i. Förstå målet och förhandsöverväganden
* Vad är historien? Innan du ens plockar upp kameran, förstå syftet med fotograferingen. Är det för:
* headshots: Professionell, lättillgänglig, pålitlig.
* Redaktion: Fashion-framåt, vild, konstnärlig.
* Livsstil: Avslappnad, autentisk, naturlig.
* fitness: Kraftfull, atletisk, skulpterad.
* datingprofil: Attraktiv, engagerande, lättillgänglig.
* Personligt varumärke: Säker, unik, representativ för deras varumärke.
* Garderob &styling: Kläderna påverkar enormt ställningen. En kostym kräver olika poser än en T-shirt och jeans. Diskutera garderobsalternativ * innan * fotograferingen.
* Plats: Miljön dikterar vad som är vettigt. En urban inställning lämpar sig för olika poser än en naturinställning.
* Klientkomfort är nyckeln: Män är i allmänhet mindre vana att bli poserade än kvinnor. Att bygga rapport är avgörande. Var tydlig, direkt och positiv. Försäkra dem om att du kommer att vägleda dem. Visa dem exempel.
* Kommunikation är avgörande:
* Använd positivt språk: Istället för "gör inte det", försök "låt oss prova ..." eller "vad sägs om vi ..."
* var specifik: Istället för "se naturligt", säg "mjuk dina ögon lite, som om du kommer ihåg något trevligt."
* ge syfte: Förklara * varför * du ber dem att göra något. "Om du flyttar din vikt till ditt vänstra ben, kommer det att få axlarna att se bredare ut."
* Analysera deras kroppsspråk: Var uppmärksam på hur de naturligtvis står och rör sig. Arbeta * med * deras naturliga tendenser, inte mot dem. Om de känner sig besvärliga kommer fotona att se besvärliga ut.
ii. Grundläggande poseringsprinciper
* vinklar är din vän:
* Undvik rakt: Att posera direkt mot kameran kan göra att någon ser bredare och mer statisk ut.
* vinklad kropp: Låt dem vända kroppen något (45 grader är en bra utgångspunkt). Detta skapar visuellt intresse och slår siffran.
* vinklat ansikte: Detsamma gäller för ansiktet. En liten vändning av huvudet kan göra en stor skillnad.
* Viktfördelning (skiftvikt):
* Ett ben med mer vikt: Detta skapar en naturlig "S" -kurva i kroppen (även hos män), vilket gör posisen mer dynamisk. Vanligtvis kommer benet som bär vikten är rakare.
* Hands Matter: Vad man ska göra med händerna är ofta den största utmaningen!
* fickor: Ett klassiskt och ofta bekvämt alternativ. Undvik att skjuta händerna djupt i fickorna, eftersom det kan skapa ett skrymmande utseende. Tummen anslutna i fickorna kan vara eleganta.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende, men var försiktig med att det inte ser aggressivt eller defensivt ut. Undvik att korsa armar för hårt över bröstet.
* Håller ett objekt: En prop (kaffekopp, bok, verktyg etc.) kan ge händerna något att göra och lägga till sammanhang.
* gestering: Använd handgester sparsamt och naturligt. Överdo det kan se tvingat ut.
* vid sidan (avslappnad): Se bara till att fingrarna är avslappnade och inte klövade.
* Touch: Att röra ansiktet (haka, kind) kan skapa intimitet och uppmärksamma ögonen.
* käklinjen:
* något framåt och ner: Detta strammar huden under hakan och betonar käken. Det kallas ofta "Turtling". Överdriv inte det, annars ser det onaturligt ut. Tänk på att flytta pannan något framåt.
* hållning:
* bra hållning är nyckeln: Axlar tillbaka och ner (men avslappnade), bröstet lyft något. Detta förmedlar förtroende och myndighet. Föreställ dig en sträng som drar dig upp från huvudet.
* böjbenar:
* Undvik raka linjer: Raka armar och ben kan se styva ut. En liten sväng i armbågen eller knäet skapar ett mer avslappnat och naturligt utseende.
* Skapa former:
* trianglar: Trianglar är visuellt tilltalande och lägger till dynamik. Du kan skapa dem med armar och ben. Att till exempel placera en hand på höften skapar en triangel mellan armen och kroppen.
iii. Specifika poseringsidéer och exempel
Här är en uppdelning av specifika poser, med tanke på principerna ovan:
* Stående poser:
* The Classic Lean: Lutning mot en vägg, träd eller räcke. Detta skapar en avslappnad vibe.
* Variationer: En axel mot väggen, en hand i fickan; Båda händerna i fickorna; en arm korsade, en hand i fickan; Titta på kameran, titta bort.
* Power Stance: Fötter axelbredd isär, axlar tillbaka, självsäker blick. Detta förmedlar styrka och myndighet.
* Variationer: Händer på höfter, korsade armar, händerna knäppta framför och håller en portfölj.
* Den avslappnade stativet: Stående med ett ben något framåt, vikten skiftade till bakbenet.
* Variationer: Händer i fickorna, en hand i fickan, armarna avslappnade på sidorna.
* "Walk-and-Talk": Fånga ett naturligt steg. Låt dem gå mot dig eller bort från dig och delta i konversation för att framkalla naturliga uttryck.
* armvecket: Armarna vikta över bröstet.
* sittande poser:
* The Relaxed Lean: Sitter på en stol eller avföring, lutar sig tillbaka med en arm draperad över ryggen.
* Variationer: Benen korsade, benen isär, ett ben utsträckt.
* Den självsäkra sit: Sitter upprätt med god hållning, händerna vilar på knäet eller på stolens armar.
* Variationer: Benen korsade, benen isär, lutar sig något framåt.
* Skrivbordet ställer: Sitter vid ett skrivbord, arbetar på en dator eller läser ett dokument. Detta är bra för professionella headshots.
* Variationer: Luta dig framåt, lutar sig tillbaka, titta på kameran, titta på arbetet.
* marken sit: Sitter på marken, korsade benen eller förlängda. Detta kan skapa en mer avslappnad och lättillgänglig look. Tänk på kläder och bakgrund.
* Action Poses:
* Walking: Fånga dem i rörelse, gå mot kameran, bort från kameran eller över ramen.
* Running: För fitnessbilder eller livsstilsskott, fånga dem igång.
* hoppning: En rolig och energisk pose.
* sportspecifika poser: Om de spelar en sport, fånga dem i aktion.
* Lägger upp poser:
* Den avslappnade lutningen: Ligger på ryggen med en arm stöttas upp och tittade på kameran.
* Det tankeväckande blicken: Ligger på deras sida och tittar på avstånd.
* Bokmasken: Ligger på magen och läser en bok.
iv. Ansiktsuttryck och ögonkontakt
* leendet: Inte alla leenden skapas lika.
* äkta leende (Duchenne leende): Leta efter skrynkling runt ögonen. Detta är det mest autentiska och tilltalande leendet. För att få fram detta, berätta ett skämt, fråga om något de brinner för eller få dem att tänka på ett lyckligt minne.
* Stängt munnen leende: Kan vara elegant och sofistikerad. Se till att det inte ser tvingat ut.
* lätt smirk: Kan förmedla förtroende och lekfullhet.
* det allvarliga utseendet: Kan vara kraftfull och spännande. Fokusera på att förmedla intensitet och känslor i ögonen.
* ögonkontakt:
* Direkt ögonkontakt: Skapar en koppling till tittaren. Använd detta sparsamt för maximal påverkan.
* ser något bort: Kan skapa en känsla av mysterium och intriger.
* tittar på avstånd: Kan förmedla omtänksamhet eller kontemplation.
v. Platsspecifika överväganden
* Urban:
* Använd arkitektur som bakgrunder.
* Använd linjer och former i miljön.
* Experimentera med gatufotograferingstekniker.
* Natur:
* Använd naturligt ljus till din fördel.
* Inkorporera naturliga element i poser (träd, stenar, vatten).
* Skapa en känsla av äventyr och utforskning.
* Studio:
* Kontrollera belysningen och bakgrunden.
* Experiment med olika inställningar och poser.
* Fokusera på att fånga rena och polerade bilder.
vi. Tips för att arbeta med manliga klienter
* var säker: Projektförtroende för dina förmågor. Män är mer benägna att lita på någon som verkar som om de vet vad de gör.
* var direkt: Ge tydliga och kortfattade instruktioner. Undvik tvetydighet.
* Var respektfull: Behandla din klient med respekt och professionalism.
* Ge feedback: Ge positiv förstärkning och konstruktiv kritik.
* Var tålamod: Vissa män tar längre tid att värma upp till kameran än andra.
* Visa exempel: Ha en humörbräda eller exempel på poser du vill prova. Visuella hjälpmedel är oerhört hjälpsamma.
* be om input: Involvera klienten i processen. Fråga om de har några idéer eller preferenser.
* ha kul! En avslappnad och trevlig atmosfär hjälper din klient att känna sig mer bekväm och ge bättre resultat.
vii. Vanliga misstag för att undvika
* styva och onaturliga poser: Fokusera på att skapa avslappnade och naturliga poser.
* Dålig hållning: Var uppmärksam på hållning och korrigera den efter behov.
* besvärlig handplacering: Vägleda klienten om vad man ska göra med händerna.
* tvingade leenden: Framkalla äkta leenden genom konversation och anslutning.
* dålig belysning: Var uppmärksam på belysning och använd den till din fördel.
* ignorerar kroppstyp: Anpassa poserar för att smickra klientens kroppsbyggnad.
viii. Efterbehandling
* retuschering: Subtil retuschering kan förbättra bilden, men undvik att överdriva den.
* Färgklassificering: Justera färgerna för att skapa en specifik stämning och stil.
* skärpning: Skärpa bilden för att förbättra detaljer.
ix. Öva och experiment
Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva. Experimentera med olika poser, belysning och vinklar. Studera arbetet med andra fotografer och lära av deras tekniker.
Genom att följa dessa tips kan du behärska konsten att posera män och skapa fantastiska bilder som fångar deras personlighet och stil. Lycka till!