i. Viktiga principer för att posera män
* naturlighet är nyckeln: Undvik alltför styva eller motstridiga poser. Sträva efter en avslappnad, autentisk känsla. Uppmuntra naturlig rörelse och interaktion med miljön.
* maskulin silhuett: Tänk på former. Vanligtvis involverar en mer maskulin silhuett bredare axlar, en smalare midja och starka linjer. Posion kan betona dessa funktioner.
* Kroppsspråk är viktigt: Tänk på meddelandet som posisen förmedlar. Förtroende, introspektion, lekfullhet? Kroppsspråket bör anpassa sig till önskad stämning.
* vinklar är din vän: Att vända kroppen något, till och med bara några grader, kan göra en stor skillnad. Undvik att ämnet möter kameran rakt på om du inte specifikt vill ha det.
* händer och armar är viktiga: Vad händerna gör påverkar den totala ställningen kraftigt. Undvik att dingla armar och besvärliga handplacering.
* haka och käke: Hakan och käklinjen är avgörande för att definiera ansiktet. En något framåt haka kan göra en mer definierad käklinje.
* Viktfördelning: Hur ämnet distribuerar deras vikt påverkar pososen energi. Skiftande vikt kan skapa en mer dynamisk och avslappnad look.
* Kommunikation är avgörande: Väg dig föremål med tydliga, kortfattade instruktioner. Visa dem vad du vill att de ska göra, snarare än att bara berätta för dem. Använd uppmuntrande feedback.
* Kontext är allt: De bästa poseringarna beror på platsen, kläderna, belysningen och det övergripande konceptet för fotoshoot.
ii. Specifika poseringsidéer och tips
Här är en uppdelning av poser, kategoriserade för enklare referens:
a. Stående poser:
* den klassiska "lätt vinklade":
* Låt motivet stå i en 45-graders vinkel mot kameran.
* Skiftvikt på ett ben.
* Böj det främre knäet något.
* Placera en hand i en ficka (men inte knuten) eller kro den på en bältesslinga. Den andra armen ska hänga naturligt eller vara lite böjd.
* Hakan något framåt och ner för att definiera käken.
* Variation:Korsarmar löst över bröstet. Detta kan förmedla förtroende, men undvika att korsa dem för hårt, vilket kan se defensivt ut.
* lutande:
* Hitta en vägg, träd eller ett annat robust föremål att luta sig mot.
* Låt ämnet magra avslappnat och flytta sin vikt.
* Ett ben kan vara rakt, det andra böjda.
* Armarna kan korsas, en hand i en ficka eller vila på föremålet som lutas på.
* Variera vinkeln på Lean - full mager, lätt mager.
* Walking:
* Fånga ämnet i rörelse.
* Låt dem gå naturligt mot kameran eller över ramen.
* Fokusera på att fånga ett äkta uttryck och steg.
* Experimentera med olika gånghastigheter.
* Korta skurar av att gå och hålla posisen kan få de bästa bilderna.
* ser bort:
* Låt motivet titta på avstånd, över axeln eller ner på marken.
* Detta kan skapa en känsla av mysterium eller kontemplation.
* Bra för miljöporträtt där bakgrunden är viktig.
* Armar ovanför huvudet/sträckningen:
* Att nå ovanför huvudet, sträcka eller helt enkelt klämma händerna bakom huvudet kan skapa en avslappnad och säker vibe.
* tillbaka till kameran:
* Låt motivet stå med ryggen till kameran och vända huvudet för att titta på linsen.
* Detta kan vara en dramatisk och kraftfull pose, särskilt när den kombineras med stark belysning.
* Även bra när bakgrunden eller outfit är ett viktigt element.
b. Sittande poser:
* Den "avslappnade Lean":
* Låt ämnet sitta på en stol, bänk eller steg.
* Luta dig lite framåt och vila armbågarna på knäna.
* Denna pose är avslappnad och lättillgänglig.
* Händerna kan knäppas, hålla något eller vila naturligt.
* "Cross-Bent Sit":
* Låt ämnet sitta på marken, korsben.
* Denna pose är mer avslappnad och informell.
* Se till att hållningen är bra - ingen slouching!
* Variera handpositionerna.
* "One Ben Up":
* Låt motivet sitta med ett ben böjt och det andra benet förlängas.
* Detta kan vara en mer dynamisk och intressant sittande ställning.
* Experiment med olika armpositioner.
* sittande på trappan:
* Använd trappor som en rekvisita. Låt motivet sitta på ett steg, luta dig tillbaka eller placera sina fötter på ett högre steg.
* sitter vid ett skrivbord/bord:
* Om inställningen tillåter, fånga ämnet som sitter vid ett skrivbord eller bord, arbeta, läsa eller helt enkelt fundera över.
c. Åtgärdsposer:
* sport/aktiviteter:
* Om ämnet är atletiskt, fånga dem som gör det de älskar. (Skjuter en basket, svänger en golfklubb, springer etc.).
* fungerar:
* Om ämnet har ett visst jobb eller hobby, fånga dem i den miljön. (En snickare som arbetar med trä, en musiker som spelar ett instrument etc.).
* Läsning:
* Låt ämnet läsa en bok i en bekväm miljö.
* skratt/interagerar:
* Fånga äkta stunder av skratt och interaktion. (Med en vän, familjemedlem eller till och med fotografen).
d. Poserar med rekvisita:
* hattar:
* Att hålla en hatt, tippa en hatt eller bära en hatt kan lägga till karaktär till ett porträtt.
* jackor:
* Draping en jacka över axeln, hålla en jacka eller ha på sig en jacka på ett svalt sätt.
* Instrument:
* Om ämnet är musiker, låt dem posera med sitt instrument.
* böcker:
* Håller en bok, läser en bok eller sitter med en bunt böcker.
* kaffe/drycker:
* Att hålla en kopp kaffe eller en drink kan skapa en avslappnad och avslappnad vibe.
iii. Ansikte och uttryck
* Squinch: Uppmuntra en liten skurk (inte en fullständig skiv!) Att få ögonen att se mer engagerade och självsäkra ut.
* käklinjen: En liten lutning av huvudet kan hjälpa till att definiera käklinjen.
* Äkta leenden: Ett riktigt leende når ögonen! Uppmuntra skratt eller be dem att tänka på något roligt.
* allvarlig/intensiv: Ett mer allvarligt uttryck kan vara kraftfullt, men se till att det inte kommer så arg eller olyckligt.
* Subtila uttryck: Även små uttrycksförändringar kan göra en stor skillnad. Uppmuntra mikrorörelser och subtila förändringar.
iv. Tips för att regissera män
* var tydlig och kortfattad: Undvik vaga instruktioner. Var specifik om vad du vill att de ska göra.
* Använd visuella exempel: Visa dem exempel på poser du gillar.
* Erbjudande uppmuntran: Låt dem veta att de gör ett bra jobb.
* Var tålamod: Inte alla är en naturlig framför kameran.
* Läs rummet: Om de är obekväma med en pose, gå vidare till något annat.
* ge dem något att göra: Detta hjälper till att bryta isen och få dem bekväma. Fråga dem om deras hobbyer, arbete eller resor.
* Var inte rädd för att anpassa sig: Finjustera ställningen när du går. En liten anpassning till handen, huvudet eller kroppsvinkeln kan göra en stor skillnad.
v. Vanliga misstag för att undvika
* besvärlig handplacering: Dinglande händer eller knutna nävar. Ge händerna något att göra!
* styv hållning: Uppmuntra avkoppling och naturlig rörelse.
* smickrande vinklar: Var medveten om vinklar och hur de påverkar motivets utseende.
* ignorerar miljön: Använd miljön till din fördel.
vi. Viktiga överväganden
* Kroppstyp: Justera poser för att passa motivets kroppstyp. Det som fungerar för en mycket atletisk byggnad kanske inte fungerar för någon som är smalare eller har en större byggnad.
* Ålder: Att posera för en ung man kommer att skilja sig från att posera för en äldre man.
* Personlighet: Försök att fånga ämnets personlighet på bilderna.
vii. Öva och experiment
Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva och experimentera. Arbeta med olika ämnen, prova olika poser och se vad som fungerar bäst. Var inte rädd för att bryta reglerna och prova något nytt.
Genom att följa dessa tips kan du skapa fantastiska och autentiska porträtt av män som fångar deras styrka, förtroende och individualitet. Lycka till!