20 tips och idéer för att få naturliga leenden i foton:
Den fruktade "Say Cheese" -leendet är styvt, tvingat och återspeglar inte din sanna personlighet. Så här fångar du naturliga, äkta leenden i dina foton:
i. Koppla av och förbered:
1. Slappna av ansiktsmusklerna: Innan fotot, massera försiktigt ditt ansikte, käke och panna. Gör några enkla ansiktssträckor som att höja ögonbrynen, krossa näsan och öppna munnen bred.
2. Ta några djupa andetag: Ångest kan leda till ett spänt leende. Andas in djupt och andas ut långsamt några gånger för att lugna nerverna.
3. Glöm kameran: Försök att fokusera mindre på linsen och mer för tillfället. Tänk på något eller någon du älskar.
ii. Engagera med fotografen (eller ögonblicket):
4. ha en konversation: Engagera sig i en lättare chatt med fotografen eller någon i närheten. Roliga berättelser, delade minnen eller till och med bara en allmän konversation kan utlösa naturligt skratt och leenden.
5. Gör ögonkontakt: Äkta ögonkontakt (med fotografen eller andra ämnen) hjälper till att bygga en anslutning och uppmuntrar ett mer naturligt uttryck.
6. Posera inte, interagera: Istället för att stå styvt, interagera med din omgivning. Luta dig mot ett träd, håll händerna med någon eller titta på något intressant.
7. Lyssna på musik: Spela optimistisk musik i bakgrunden för att skapa en avslappnad och rolig atmosfär.
iii. Omfamna äkta känslor:
8. Tänk på något roligt: Kom ihåg ett roligt minne, ett skämt eller en dum situation. Detta kan ge ett äkta leende i ansiktet.
9. Tänk på någon du älskar: Att fokusera på nära och kära ger värme och lycka, vilket innebär ett mer autentiskt leende.
10. Föreställ dig något du ser fram emot: Förväntan och spänning kan också utlösa ett naturligt leende.
11. Acceptera ofullkomlighet: Sträva inte efter ett "perfekt" leende. Omfamna dina naturliga egendomar och låt dig vara äkta.
iv. Tekniker för att förbättra ditt leende:
12. Squinch (Peter Hurley -tekniken): Strycka lite dina nedre ögonlock medan du ler. Detta gör att dina ögon ser mer engagerade ut och ditt leende är mer äkta ut. Öva framför en spegel!
13. Tänk inte på det: Ibland kan det resultera för hårt att le resultera i ett tvingat uttryck. Koppla bara av och låt det hända naturligt.
14. Övning i spegeln: Experimentera med olika leenden och uttryck för att se vad som ser bäst ut på dig. Detta kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm framför kameran.
15. Tiny leende först, bygg upp: Börja med ett litet leende och låt det gradvis växa till ett mer fullständigt uttryck. Detta kan hjälpa till att förhindra ett tvingat, omedelbart leende.
16. andas in genom näsan: Att ta andetag genom näsan kan hjälpa till att slappna av ansiktsmusklerna och mjukna ditt uttryck.
v. Direktiv för fotografen (om tillämpligt):
17. Åtgärder: Fånga uppriktiga stunder medan du är engagerad i en aktivitet. Gå, skratta, interagera med andra eller helt enkelt njuta av landskapet.
18. Kontinuerlig skytte (Burst Mode): Be fotografen att använda burst -läge. Detta ökar chansen att fånga ett naturligt leende mitt i en serie bilder.
19. "Säg något roligt!": En enkel begäran kan framkalla en äkta reaktion.
20. Ge positiv feedback: En fotograf som erbjuder uppmuntran och positiv feedback hjälper dig att känna dig mer bekväm och säker, vilket leder till ett bättre leende.
Nyckel takeaway: De bästa leenden är de som kommer inifrån. Fokusera på äkta känslor och interaktioner, och kameran kommer att fånga din autentiska glädje. Lycka till!