tänk på ett roligt skämt: Kom ihåg ett lustigt skämt eller anekdot strax innan fotot tas. Det resulterande skrattet kommer att mjukgöra ditt ansikte och skapa ett äkta leende.
7. interagera med andra: Om du tar ett foto med vänner eller familj, prata med dem, skratta med dem och engagera dig i äkta konversation.
8. Föreställ dig att du pratar med någon du älskar: Detta hjälper till att mjukgöra ditt uttryck och ger en värme till ditt leende.
9. squint något: En subtil squint aktiverar musklerna runt ögonen (ofta kallad "Duchenne Smile"), vilket gör att ditt leende verkar mer äkta.
10. Undvik att stirra direkt på kameran: Att se något off-center kan göra att du verkar mer avslappnad och lättillgänglig.
11. Håll munnen något öppen: Ett leende med stängd mun kan ibland se tvingad. Att försiktigt avskilja dina läppar kan göra att ditt leende verkar mer naturligt.
12. Engagera dina ögon: Ett äkta leende når ögonen. Fokusera på att förmedla glädje och lycka genom ditt uttryck.
13. leende inifrån och ut: Istället för att bara flytta munnen, känna känslan av lycka utstrålar genom hela din varelse.
Arbeta med fotografen:
14. Kommunicera med fotografen: Berätta för dem att du kämpar för att le naturligt och be om vägledning. En bra fotograf kan hjälpa dig att slappna av och hitta dina bästa vinklar.
15. be om actionbilder: Uppriktiga, handlingsorienterade bilder fångar ofta mer naturliga uttryck än poserade foton. Be fotografen att fånga dig medan du interagerar med andra.
16. Håll inte leendet för länge: Att hålla ett leende under en längre period kan göra att den ser ansträngd ut. Kort, äkta leenden är bäst.
17. Ta pauser: Om du känner dig överväldigad eller frustrerad, ta en kort paus för att koppla av och omgruppera.
Utöver grunderna:
18. Övning i spegeln: Experimentera med olika uttryck och vinklar i spegeln för att hitta det som känns mest bekvämt och naturligt.
19. Granska gamla foton: Titta på foton där du verkligen log och analyserar vad som gjorde de leenden autentiska.
20. Kom ihåg din "Varför": Vad tar du bilderna för? Fokusera på det positiva skälet bakom fotograferingen - oavsett om det är att fånga minnen, fira en händelse eller dela din personlighet. Detta hjälper dig att slappna av och låta din naturliga glädje lysa igenom.
Genom att integrera dessa tips i dina fotografisessioner kan du dike de falska leenden och fånga äkta ögonblick av glädje som du kommer att värna i många år framöver. Lycka till!