i. Kärnprinciper för att posera män:
* Förtroende och styrka: Män vill ofta projicera styrka, förtroende och pålitlighet. Posering bör återspegla detta. Undvik att få dem att vara svaga eller besvärliga.
* naturlighet: Tvingade eller alltför komplicerade poser ser sällan bra ut. De bästa poseringarna ser enkelt ut, även om de tar lite ansträngning för att uppnå.
* Målfulla händer: Händer är ofta den svåraste delen. Håll dem upptagna, avslappnade eller interagera med miljön eller kläder.
* Vinklar och linjer: Var uppmärksam på vinklarna som skapas av kroppen, armarna och benen. Vinklar är mer dynamiska och intressanta än raka linjer.
* käklinjen: Käklinjen är ofta nyckeln till ett maskulint porträtt. Du vill låta dem trycka på huvudet något framåt och sedan vinkla det något. Detta kommer att skapa en mer definierad käklinje.
* Kroppsspråk: Hållning är allt. Bra hållning kommunicerar förtroende. Slouching eller avstängd kroppsspråk kan föreslå osäkerhet.
* varför ': Tänk på syftet med fotot. Är det ett avslappnat porträtt? Headshot? Modedaktion? Syftet bör informera poseringen.
ii. Viktiga poseringstips och tekniker:
* Starta enkelt: Överväldiga inte ditt ämne med komplexa instruktioner. Börja med en grundläggande hållning och justera gradvis.
* ge riktning, inte diktat: Ge vägledning, inte styva kommandon. "Kan du flytta din vikt till ditt vänstra ben?" är bättre än "Stand * exakt * så här."
* Använd dina händer: Demonstrera den pose du vill ha. Det är ofta lättare för ämnet att förstå visuellt.
* Bryt symmetrin: Undvik perfekt symmetriska poser. Liten asymmetri är mer visuellt tilltalande och naturlig.
* böjbenar: Raka armar och ben kan se styva ut. Uppmuntra en liten sväng i armbågarna och knäna för att skapa en mer avslappnad look.
* Engagera kärnan: Ett litet engagemang av kärnan hjälper till att förbättra hållningen och skapar ett mer solidt utseende.
* Viktfördelning: Skiftande vikt från ett ben till det andra skapar en mer dynamisk och avslappnad hållning.
* Var uppmärksam på kläder: Hur kläderna draperierar och veck kan påverka ställningen. Justera ställningen eller kläderna efter behov.
* Anslut med ögonen: Ögonkontakt med kameran kan vara kraftfull, men ibland kan en något avvärjad blick skapa ett mer spännande utseende.
* Använd rekvisita: Rekvisita kan ge ämnet något att göra med sina händer och lägga till sammanhang till bilden.
* rörelse: Fånga rörelse! Låt ditt ämne gå, skratta eller gest naturligtvis.
* ta många bilder: Experimentera med olika vinklar, poser och uttryck. Ju fler bilder du tar, desto mer sannolikt är du att få några fantastiska.
* kommunicera: Prata med ditt ämne under hela fotograferingen. Erbjuda uppmuntran och ge feedback. Få dem att känna sig bekväma och självsäkra.
iii. Posera idéer och exempel (med handplaceringsförslag):
a. Stående poser:
* The Lean:
* * Beskrivning:* Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur.
* * Handplacering:* En hand i en ficka, ena handen vilar på ytan, armarna korsade, håller en kaffekopp.
* * Tips:* Justera kroppens vinkel till väggen för visuellt intresse.
* De korsade armarna:
* * Beskrivning:* En klassisk pose, men var försiktig med att den inte ser för defensiv ut.
* * Handplacering:* Armarna korsade löst över bröstet. Du kan också lägga till en liten axelhöjning för att bryta armarna upp och visa mer av axlarna.
* * Tips:* Se till att axlarna är avslappnade och uttrycket är självförtroende. En liten viktförändring hjälper.
* Hand-in-fickorna:
* * Beskrivning:* avslappnad och avslappnad.
* * Handplacering:* Båda händerna i fickorna (tummen ut ser mer avslappnade ut), ena handen i en ficka och en hängande löst vid sidan.
* * Tips:* Uppmuntra en liten sväng i benets knä med handen i fickan.
* Vandringen:
* * Beskrivning:* Fånga rörelse.
* * Handplacering:* Armar som svänger naturligt, en hand i en ficka, håller en portfölj eller väska.
* * Tips:* Fokusera på att fånga ett naturligt steg och ett äkta uttryck.
* Ställningen:
* * Beskrivning:* En stark och säker inställning.
* * Handplacering:* Fötter axelbredd isär, händerna hängande naturligt vid sidorna, ena handen på höften.
* * Tips:* Se till att ämnet står rakt upp.
b. Sittande poser:
* de tvärbensade:
* * Beskrivning:* avslappnad och lättillgänglig. Fungerar bra på trappor, bänkar eller stolar.
* * Handplacering:* Händerna vilar på knäna, ena handen på sätet, armarna korsade.
* * Tips:* Vinka kroppen mot kameran för ett mer engagerande skott.
* Framtiden:
* * Beskrivning:* Lutning framåt med armbågar på knän.
* * Handplacering:* Händer knäppta ihop, en hand håller en telefon, en hand på hakan.
* * Tips:* Betona en stark käklinje och säker uttryck.
* armstödet:
* * Beskrivning:* Sittande med en arm som vilar på armstödet av en stol eller soffa.
* * Handplacering:* Hand vilande naturligt, håller en drink, justerar glasögon.
* * Tips:* Experimentera med olika vinklar och uttryck.
* sitter på marken:
* * Beskrivning:* Casual och avslappnad, fungerar bra i utomhusinställningar.
* * Handplacering:* En eller båda händerna planterade på marken för stöd, armar lindade runt knäna.
* * Tips:* Fokusera på att skapa en naturlig och bekväm pose.
c. Action/Dynamic Poses:
* Look-back:
* * Beskrivning:* Ser tillbaka över axeln.
* * Handplacering:* En hand på axeln, ena handen i en ficka, båda armarna svänger löst.
* * Tips:* fånga ett äkta uttryck och en känsla av rörelse.
* Skrattet:
* * Beskrivning:* Ett naturligt och uppriktigt skratt.
* * Handplacering:* Händer som täcker munnen, en hand på magen, armarna upp i spänning.
* * Tips:* Få ditt ämne att berätta en rolig historia eller tänka på något som får dem att skratta.
* handskakningen:
* * Beskrivning:* förmedlar förtroende och professionalism.
* * Handplacering:* Fast handskakning med ögonkontakt. Den andra handen kan placeras på den andra personens axel eller fri.
* * Tips:* Fokusera på att fånga ett äkta och säkert utbyte.
d. Använda rekvisita:
* kaffe/dryck:
* * Beskrivning:* Lägger till ett avslappnat och relatabelt element.
* * Handplacering:* Håller koppen, tar en slurk, gester med koppen.
* * Tips:* Fokusera på att fånga ett naturligt och avslappnat uttryck.
* bok/tidning:
* * Beskrivning:* Skapar en känsla av intellekt och sofistikering.
* * Handplacering:* Håller boken, läser, vänder en sida.
* * Tips:* Se till att ställningen ser naturlig och inte tvingad.
* Musikinstrument:
* * Beskrivning:* visar en passion eller talang.
* * Handplacering:* Spela instrumentet och håller det avslappnat.
* * Tips:* fånga motivets passion och anslutning till instrumentet.
* Sportutrustning:
* * Beskrivning:* belyser atletik och en aktiv livsstil.
* * Handplacering:* Håller en boll, racket eller annan utrustning.
* * Tips:* Fokusera på att fånga en dynamisk och engagerande ställning.
iv. Fel att undvika:
* "T-Rex" -armarna: Armarna hölls för nära kroppen och skapade ett kort, knubbigt utseende.
* styv hållning: Uppmuntra avkoppling och naturlig rörelse.
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på var händerna är placerade och se till att de ser naturliga och målmedvetna ut.
* tvingade leenden: Uppmuntra äkta leenden genom att delta i konversation eller berätta skämt.
* ignorerar kroppsspråk: Var medveten om motivets kroppsspråk och justera ställningen i enlighet därmed.
* För mycket symmetri: Asymmetri är i allmänhet mer visuellt tilltalande.
* Överlagd: Tänk inte på det! Ibland är de mest naturliga utseende de bästa.
v. Betydelsen av anslutning:
De bästa poseringarna är de som återspeglar ämnets personlighet och ansluter till tittaren. Bygg en rapport med ditt ämne, få dem att känna sig bekväma och fånga sitt autentiska jag.
vi. Öva och experiment:
Nyckeln till att behärska posering är övning och experiment. Prova olika poser, vinklar och tekniker. Studera arbetet med andra fotografer och analysera vad som gör deras poser effektiva. Viktigast av allt, ha kul och vara kreativ! Lycka till!