i. Mindset:avslappnad och konversation
* vara en bra kommunikatör: Din ton ska vara lugn, uppmuntrande och tålamod. Börja med att introducera dig själv och förklara din vision för fotograferingen.
* Bygg rapport: Chatta med ditt ämne. Lär känna dem lite. Detta hjälper dem att känna sig mer bekväm och avslappnad framför kameran.
* Positiv förstärkning: Erbjud äkta komplimanger på deras utseende, deras leende eller deras totala energi. Detta ökar förtroendet och uppmuntrar till mer naturliga reaktioner.
* tempo själv: Skynda dig inte. Tillåt tid för ditt ämne att bosätta sig i varje pose.
* Flexibilitet: Var beredd att justera din plan baserat på ämnets komfortnivå och vad som ser bra ut. Var inte rädd för att experimentera!
ii. Grundläggande poseringsprinciper (tillämpas försiktigt)
* Vinka kroppen: Undvik att ditt ämne möter kameran rakt på. En liten vinkel är nästan alltid mer smickrande.
* prompt: *"Vänd bara kroppen något åt vänster/höger. Det är fantastiskt."*
* Viktfördelning: Uppmuntra ditt ämne att flytta sin vikt från det ena benet till det andra. Detta skapar en mer avslappnad och naturlig hållning.
* prompt: *"Försök lägga det mesta av din vikt på bakbenet."*Eller*"Skift din vikt bara lite, vad som känns bekvämt."*
* böjningslemmar: Raka, låsta lemmar kan se styva ut. Uppmuntra små krökningar vid armbågarna och knäna.
* prompt: *"Låt dina armar slappna av och ha en liten sväng vid armbågarna."*Eller*"Lossa knäna bara en touch."*
* händer: Händer kan vara svåra. Här är några alternativ:
* i fickor: Om outfit tillåter.
* prompt: *"Du kan lägga händerna i fickorna om det känns naturligt."*
* innehar något: En rekvisita, en jacka, en halsduk, etc.
* prompt: *"Vill du hålla din jacka? Det kan ge dig något att göra med dina händer."*
* försiktigt rörande ansikte eller hår: Detta kan ge en touch av elegans och uppmärksamma ansiktet.
* prompt: * "Rör försiktigt håret, som om du borstar det åt sidan."* Eller* "Vila fingrarna lätt på kinden."* (Se till att det ser naturligt ut och inte poserat)
* vid deras sida: Om du är vid deras sida, se till att de inte är styva, en liten kurva eller böj hjälper
* prompt: *"Låt bara armarna slappna av vid dina sidor."*
* haka och nacke:
* prompt: "Kan du trycka pannan något framåt och ner? Fantastiskt! Det definierar din käklinje." (Detta kallas "Turtling" och kan vara mycket smickrande)
* prompt: * "Läng din hals lite, som om du är en giraff."* (Detta hjälper till att undvika en dubbel haka). Var försiktig så att du inte överdriver det.
iii. Poser instruktioner:huvud, axlar och överkropp
* Allmänna instruktioner:
* "" Tänk på något som gör dig lycklig. " * (Detta kommer ofta att ge ett naturligt leende.)
* * "Koppla av dina axlar. Låt dem släppa." *
* * "Ta ett djupt andetag och släpp det långsamt." *
* "Föreställ dig att du går mot mig." *
* * "Titta lite förbi kameran, som om du tittar på något intressant." *
* * "Var bara dig själv! Oroa dig inte för att posera. Jag ska vägleda dig." *
* Stående poser:
* * "Stå med din vikt på ett ben och vrid axlarna något mot mig." *
* * "Korsa en fot framför den andra vid vristen." *
* * "Luta dig något mot en vägg eller ett träd för stöd." *
* * "Placera den ena handen i fickan och låt den andra hänga naturligt." *
* sittande poser:
* * "Sitt på kanten av stolen och luta dig lite framåt." *
* * "Korsa benen vid anklarna." *
* "" Vila dina armar på knäna. " *
* "" Titta på avstånd. " *
* * "Sitt i sidled på stolen och vända kroppen mot mig." *
* Walking Poses:
* "" Gå mot mig i naturlig takt. " *
* * "Titta något åt sidan när du går." *
* * "Sväng dina armar naturligt." *
* "Föreställ dig att du kommer att träffa en vän." *
* tittar på kameran kontra att titta bort:
* * "Ge mig ett äkta leende för kameran." *
* * "Titta bort från kameran och tänk på något vackert." *
* * "Vänd huvudet mot kameran men håll ögonen att se lite bort." *
iv. Avancerade tekniker för naturligt uttryck
* "nästan leende": Istället för att be om ett stort, tvingat leende, be ditt ämne att "tänka på ett roligt minne" eller "försök att undertrycka ett leende." Detta resulterar ofta i ett mer äkta och subtilt uttryck.
* uppriktiga stunder: Fånga mellan stunder. När ditt ämne justerar håret, skrattar åt något du sa eller helt enkelt kopplar av. Dessa kan vara de mest autentiska och vackra bilderna.
* rörelse: Uppmuntra mild rörelse. Låt ditt ämne svänga något, snurra eller till och med justera sin hållning. Rörelse kan hjälpa till att bryta isen och skapa en mer dynamisk pose.
* med hjälp av rekvisita: Rekvisita kan ge ditt ämne något att göra med sina händer och skapa en mer naturlig känsla. Blommor, böcker, hattar eller till och med en kopp kaffe kan fungera bra.
* Bakgrundsinteraktion: Utnyttja miljön. Låt ditt ämne luta sig mot ett träd, sitta på en sten eller gå längs en stig.
v. Viktiga takeaways:
* Komfort är nyckeln: Prioritera ditt ämnes komfort. Om de känner sig obekväma kommer det att visas på bilderna.
* vara observant: Var uppmärksam på ditt ämnes kroppsspråk och justera dina instruktioner i enlighet därmed.
* övning: Ju mer du utövar, desto mer naturlig blir du när du leder dina ämnen till smickrande poser.
* recension: Visa ämnet bilderna! Få deras feedback. Detta uppmuntrar dem och låter dem veta att du värderar deras åsikt.
* ha kul! En avslappnad och positiv atmosfär kommer att översätta till bättre foton.
Exempel Scenario:
Du fotograferar en ung kvinna i en park.
1. Börja med rapport: "Hej [namn], tack för att du träffade mig! Den här parken är vacker, och jag tror att vi kan få några fantastiska bilder här. Är du bekväm? Har du några preferenser för vilken typ av bilder du vill ha?"
2. Initial pose: "Låt oss börja med att du står nära det trädet. Vänd kroppen något åt vänster, cirka 45 grader, som om du nästan står inför mig, men inte riktigt. Bra."
3. Viktfördelning: "Nu, lägg det mesta av din vikt på bakbenet. Perfekt."
4. Avkopplande lemmar: "Koppla av armarna och låt dem hänga naturligt, med en liten sväng vid armbågarna."
5. Händer: "Vad sägs om att du lägger en hand i fickan? Det ser bra ut!"
6. Uttryck: "Okej, tänk nu på något som gör dig lycklig. Det äkta leendet är vackert!"
7. Justeringar: "Tryck pannan något framåt och ner." (Kontrollera din sökare för att se till att "sköldpaddan" fungerar och ser bra ut.)
8. Candid Moment: "Bara koppla av en sekund ... (klicka!) Okej, bra! Låt oss prova en till ..."
9. rörelse: "Okej, gå nu långsamt mot mig, bara i en naturlig takt. Oroa dig inte för att posera. Jag berättar om jag ser något jag vill att du ska anpassa sig."
Kom ihåg att justera dessa instruktioner baserat på ditt ämne, miljön och din övergripande vision för fotograferingen. Lycka till!