i. Förstå mild poseringsfilosofi
* Fokus på anslutning, inte perfektion: Glöm styva poser och sträva efter felfri symmetri. Sikta för anslutning mellan dig och ämnet och autentiska uttryck.
* Prioritera komfort: Ett spänt ämne kommer att se spänt ut på foton. Se till att de är fysiskt och känslomässigt bekväma.
* mikrojusteringar: Tänk små, subtila förändringar snarare än dramatiska förändringar.
* naturligt flöde: Vägleda ditt ämne till positioner snarare än att tvinga dem. Det borde känna sig organiskt, som om de helt enkelt rör sig genom rymden.
* äkthet: Låt deras personlighet lysa igenom. Gentle Posing handlar om att förbättra deras naturliga skönhet, inte förvandla dem till något de inte är.
ii. Viktiga element av mjuk posering
* Börja med stiftelsen:
* fötter: Ett ämne fötter är ofta en giveaway om de är obekväma.
* hållning: Lite vinklad hållning är ofta mer smickrande än en rak. Vikt skiftade till ett ben.
* rörelse: Uppmuntra lite skiftning av vikt eller mjuka steg.
* hållning: Bra hållning är nyckeln, men inte styv.
* axlar: Avslappnad, något bakåt och ner. Undvik att krama.
* ryggrad: Mild kurva, inte ramrod rak.
* händer: En ökänd källa till besvärlighet.
* Håll dem i rörelse: Uppmuntra naturliga gester.
* ge dem något att göra: Håll en rekvisita, röra håret, lägg dem i en ficka, håll försiktigt en arm.
* Undvik knutna nävar eller styva, utsträckta fingrar.
* armar:
* lätt böj: Armar som är helt raka kan se onaturliga ut.
* Avstånd från kroppen: Ett litet gap mellan armen och överkroppen är i allmänhet mer smickrande.
* huvud och ansikte:
* haka: Något framåt och ner (för att minimera dubbel haka). Men inte så långt att det ser tvingat ut.
* ögon: Fokus kan variera-direkt på kameran, något utanför kameran och titta på något i scenen.
* leende: Uppmuntra äkta leenden, inte tvingade. Tänk på något lyckligt!
* Uttryck: Avslappnad, tankeväckande, glad, nyfiken - känslan bör passa sammanhanget.
iii. Framåtriktningstekniker:Din verktygslåda för vägledande poser
Uppmaningar är muntliga ledtrådar som uppmuntrar ditt ämne att flytta och interagera på ett sätt som leder till naturliga poser och uttryck. De är mycket effektivare än att bara säga "stå där och le."
a. Typer av instruktioner
1. rörelsesuppmaningar: Uppmuntra flöde och undvika styvhet.
* "Ta några steg framåt och titta tillbaka på mig."
* "Sväng försiktigt fram och tillbaka."
* "Gå mot det trädet och borsta handen mot barken."
* "Vrid långsamt på huvudet från sida till sida."
* "Föreställ dig att du dansar och låt din kropp flytta till musiken (även om det inte finns någon musik)."
* "Ta ett djupt andetag och låt dina axlar slappna av när du andas ut."
* "Låt oss försöka flytta till en ny plats, så låt oss gå dit och sedan vända dig."
2. Emotionella anvisningar: Framkalla äkta uttryck. *Använd med försiktighet och känslighet. Inte lura.*
* "Tänk på ditt favoritminne."
* "Föreställ dig att du ser en älskad efter en lång tid från varandra."
* "Vad får dig att skratta okontrollerat?"
* "Tänk på något du är riktigt stolt över."
* "Om du kunde resa någonstans i världen just nu, vart skulle du gå och vad skulle du göra?"
* "Om du kunde ha någon supermakt, vad skulle det vara och varför?"
3. interaktiva instruktioner: Skapa anslutning och naturliga interaktioner.
* "Berätta om din dag hittills."
* "Om du skrev en bok om ditt liv, vad skulle titeln vara?"
* "Vad är det bästa råd du någonsin har fått?"
* "Beskriv din perfekta söndagsmorgon."
* "Vad är en sak du verkligen brinner för?"
* "Vad är något du ser fram emot?"
4. Riktningsuppmaningar (subtila justeringar): Finjustera ställningen utan att vara alltför receptbelagd.
* "Kan du flytta din vikt lite mer till ditt vänstra ben?"
* "Låt oss försöka luta ner hakan bara en touch."
* "Koppla av dina axlar lite mer."
* "Böj lite armen - det är perfekt."
* "Låt händerna vila i knäet."
* "Justera för att vara mer i ljuset."
5. prop -uppmaningar: Använd objekt för att skapa kontext och naturliga interaktioner.
* "Håll denna blomma och luktar den."
* "Luta dig mot denna vägg och titta på utsikten."
* "Sitt på den här bänken och läs din bok."
* "Förpacka dig själv i den här filten."
* "Håll denna kaffekopp."
* "Gå med paraplyet."
6. berättande anvisningar: Använd en berättelse för att inspirera rörelse och uttryck.
* "Föreställ dig att du går genom en skog och hör ett konstigt ljud. Vad gör du?"
* "Låtsas att du är en hemlig agent på ett uppdrag. Hur skulle du flytta och titta runt?"
* "Föreställ dig att du får en överraskningsgåva. Vad är din reaktion?"
* "Du är på flygplatsen och ser en bästa vän du inte har sett på flera år."
b. Hur man använder instruktioner effektivt
* timing: Introducera instruktioner gradvis. Bombard inte ditt ämne med instruktioner.
* ton: Var positiv, uppmuntrande och tålamod. Använd en lugn och lugnande röst.
* Observation: Var uppmärksam på ditt ämnes kroppsspråk och anpassa dina instruktioner i enlighet därmed.
* Specificitet: Var tydlig och kortfattad. Undvik vaga instruktioner.
* Variation: Använd en blandning av olika typer av instruktioner för att hålla sessionen engagerande.
* Lyssna: Var uppmärksam på ditt motivs svar och integrera deras idéer.
* Demonstration: Vid behov demonstrera den ställning eller rörelse du föreslår.
* blanda det: Justera instruktioner baserat på platsen, personen du fotograferar och målet med fotograferingen.
* Ge positiv feedback: Låt ditt ämne veta vad de gör bra. Detta kommer att öka deras förtroende och uppmuntra dem att koppla av ännu mer.
iv. Mjuka poseringsscenarier och exempel påstämmer
Låt oss titta på några vanliga porträttscenarier och instruktioner du kan använda:
* Stående porträtt:
* "Stå med din vikt på ett ben och vinkla kroppen något bort från kameran."
* "Låt oss försöka lägga en hand i fickan."
* "Se upp på utsikten och berätta vad du ser."
* "Nu, vänd långsamt på huvudet och titta tillbaka på mig."
* "Tänk på något du är tacksam för."
* sittande porträtt:
* "Sitt bekvämt på stolen/bänken och luta dig något framåt."
* "Vila händerna i knäet eller på knäna."
* "Titta ner på dina händer ett ögonblick och titta sedan långsamt upp på kameran."
* "Föreställ dig att du pratar med en vän."
* "Vad är en plats som du alltid har velat besöka?"
* Walking Portrait:
* "Gå mot mig i en bekväm takt."
* "Se lite utanför kameran när du går."
* "Låt dina armar svänga naturligt."
* "Föreställ dig att du går för att träffa någon du är glad att se."
* "Låt oss ändra det. Gå nu bort från mig!"
* Parporträtt:
* "Stå nära varandra och luta dig in mot varandra."
* "Titta på varandra och le."
* "Visk något roligt i örat."
* "Ta några steg medan du håller handen."
* "Tänk på det ögonblick du träffade."
v. Viktiga takeaways för Great Gentle Posing
* Förberedelser är nyckeln: Scoutplatser i förväg och planerar några initiala poser.
* Bygg rapport: Anslut till ditt ämne innan du börjar skjuta.
* vara närvarande: Var uppmärksam på ögonblicket och anpassa din strategi efter behov.
* Practice gör perfekt: Ju mer du utövar mild posering, desto mer naturlig blir det.
* Granska ditt arbete: Analysera dina foton och identifiera områden för förbättringar.
* var inte rädd för att experimentera: Prova nya instruktioner och poser för att hitta vad som fungerar bäst för dig.
Gentle Posing är en resa, inte en destination. Omfamna processen, var tålamod och njut av anslutningen till dina ämnen. Resultaten kommer att tala för sig själva. Lycka till!