i. Förstå målen för hane som poserar
* maskulinitet (om så önskas): Bredda axlar, stark käklinje, självsäker hållning. Detta kan uppnås genom specifika vinklar och kroppspositionering. Men kom ihåg att maskulinitet är mångfaldig!
* naturlighet: Position bör se enkelt ut, inte tvingat eller strävat. Ämnet ska verka bekvämt och engagerat.
* markeringsfunktioner: Tänk på vilka aspekter av ämnet du vill betona - deras ögon, kroppsbyggnad, stil, etc.
* Berättar en historia: Tänk på den stämning du vill skapa. Är det avslappnad, energisk, tankeväckande eller kraftfull? Posen bör stödja den berättelsen.
* komfort: Ju mer bekväma ämnet, desto mer naturligt kommer posisen att bli. Kommunikation är nyckeln!
ii. Grundläggande principer
* vinklar är din vän: Undvik att posera en man direkt till kameran. Lite vinklar är nästan alltid mer smickrande.
* Viktfördelning: Skiftande vikt till ett ben skapar en mer dynamisk och avslappnad hållning. Låt dem böjas ett knä något.
* Hands Matter: Var uppmärksam på handplacering. Undvik knutna nävar eller styva, onaturliga positioner.
* hakan och käken: Lite sänka hakan kan accentuera käklinjen och skapa en mer kraftfull look. Låt dem öva på att hitta sin "bästa" vinkel.
* hållning: God hållning är avgörande för förtroende. Uppmuntra dem att stå höga, men inte styvt. Axlar tillbaka och ner, men avslappnade.
* rörelse: Var inte rädd för att föreslå små rörelser - flytta sin vikt, justera sin jacka, titta runt. Uppriktiga stunder är ofta de bästa.
iii. Specifika poseidéer och tips
a. Stående poser:
* The Lean:
* mot en vägg: Lutning av avslappnad mot en vägg, en axel som kontaktar. Korsa armar eller placera en hand i en ficka. Något böjt knä.
* mot ett inlägg/träd: Liknar väggen Lean, men med en annan bakgrund.
* Den tvärarmade ståndpunkten:
* Classic och förmedlar förtroende. Se till att armarna inte är för snäva och hållningen är bra.
* Variera det genom att låta honom titta åt sidan eller luta huvudet något.
* hand i fickan:
* En eller båda händerna i fickorna skapar en avslappnad vibe.
* Justera fickan något för att göra tyget mindre platt
* "Strut" (promenader):
* Fånga honom som går mot eller bort från kameran. Det känns naturligt och dynamiskt.
* Experiment med olika hastigheter och uttryck.
* "ser bort":
* Låt honom titta på sidan, över axeln eller upp på himlen. Skapar en känsla av kontemplation eller mysterium.
* "Justera kläder":
* Justera en jacka, slips eller skjorta manschett kan se naturligt och snyggt ut.
* "Power Stance":
* Fötter axelbredd från varandra, solid bas, säker hållning. Händerna på höfter eller knäppta framför. Använd sparsamt eftersom det kan vara för "poserat."
* Handgesten:
* Gör posisen mer levande genom att lägga till naturliga handgester som att fixa håret eller gest med händerna när du talar.
* När det talar skapar detta en naturlig pose med en berättelse att berätta.
* de "avslappnade händerna":
* Låt händerna hänga naturligt vid sidorna.
b. Sittande poser:
* på en stol/bänk:
* framåt Lean: Lutar sig framåt med armbågar på knäna. Skapar en tankeväckande eller engagerad look.
* bakåt mager: Luta dig tillbaka med en arm draperad över stolens baksida. Mer avslappnad.
* Korsade ben: En klassisk sittande pose som kan förmedla sofistikering.
* One Leg Up: Det ena benet planterat, det andra knäet höjt (kanske vilar en armbåge på det). Avslappnad och bekväm.
* på marken:
* tvärbens: Avslappnad och informell.
* Ett ben böjt, ett ben förlängt: Mer dynamisk.
* lutar sig tillbaka på händerna: Avslappnad och avslappnad.
* på trappor:
* Sitter på ett steg, lutar sig framåt eller bakåt. Använd trapporna för att skapa visuellt intresse.
c. Liging Down Poses:
* på baksidan: Armarna avslappnade vid sidorna eller bakom huvudet. Titta upp på himlen eller direkt på kameran.
* på sidan: Den ena armen stöttar upp huvudet, den andra vilar naturligt.
* på magen: Huvudet vilar på händer eller armar.
* i gräs/natur: Mer avslappnad och avslappnad vibe.
d. Åtgärd/rörelse poserar:
* sport/hobbyer: Fånga honom som gör något han tycker om. Autenticitet lyser igenom.
* promenader/löpning: Dynamisk och energisk.
* Klättring/hoppning: Mer äventyrlig.
* Arbetar med ett projekt: Om han är en hantverkare, visa honom arbeta på sitt hantverk.
iv. Handplacering:En kritisk detalj
* händer i fickorna: Casual, men låt dem inte försvinna helt. Lämna lite av tummen eller fingrarna synliga.
* Korsade armar: Kan vara kraftfull, men se till att de inte är för snäva eller spända.
* Håller ett objekt: En kaffekopp, en bok, ett verktyg - allt som känns naturligt för honom.
* vilar på något: En vägg, ett bord, ett knä.
* försiktigt rörande ansikte/hår: Kan vara suggestiv, men var försiktig så att du inte överdriver det.
* Undvik knutna nävar: Om du inte går för ett mycket specifikt, aggressivt utseende.
* Håll händerna avslappnade: Även om de bara hänger på hans sidor, se till att de inte är styva. Lätt böjda fingrar ser mer naturliga ut.
v. Ansiktsuttryck och ögonkontakt
* "Squint": En liten skivning kan göra att ögonen ser mer intensiva och självsäkra ut.
* äkta leende: Nyckeln är äkta. Berätta ett skämt, fråga om något han brinner för.
* "Smirk": Ett subtilt, lekfullt leende.
* Direkt ögonkontakt: Kraftfull och engagerande.
* ser bort: Skapar en känsla av mysterium eller kontemplation.
* mjukt blick: Mer avslappnad och intim.
* öva med en spegel: Låt ämnet öva olika uttryck framför en spegel för att se vad som fungerar bäst för dem.
* Använd känslor: Låt honom tänka på glada minnen att le naturligt eller en sorglig händelse för att generera det perfekta melankoliska utseendet.
vi. Kläder och styling
* fit är nyckeln: Välpassande kläder gör en stor skillnad.
* Tänk på platsen: Kläderna bör komplettera miljön.
* skiktning: Lägger till visuellt intresse.
* Tillbehör: Klockor, hattar, halsdukar etc. kan lägga till personlighet.
* Renlighet: Se till att kläderna är rena och rynkfria.
* Förtroende: Kläder Mannen är säker på tillåter den verkliga personligheten att lysa igenom.
vii. Kommunikation är nyckeln!
* Ge tydliga instruktioner: Använd ett enkelt, lättförståeligt språk.
* Ge positiv feedback: Uppmuntra honom och låt honom veta vad han gör bra.
* Var tålamod: Det tar tid att hitta rätt poser.
* lyssna på hans input: Han kan ha idéer eller preferenser.
* gör det roligt! Ju mer avslappnad och rolig upplevelse, desto bättre blir fotona.
* fråga honom om han är bekväm med riktningen Detta kommer att få honom att känna sig mer bekväm och säker framför kameran.
viii. Ytterligare tips
* Skjut från olika vinklar: Hög vinkel, låg vinkel, sidvinkel.
* Använd naturligt ljus: Om möjligt, använd naturligt ljus till din fördel. Golden Hour (timmen efter soluppgången och timmen före solnedgången) är ofta idealisk.
* Använd en reflektor: En reflektor kan studsa ljus på motivets ansikte och fylla i skuggor.
* Experiment med olika linser: Vidvinkellinser kan skapa en dramatisk effekt, medan telelinser kan komprimera bakgrunden.
* efterbehandling: Använd fotoredigeringsprogramvara för att förbättra bilderna, men överdriv inte.
* övning, övning, övning: Ju mer du tränar, desto bättre blir du att posera män.
* Forskning: Titta på tidskrifter och annan fotografering för att få inspiration.
* Lär dig kroppsspråket: Förstå hur män kan visa förtroende och maskulinitet genom att röra sig på vissa sätt.
Viktiga överväganden:
* Mångfald: Kom ihåg att maskulinitet är mångfaldig. Var inkluderande och undvik att upprätthålla skadliga stereotyper.
* Individualitet: De bästa poseringarna är de som återspeglar ämnets unika personlighet.
* Syfte: Tänk alltid på syftet med fotot. Är det för ett professionellt huvudskott, en modefotografering eller ett personligt porträtt? Positionen bör vara lämplig för sammanhanget.
Genom att ha dessa principer och idéer i åtanke kan du skapa övertygande och smickrande fotografier av män som fångar deras väsen och berättar sin historia. Lycka till!