i. Kärnprinciper för att posera män:
* Förtroende är nyckeln: Det viktigaste är att få ämnet att känna sig bekväm och säker. En spänd, besvärlig pose kommer att visas. Ge tydlig och kortfattad riktning. Vara uppmuntrande och positiv.
* vinklar och linjer: Vinklar skapar visuellt intresse och kan vara mer smickrande än raka bilder. Tänk på att skapa diagonala linjer med kroppen.
* Kroppsspråk: Var uppmärksam på hållning. Uppmuntra dem att stå höga, men inte styvt. Avslappnade axlar är avgörande.
* händer: Händer är ofta den svåraste delen. Undvik att låta dem hänga halta. Ge dem något att göra (se specifika pose -idéer nedan).
* käklinjen: En något framåt och ner lutningen på hakan kan definiera käklinjen. Detta kallas ofta "Turtling" men överdriver inte det över.
* belysning: Bra belysning är viktigt. Lär dig hur ljus formar ansiktet och kroppen. Sidbelysning fungerar ofta bra för män och skapar skuggor och definition.
* Kommunikation: Prata med ditt ämne! Förklara vad du försöker uppnå och varför du föreslår en viss pose. Be om deras input.
ii. Allmänna poseringstips och tekniker:
* Starta enkelt: Överväldig inte motivet med komplexa poser direkt. Börja med grundläggande ståndpunkter och lägg gradvis variationer.
* spegel, spegel: (För dig, fotografen) Ibland kan det att visa en pose själv hjälpa ämnet att förstå vad du letar efter.
* Justera, justera, justera: Små justeringar kan göra en stor skillnad. Var inte rädd för att finjustera posen genom att flytta en hand, justera huvudets vinkel eller flytta vikten.
* berätta en historia: Tänk på det övergripande stämningen och meddelandet du vill förmedla. Är det allvarligt, lekfullt, sofistikerat eller robust? Posen bör återspegla historien.
* Tänk på miljön: Platsen och bakgrunden spelar en roll i ställningen. Använd omgivningen till din fördel. Luta dig mot en vägg, sitta på ett steg eller interagera med rekvisita.
* Viktfördelning: Skiftande vikt från ett ben till det andra skapar en mer avslappnad och naturlig hållning. Låt dem lägga det mesta av sin vikt på sin bakre fot.
* Använd trianglar: Trianglar är visuellt tilltalande och lägger dynamik till en pose. Leta efter sätt att skapa trianglar med armar, ben och kropp. Till exempel skapar en arm som är böjd vid armbågen en triangel.
* andning: Påminn ämnet att andas normalt. Att hålla andan kommer att få dem att se styva ut.
iii. Specifika poseringsidéer (kategoriserade):
a. Stående poser:
* Power Stance: Fötter axelbredd isär, bröstet något framåt, axlarna avslappnade, händerna i fickorna eller korsade armar (inte för hårt). Bra för att förmedla förtroende och myndighet.
* The Lean: Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur. Den ena axeln ska vara avslappnad och lägre än den andra. Det ena benet kan böjas något eller korsas över det andra. Hand i fickan eller vila avslappnad på väggen.
* De korsade armarna: Armarna korsade löst (inte för snäva eller defensiva). Variera positionen:över bröstet, en arm över eller händerna som är fastna i motsatt arm.
* handen i fickan: En eller båda händerna placerade avslappnat i fickorna. Undvik att skjuta hela handen; lämna en del av handen synlig. Detta är en mycket avslappnad pose.
* "Walking" -posen: Fånga motivet i rörelse och gå mot kameran. Detta kan skapa en känsla av energi och dynamik. Låt dem ta små steg och se naturliga ut.
* ser bort: Låt motivet se något bort åt sidan, bort från kameran. Detta skapar en känsla av mysterium och intriger. Du kan göra detta och titta över axeln eller åt sidan.
b. Sittande poser:
* Den avslappnade sit: Sitter på en stol, avföring eller bänk, lutar sig något tillbaka. Det ena benet kan korsas över det andra eller båda fötterna på marken. Händerna kan vila på benen eller på armstödet.
* Den lutande framåt: Sitter på kanten av en stol och lutar sig framåt med armbågar på knäna. Detta skapar en mer engagerad och uppmärksam look. Bra för porträtt.
* marken sit: Sitter på marken med benen korsade eller utsträckta. Detta är en avslappnad och bekväm pose, bra för utomhusinställningar. Att luta sig tillbaka på händerna kan lägga till avkoppling.
* Stappet: Sitter på trappan, med ett ben utsträckt och det andra böjda. Experimentera med olika vinklar och positioner.
* armstödet Lean: Sitter med en arm draperad över armstödet av en stol och lägger till en touch av sofistikering.
c. Poserar med rekvisita:
* Boken: Håller en bok eller tidning. Detta kan ge en touch av intellekt eller sofistikering.
* drinken: Håll en kopp kaffe, ett glas vin eller en flaska öl. Detta kan skapa en mer avslappnad och social atmosfär.
* Musikinstrumentet: Håller en gitarr, saxofon eller annat musikinstrument.
* Sportutrustningen: Håller en basket, basebollträ eller annan sportutrustning.
* Verktyget: Håll ett verktyg som är lämpligt för sitt yrke eller hobby.
* Husdjuret: Interagera med ett husdjur (hund, katt, etc.).
d. Åtgärdsposer:
* joggen: Fånga motivet jogga eller springa. Fokusera på att fånga en känsla av rörelse och energi.
* hoppet: Låt motivet hoppa i luften. Detta är en rolig och dynamisk pose.
* handskakningen: Fånga en handskakning mellan två personer. Detta kan förmedla en känsla av överenskommelse, partnerskap eller förtroende.
* Klättringen: Låt motivet klättra en sten eller annat hinder.
iv. Poserar för olika kroppstyper:
* Slim/Athletic: Betona kroppen. Poses som visar upp muskeldefinition fungerar bra. Tänk på poser som involverar rörelse eller handling.
* muskulös: Samma som ovan, men tänk på överflexing, som kan se onaturlig ut.
* Större byggnad: Undvik poser som komprimerar kroppen eller betonar rundhet. Fokusera på att skapa vinklar och linjer. Låt motivet stå eller sitta med god hållning. Mörkare kläder kan bantas. Undvik att skjuta från för låg vinkel.
v. Specifika handpositionstips:
* avslappnade händer: Händerna ska aldrig vara knutna eller spända.
* Naturlig placering: Låt händerna falla naturligt åt sidorna, i fickorna eller vila på föremål.
* Undvik "platt" händer: Krulla fingrarna något för att undvika en platt, livlös look.
* hand på ansiktet (noggrant): En hand som försiktigt rör vid ansiktet kan vara en kraftfull ställning, men det är lätt att överdriva det. Se till att handen är avslappnad och posen ser naturlig ut. Undvik att trycka handen platt mot kinden.
* Läsande fingrar: Inflyttande fingrar kan ge en touch av intimitet och sårbarhet.
vi. Ansiktsuttryck:
* Det naturliga leendet: Ett äkta leende är alltid det bästa. Uppmuntra ämnet att tänka på något som gör dem lyckliga. Leta efter "Duchenne Smile" - skrynklingen runt ögonen.
* Smirk: Ett subtilt smirk kan förmedla en känsla av förtroende eller skada.
* det allvarliga utseendet: Ett allvarligt uttryck kan vara kraftfullt och kontemplativt.
* ser bort: Låt motivet se något bort åt sidan, bort från kameran. Detta skapar en känsla av mysterium och intriger.
vii. Saker att undvika:
* besvärliga vinklar: Var medveten om vinklar som kan göra att ämnet ser obekvämt eller smickrande ut.
* styva poser: Uppmuntra ämnet att koppla av och flytta naturligt.
* tvingade leenden: Ett tvingat leende är lätt att upptäcka.
* Dålig hållning: God hållning är avgörande för en säker och smickrande ställning.
* ignorerar kroppstyp: Poserar att fungera för en kroppstyp kanske inte fungerar för en annan.
viii. Öva och experiment:
* Öva regelbundet: Ju mer du tränar att posera män, desto bättre blir du på det.
* Experiment med olika poser: Var inte rädd för att prova nya saker och se vad som fungerar.
* Granska ditt arbete: Analysera dina foton och identifiera vad du gillar och vad du kan förbättra.
* studera andra fotografer: Titta på arbetet med andra fotografer som är specialiserade på manliga porträtt och lär av sina tekniker.
Genom att följa dessa tips och öva regelbundet kan du behärska konsten att posera män och skapa fantastiska fotografier som fångar deras förtroende, personlighet och stil. Lycka till!