i. Grundläggande principer
* kommunicera och direkt: Säg inte bara "stå där." Ge specifika, handlingsbara instruktioner. Förklara * varför * bakom posen. Till exempel "luta axeln mot ljuset för att få fram definitionen i din käklinje."
* Naturlig är nyckeln: De bästa poseringarna ser enkelt ut, även om de är guidade. Undvik styvhet. Uppmuntra avkoppling.
* Kroppsspråk är viktigt: Var medveten om vad en pose kommunicerar. Lite förändringar kan förändra meddelandet dramatiskt. Siktar du på myndighet, tillvägagångssätt, lekfullhet eller omtänksamhet?
* Observera och justera: Titta ständigt genom sökaren (eller på kamerans skärm). Gör små justeringar baserade på vad du ser. En liten förskjutning av hakan, en justering i handläget, kan göra en stor skillnad.
* övning: Ju mer du utövar att regissera män, desto mer intuitivt blir det. Experimentera med olika poser och se vad som fungerar bäst för olika kroppstyper och personligheter.
ii. Kärna poserar element
* hållning:
* Viktförskjutning: De flesta människor står naturligtvis med sin vikt jämnt fördelad. Att flytta vikten till ett ben skapar en mer dynamisk och avslappnad look. Låt dem lägga mer vikt på det ena benet, böj det andra något.
* fötter: Låt dem inte stå med fötterna perfekt parallella. Vinkel en fot något ut för ett mer naturligt utseende. En bredare ståndpunkt kommunicerar ofta förtroende och makt.
* Undvik "Soldat" Stance: Stående Ramrod rak ser onaturlig och styv ut. Uppmuntra en liten böjning i knäna och en naturlig kurva i ryggraden.
* Korsade ben: Ett subtilt kors vid anklarna eller knäna kan lägga till en touch av avslappnad sofistikering vid sittande eller lutande.
* händer: Händer är ofta den mest utmanande delen av att posera.
* håll dem avslappnade: Knäckta nävar eller alltför styva händer ser besvärliga ut. Uppmuntra ämnet att slappna av fingrarna.
* ge dem något att göra:
* fickor: Händer i fickorna (delvis eller helt) är ett klassiskt och bekvämt alternativ. Var medveten om hur tyget draperar.
* innehar något: En rekvisita som en jacka, en kaffekopp, en bok eller ett verktyg relaterat till deras yrke kan lägga till sammanhang och hålla händerna upptagna.
* gesticulating: Inkorporera naturliga handgester under konversationen för att fånga autentiska stunder.
* Stödja sig själva: Att luta sig mot en vägg eller föremål kan skapa en avslappnad pose och ge händerna något att göra.
* Undvik "hängande" armar: Armar som hänger slappt på sidorna kan se livlösa ut. Uppmuntra en liten sväng vid armbågarna.
* Tryck på ansiktet (noggrant): En hand som lätt rör vid kinden eller hakan kan vara en kraftfull pose, men den kan också se motstridig ut om det inte görs bra. Håll det subtilt och naturligt.
* axlar:
* vinkel på axlarna: Undvik att kvadratera axlarna direkt till kameran såvida du inte specifikt vill ha ett mycket konfronterande utseende. En liten vinkel är nästan alltid mer smickrande.
* släpp en axel: Lite släppa en axel kan skapa en mer avslappnad och säker hållning.
* Undvik slouching: Uppmuntra god hållning utan att vara alltför styv.
* Huvud och haka:
* hakposition är kritisk: En något framåt och ner hakan (ofta beskrivs som "sköldpaddsnäckning" lite) kan definiera käklinjen och eliminera dubbla hakar. Experimentera med subtila justeringar.
* luta huvudet: En liten lutning kan ge intresse och känslor.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt skapar en koppling till tittaren. Variera blickens intensitet.
* ser bort: Att ha ämnet utseende utanför kameran kan skapa en känsla av mysterium eller omtänksamhet. Tänk på vad de tittar på.
iii. Posera idéer och exempel
Här är en uppdelning av vanliga manliga poseringsscenarier med specifika tips:
* Stående poser:
* The Lean: Lutning mot en vägg, träd eller ett annat föremål. En axel mot ytan, vikten skiftade till ett ben, ena handen i en ficka eller vilar på ytan.
* Korsarmen: Klassisk, men var försiktig med att det inte ser defensivt ut. Se till att axlarna är avslappnade och inte kramade. Vinka kroppen något.
* "walk-in": Fånga en känsla av rörelse genom att ha motivet att gå naturligt mot kameran. Fokusera på att fånga ett steg som ser säker och naturlig ut.
* Det skiktade utseendet: Använd ytterkläder som jackor, rockar eller västar för att lägga till visuellt intresse och ge händerna något att göra (hålla laplarna, knäppning/lossning).
* Strrollen för hand i fickan: Att ha motivet att gå med en eller båda händerna i fickorna (delvis eller helt) kan skapa en avslappnad och lättillgänglig look.
* sittande poser:
* Den tvärbensade sit: Sitter på en stol eller avföring med benen korsade vid vristen eller knäna.
* "lutande framåt": Sitter på kanten av en stol och lutar sig framåt med armbågar på knäna. Detta kan förmedla omtänksamhet eller intensitet.
* Den avslappnade lutningen: Sitter tillbaka i en stol, armarna vilar bekvämt, kanske med en arm draperad över stolens baksida.
* marken sit: Sitter på marken med benen korsade eller ett knä upp. Bra för en avslappnad, avslappnad vibe.
* trappsit: Sitter på trappor skapar olika nivåer djup.
* action/dynamiska poser:
* "Fixing the Cuff": En subtil gest som att justera en manschett eller slips kan lägga till en touch av sofistikering.
* "Looking Over Shoulder": Att ha motivet att titta tillbaka över axeln mot kameran kan skapa en känsla av intriger.
* "Walking Away": Fånga motivet som går bort från kameran och skapar en känsla av resa eller avgång.
* sport/hobbyer: Fånga actionbilder relaterade till deras hobbyer eller sport för äkthet.
* headshots:
* Fokusera på ögonen: Skarp fokus på ögonen är avgörande.
* käklinje definition: Var uppmärksam på hakan för att definiera käken.
* Subtilt leende: Ett äkta, subtilt leende (eller ett säkert, seriöst uttryck) är nyckeln.
* belysning: Använd smickrande belysning som accentuerar funktionerna. Sidobelysning är ofta effektiv för män.
iv. Manliga kroppstyper
* atletisk/muskulös: Betona muskeldefinition med strategisk belysning och poser som visar upp sin kroppsbyggnad. Undvik poser som får dem att se skrymmande ut.
* Slim/Lean: Skapa en känsla av dimension och undvika poser som får dem att se svaga ut. Skiktkläder kan lägga till visuell vikt.
* större/stockier: Fokusera på att skapa smickrande vinklar och undvika poser som komprimerar kroppen. Mörka kläder kan vara bantning. Undvik att skjuta från för låg vinkel.
v. Belysningsöverväganden
* maskulin belysning: Ofta, men inte alltid, involverar starkare skuggor och mer dramatisk kontrast till markeringsdrag och skapar en känsla av robusthet.
* Sidbelysning: Skapar skuggor som betonar benstruktur och muskeldefinition.
* rembrandt belysning: En klassisk porträttbelysningsteknik som skapar en liten ljus triangel på kinden mittemot nyckelljuset. Smickrande för de flesta ansikten.
* Undvik alltför mjuk belysning: Även om mjuk belysning kan vara vacker, kan det ibland få män att se mindre definierade ut.
vi. Viktiga takeaways
* Kommunikation är av största vikt: Upprätta en rapport och ge tydlig, handlingsbar riktning.
* Observera och justera: Övervaka ständigt posisen genom sökaren och gör små justeringar efter behov.
* Prioritera naturlighet: Sträva efter poser som ser enkelt och autentiska ut.
* Tänk på sammanhanget: Platsen, kläderna och det övergripande humöret bör komplettera ställningen.
* övning, övning, övning: Ju mer du utövar att posera män, desto mer självsäker och skicklig blir du.
vii. Inte
* Låt dem inte känna sig självmedvetna. Vara uppmuntrande och positiv.
* Använd inte samma poser för varje man. Anpassa din strategi baserat på deras kroppstyp, personlighet och stil.
* inte överställda. Enkelhet är ofta bäst.
* Glöm inte detaljerna. Var uppmärksam på herrelösa hårstrån, rynkor i kläder och andra mindre detaljer som kan förringa bilden.
* var inte rädd för att experimentera. Prova nya poser och tekniker för att utveckla din egen unika stil.
Genom att följa dessa riktlinjer kan du skapa övertygande och smickrande porträtt av män som fångar sina individuella personligheter och styrkor. Kom ihåg att vara tålamod, uppmuntrande och kreativ, så kommer du att vara på god väg att behärska konsten att posera!