i. Förberedelse och tankesätt (före fotot)
1. Avslappning är nyckeln: Spänning är ett leende fiende. Före fotosessionen, uppmuntra avkoppling. Djupa andetag, mjuka sträckor eller till och med några dumma skämt kan hjälpa. Kom ihåg att det bara är ett foto; Du behöver inte stressa!
2. Tänk glada tankar: Kom ihåg aktivt ett trevligt minne, ett inre skämt, en favoritperson eller en framtida händelse du ser fram emot. Denna äkta känsla kommer att översätta till ditt ansikte.
3. lätthjärtad konversation: Engagera sig i en naturlig konversation. Några delade skratt innan slutarklickarna kan slappna av ansiktsmusklerna och få fram ett äkta leende. Undvik allvarliga eller obekväma ämnen.
4. Träning i spegeln (subtilt): Experimentera med olika leenden framför en spegel * före * sessionen. Hitta vad som känns bekvämt och äkta för dig. Inte överdrift; Du vill att det ska känna sig naturligt. Var uppmärksam på hur dina ögon rynkar - det är ett tecken på ett äkta leende.
5. Känn din bästa vinkel: De flesta har en sida de föredrar. Om du känner till din, placera dig själv (eller ditt ämne) för att gynna den sidan.
ii. Under fotograferingen (skottets ögonblick)
6. "Say Cheese" (men med en vridning): Istället för att bara säga "ost", försök säga ord som kräver en lite mer naturlig munform, som "pengar", "yoghurt", "te" eller till och med att säga "hee hee".
7. Tänk på en specifik person: Föreställ dig att du ler mot någon du verkligen bryr dig om. Den känslan av tillgivenhet kommer att stråla genom ditt leende.
8. "Squint" -tricket (Subtil Eye Action): Strycka lite ögonen, som om du tittar på något ljust. Detta skapar ett mer äkta, engagerat utseende och kan lägga till en touch av äkthet.
9. Föreställ dig att fotografen är en vän: Försök att få kontakt med fotografen som om de var någon du känner väl. Detta hjälper dig att känna dig mer bekväm och mindre som om du "presterar".
10. Titta något bort (ibland): Direkt ögonkontakt kan känna sig intensiv. För vissa bilder kan det att se något utanför kameran (men ändå engagerad) skapa en mer avslappnad och uppriktig känsla.
11. Ta pauser: Om du gör en längre fotoshoot, var inte rädd för att ta korta pauser för att koppla av och ladda. Det är bättre att ha några äkta leenden än ett gäng tvingade.
iii. Tekniker och poser (utöver bara leende)
12. Det öppna mun-leendet: Om det är lämpligt, prova ett äkta öppet mun med synliga tänder. Detta ser ofta mer naturligt och glädjande ut än ett stängt lopp, men tvinga inte det. Öva för att säkerställa att det ser ut och känns naturligt.
13. Glöm inte ögonen (Duchenne leende): Ett äkta leende, känt som ett Duchenne -leende, involverar musklerna runt ögonen. Leta efter skrynklingen i hörnen; Det är den verkliga affären. Fotografer kan leta efter detta för att veta att de har fångat ett riktigt lyckligt ögonblick.
14. Skratta lite: Ett äkta skratt är smittsamt. Om det är lämpligt, försök att berätta ett skämt eller komma ihåg en rolig incident för att utlösa ett riktigt skratt. Detta kommer att översätta vackert på fotot. Till och med lite fniss kan göra tricket.
15. uppriktiga stunder: Fånga uppriktiga bilder när personen inte är medveten om att de fotograferas. Dessa resulterar ofta i de mest naturliga och autentiska leenden.
16. Rörelse är viktigt: Inkorporera rörelse i fotona. Att gå, dansa eller helt enkelt gest kan hjälpa till att lossa och få leendet att känna sig mer naturligt.
17. Fokusera på komfort: Se till att personen är bekväm med ställningen och inställningen. En tvingad eller besvärlig pose kommer att leda till ett lika tvingat leende.
18. Använd rekvisita: Att hålla eller interagera med rekvisita kan hjälpa människor att känna sig mer lugn och mindre självmedvetna.
19. Action Shots: Att ta bilder av människor * som gör * något de tycker om är ett bra sätt att fånga naturliga leenden. Lagar de mat, spelar med ett husdjur, trädgårdsskötsel? Fånga dem i deras element.
20. Inte överställda: Undvik alltför iscensatta eller onaturliga poser. Uppmuntra naturliga rörelser och interaktioner. Ett avslappnat, autentiskt ögonblick kommer alltid att ge ett bättre leende än ett perfekt poserat.
Nyckel takeaway: Den viktigaste ingrediensen för ett naturligt leende är äkta känslor . Fokusera på att skapa en bekväm och trevlig atmosfär, och leenden kommer naturligt. Lycka till!