vad alla borde veta om att posera för porträtt
Att posera för porträtt kan känna sig besvärliga, men att veta några grundläggande principer kan förbättra dina foton avsevärt. Det handlar inte om att förvränga dig till onaturliga former, utan om att subtilt justera din hållning, uttryck och positionering för att smickra dina funktioner och förmedla önskad stämning. Här är vad alla ska veta:
i. Förstå grunderna:
* Avslappning är nyckeln: Det viktigaste är att slappna av . Spänningen översätter direkt till ditt ansikte och kropp. Ta djupa andetag, lossa axlarna och försök att tänka på något positivt. Ett tvingat leende upptäcks lätt; sträva efter äkta värme.
* hållning är viktigt: Bra hållning är avgörande. Stå (eller sitta) högt med axlarna tillbaka och ner, men inte styvt. Föreställ dig en sträng som drar dig upp från huvudet.
* fiske är din vän: Att vända något åt sidan är nästan alltid mer smickrande än att vända mot kameran rakt på. Det skapar visuellt intresse, slår figuren och möjliggör bättre ljus och skuggspel.
* Hitta din bästa vinkel: Vi har alla vinklar som belyser våra bästa funktioner. Experimentera med att luta huvudet något till vänster eller höger, upp eller ner och se vad som fungerar för dig. Titta i spegeln och öva på olika vinklar.
* Lätt medvetenhet: Var medveten om var ljuset kommer ifrån. Direkt ljus kan skapa hårda skuggor, medan mjukt, diffus ljus är i allmänhet mer smickrande. Undvik att skissa i starkt ljus.
ii. Posera tips för olika kroppsdelar:
* huvudet:
* Chin Out: Tryck försiktigt hakan framåt och ner något (ofta kallad "Turtle-Necking"). Detta hjälper till att definiera din käklinje och undvika en dubbel haka. Överdriv inte det.
* ögonkontakt: Gör äkta ögonkontakt med kameran (eller fotografen). Det skapar en koppling till tittaren.
* le med ögonen: Ett äkta leende involverar musklerna runt ögonen. Tänk på något roligt eller gärna hjälpa till att uppnå detta. Leta efter "Duchenne Marker" - lätt skrynkling runt ögonen.
* Undvik "hjortarna i strålkastare" -utseende: Stirra inte blankt. Injicera lite känslor i blicken.
* axlarna och armarna:
* Lås inte armarna: Undvik att ha armarna gipsade på dina sidor. Det kan få dem att se större ut. Skapa utrymme mellan armarna och överkroppen.
* böj armarna: En liten sväng i armbågen är mer smickrande än en rak arm.
* handplacering: Tänk på var du placerar händerna. Undvik att knyta dem i knytnävar eller hålla dem i besvärliga positioner. Överväg att placera dem i fickorna, på knäet eller vila dem försiktigt på något.
* axelpositionering: Vinka försiktigt en axel mot kameran. Detta skapar en mer dynamisk pose och undviker en boxig look.
* Kroppen:
* Viktfördelning: Skift din vikt något till ett ben. Detta skapar en mer avslappnad och naturlig hållning.
* Vinka kroppen: Att vända kroppen något åt sidan är i allmänhet mer smickrande än att vända mot kameran på nytt.
* Undvik slouching: Bra hållning är nyckeln, men undvik att vara för styv. Hitta en bekväm balans.
iii. Anpassning till olika situationer:
* sittande poser:
* Undvik att sjunka: Håll god hållning, även när du sitter.
* vinkel dina ben: Att korsa benen vid anklarna eller knäna kan ge visuellt intresse.
* Använd dina händer: Vila händerna på knäet, på armstöden eller på stolen.
* Grupp Poses:
* stagger höjderna: Ordna människor i olika höjder för att undvika en platt, enhetlig linje.
* Skapa anslutning: Uppmuntra människor att interagera med varandra genom beröring eller ögonkontakt.
* tänk på kompositionen: Var uppmärksam på gruppens övergripande arrangemang.
* uppriktiga skott:
* var dig själv: Koppla av och oroa dig inte för att posera. Låt fotografen fånga dig i ditt naturliga tillstånd.
* engagera sig i aktiviteter: Engagera sig i samtal, skratta eller interagera med din omgivning.
* Miljöporträtt:
* interagera med miljön: Använd miljön till din fördel. Luta dig mot en vägg, sitta på en bänk eller gå längs en stig.
* berätta en historia: Använd din pose för att förmedla en känsla av plats eller en viss stämning.
iv. Arbetar med en fotograf:
* kommunicera: Diskutera dina preferenser med fotografen före fotograferingen. Dela exempel på foton du gillar.
* Lyssna på fotografen: Fotografen är experten. Var öppen för deras förslag och vägledning.
* Ge feedback: Om du är obekväm med en pose, låt fotografen veta.
* Lita på processen: Koppla av och njut av upplevelsen.
v. Öva och experiment:
* öva framför spegeln: Experimentera med olika poser och vinklar för att hitta vad som fungerar bäst för dig.
* ta selfies: Selfies är ett bra sätt att öva på att posera och bli mer bekväm framför kameran.
* Analysera foton: Titta på foton av dig själv och andra och identifiera vad du gillar och ogillar inte med poserna.
Nyckel takeaways:
* Avslappning och god hållning är grundläggande.
* Att vinkla din kropp är vanligtvis mer smickrande.
* Övning och experiment är avgörande för att hitta dina bästa poser.
* Kommunikation med fotografen är nyckeln.
Genom att förstå dessa principer och öva regelbundet kan du lära dig att posera säkert och skapa porträtt som du kommer att vara stolt över. Lycka till!