i. Att förstå grunderna i posering (gäller alla, men särskilt viktigt för män)
* Målet: Ditt primära mål är att få ämnet att se självsäkert ut, bekvämt (även om de inte är helt!) Och äkta. Undvik poser som verkar tvingade eller onaturliga. Maskulina poser betonar ofta styrka, förtroende och tillvägagångssätt.
* vinklar och linjer: Vinklar är din vän. Rakt, symmetriska poser ser ofta statiska ut. En liten sväng av kroppen, huvudet eller axlarna ger dimension och intresse. Leta efter starka linjer (armar, ben, käklinjer) och använd dem för att skapa visuellt intresse.
* Viktfördelning: Där motivet lägger sin vikt gör en * enorm * skillnad.
* skiftande vikt: Låt dem flytta sin vikt från det ena benet till det andra. Detta skapar en naturlig sväng i det stödjande benet och en mer avslappnad look.
* lutande: Att luta sig mot en vägg, räcke eller annat föremål kan skapa en avslappnad och säker vibe. Var medveten om hållning.
* händer: Ofta den svåraste delen! Landliga händer kan se besvärliga ut. Här är några alternativ:
* i fickor: En eller båda händerna i fickorna. Var försiktig så att du inte knyter nävarna. Låt dem slappna av fingrarna något.
* Håller ett objekt: En prop (kopp kaffe, bok, solglasögon) ger händerna något att göra och lägger till historien.
* vilar på en yta: Lutande mot en vägg eller ett bord kan händerna vila naturligt.
* gestering (subtilt): En liten handgest kan ge betoning på uttrycket.
* fingertoppar: Du kan lägga fingertopparna i fickorna. Detta är en mer avslappnad look.
* hållning: Bra hållning är nyckeln. Axlar tillbaka och ner, bröstet något ut. Inte styv, men medveten. Be dem föreställa sig en sträng som drar dem upp från huvudet.
* hakan och käken: En något framåt haka (ofta kallad "sköldpadda", men inte extrem) hjälper till att definiera käklinjen. Experimentera med olika huvud lutningar för att hitta den mest smickrande vinkeln. En lägre vinkel betonar käken.
* Uttryck: Ett äkta uttryck är viktigare än en perfekt poserad kropp. Engagera dig med ditt ämne. Prata med dem, berätta ett skämt, ge dem riktning på ett vänligt sätt. Uppmuntra dem att tänka på något som gör dem lyckliga eller självsäkra. Naturliga leenden är bäst; Undvik tvingade grin. För en mer allvarlig look, berätta för dem att stirra lite ovanför kameralinsen.
* rörelse: Statiska poser kan känna sig onaturliga. Uppmuntra små, subtila rörelser. Be dem att flytta sin vikt, justera jackan eller vrida huvudet något. Till och med bara blinkande och andning är viktigt!
* kommunicera: Tydliga, kortfattade riktningar är viktiga. Säg inte bara "se naturligt ut." Berätta för dem * hur * att se naturligt ut. "Skift din vikt till ditt högra ben," "Koppla av dina axlar", "Vänd något huvudet mot ljuset."
* spegling: Om du inte kan verbalisera, visa dem vad du vill att de ska göra. (Uppenbarligen beror detta på att ditt eget ställer förtroende.)
ii. Man som poserar överväganden baserade på kroppstyp
* Slim Build:
* skiktning: Kläder med lager (en jacka, väst eller halsduk) kan lägga till visuell bulk.
* bredare hållning: En något bredare hållning kan skapa en mer jordad och kraftfull look.
* vinklade poser: Undvik raka poser som kan betona smalhet. Vinklar lägger till dimension.
* Undvik alltför lösa kläder: Baggy -kläder kan få dem att se mindre ut.
* muskulös byggnad:
* markeringsform: Välj kläder som passar bra och accentuerar deras kroppsbyggnad.
* Subtil böjning: Uppmuntra subtilt muskelengagemang, men undvik alltför aggressiv böjning som ser onaturlig ut.
* Armplacering: Undvik poser där armarna pressas hårt mot kroppen, vilket kan göra att de ser större ut än de är. Skapa utrymme.
* Undvik poser som komprimerar: Allt som kommer att samla dem kommer att få dem att se större ut.
* Större byggnad:
* vinklar är nyckeln: Använd vinklar för att skapa bantningslinjer. Undvik raka bilder.
* Mörka kläder: Mörkare färger tenderar att vara mer smickrande.
* Löst passande kläder (men inte baggy): Kläder som skummar kroppen utan att vara för snäv är bäst.
* Undvik dubbel haka: Var uppmärksam på hakan och käken. Låt dem något trycka hakan framåt och luta huvudet något ner för att eliminera en dubbel haka.
* Stående kontra sittande: Experimentera med båda. Stående kan ibland förlänga kroppen, medan en väl genomförd sittande ställning kan vara mycket smickrande.
* rekvisita: Rekvisita kan lägga till intresse och kan också användas för att strategiskt täcka områden.
* Förtroende: Uppmuntra förtroende och självacceptans. Ett säkert uttryck är alltid det mest smickrande.
* armar bort från kroppen: Låt dem lägga händerna på höfterna för att skapa utrymme.
* Tall Build:
* böjer lemmarna: Undvik raka, styva lemmar som kommer att överdriva höjden.
* sittande och lutande: Inkorporera sittande och lutande poser för att bryta upp den vertikala linjen.
* Komposition: Var medveten om bakgrunden. Ett mycket högt ämne kan se imponerande ut i ett litet utrymme.
iii. Specifika manliga poseringsidéer och exempel
* Den lutande positen:
* mot en vägg: En axel mot väggen, en fot något framåt, händerna i fickorna eller en arm korsade.
* mot ett räcke: Liknar väggpositionen, men med ett räcke eller staket.
* mot ett träd: Mer naturlig och avslappnad. Kan vara stående eller lätt hukad.
* Stående pose (klassisk och mångsidig):
* Viktförskjutning: Det ena benet rakt, det andra något böjt.
* händer i fickorna: En eller båda händerna i fickorna.
* Korsade armar: En säker pose, men se till att den inte ser tvingad eller spänd.
* Håller en jacka: Draperad över en axel.
* Den sittande posen (bra för porträtt och avslappnade bilder):
* på en stol: Lutar sig framåt, armarna vilar på knäna. Eller lutande tillbaka, ett ben korsade över det andra.
* på steg: Att sitta på trappan kan skapa intressanta vinklar och nivåer.
* på marken: En mer avslappnad och avslappnad pose. Lutar sig tillbaka på händerna.
* The Walking Pose (dynamisk och naturlig):
* Candid: Fånga dem som går naturligt utan att posera.
* riktad: Ge dem en specifik riktning att gå mot och justera deras takt och uttryck.
* Åtgärdsposen (för specifika sammanhang):
* Spela sport: Fånga dem i aktion medan de spelar sin favoritsport.
* fungerar: Fotografera dem i deras arbetsmiljö.
* hobbyrelaterad: Om de är intresserade av matlagning, låt dem röra något. Om de tycker om att måla, låt dem måla.
* Huvud- och axelporträtt:
* titta över axeln: Låt dem vända kroppen och titta tillbaka på kameran.
* Direkt ögonkontakt: Kraftfull och engagerande.
* Lätt huvud lutning: Lägger till intresse och mjukar uttrycket.
* The 'Thinker' Pose:
* hand till haka eller panna: Ger en intellektuell vibe. Kan sitta eller stå.
* Poses med låg vinkel: Försök att bli låg till marken och skjuta upp för att ge din modell ett mer dominerande utseende.
iv. Plats och miljö
* Urban: Stadsbilder, tegelväggar, industriområden, graffiti.
* Natur: Skogar, stränder, parker, berg.
* Studio: Rena bakgrunder, dramatisk belysning.
* Hem/livsstil: Autentisk och personlig.
v. Belysning
* naturligt ljus: Golden Hour (timmen efter soluppgången och timmen före solnedgången) ger mjukt, smickrande ljus. Overgerade dagar skapar diffus ljus, vilket också är bra.
* Artificial Light: Använd studiobelysning, speedlights eller till och med omgivande ljus inomhus. Experimentera med olika belysningsinställningar för att skapa olika stämningar.
* skuggor: Var inte rädd för skuggor! De kan lägga till dimension och drama till dina foton.
vi. Viktiga takeaways och tips
* övning: Ju mer du tränar, desto bekvämare blir du med att posera män.
* Observera: Studera foton av män som du tycker är tilltalande. Analysera poser, belysning och komposition.
* Bygg rapport: Upprätta en koppling till ditt ämne. Få dem att känna sig bekväma och självsäkra.
* Var tålamod: Att posera tar tid. Skynda dig inte.
* kritik ditt arbete: Granska dina foton och identifiera områden för förbättringar.
* Få feedback: Be andra fotografer om feedback på dina poseringstekniker.
* Bryt reglerna: När du först har förstått grunderna ska du inte vara rädd för att experimentera och utveckla din egen unika stil.
* Använd referenser: Ha några inspirationsfoton till hands för att visa modellen, om du kämpar för att kommunicera posisen effektivt.
* Undvik klichéer: Tänk på överanvända poser och försök hitta färska, kreativa vinklar.
Genom att förstå dessa principer och öva regelbundet kan du behärska konsten att posera män och skapa fantastiska fotografier som fångar deras personlighet och stil. Lycka till!