i. Kärnprinciper för manlig posering
* Förtroende är nyckeln: En säker uppförande översätter direkt till fotot. Uppmuntra ditt ämne att tro på posisen, även om det känns lite besvärligt till en början.
* naturlighet: Sträva efter poser som ser naturliga och otvingade ut. Undvik alltför styvt eller uppenbarligen "poserat" utseende. De bästa poseringarna är de som ser ut som om de hände organiskt.
* vinklar är din vän: Vinka kroppen, lemmarna och huvudet skapar visuellt intresse och bryter upp monotoni. Raka poser kan ofta se platt ut.
* Viktfördelning: Var uppmärksam på hur ämnet fördelar sin vikt. En liten viktförändring kan drastiskt förändra Pose -känslan.
* handplacering: Händer är ofta den svåraste delen. Undvik att få dem att dingla livlöst. Ge dem något att göra eller en målmedveten plats att vila.
* käklinjen: En stark käklinje anses vanligtvis vara attraktiv. Lite luta ner huvudet och framåt kan hjälpa till att definiera det.
* Kommunikation är avgörande: Direkt och tydlig kommunikation med ditt ämne är avgörande. Berätta för dem vad du vill se och ge specifik feedback. Var inte rädd för att visa poser själv.
* Observera och justera: Observera ständigt ämnet genom sökaren eller på monitorn och gör små justeringar för att förfina posisen.
* Tänk på kläderna: Kläderna kommer att påverka ställningen. En kostym kommer att inspirera mer formella poser än en T-shirt.
* Matcha ställningen till syftet: Syftet med fotot bör diktera ställningen. Ett företags huvudskott kommer att kräva en annan pose än en modedaktion.
ii. Specifika poseringsidéer och tekniker
a. Stående poser:
* Den lutande positen:
* Beskrivning: Ämne lutar sig mot en vägg, träd eller annan yta.
* Variationer:
* En axel mot väggen, annan arm avslappnad eller i en ficka.
* Tillbaka mot väggen lutade huvudet något.
* Luta sig framåt med händerna som stöttar mot väggen.
* Varför det fungerar: Avslappnad och avslappnad, men ändå skapar en känsla av närvaro.
* Cross-Arm Pose:
* Beskrivning: Armarna korsade framför bröstet.
* Variationer:
* Armarna korsade löst, händerna vilar på biceps.
* Armarna korsade tätt och skapade ett mer självhäftigt utseende.
* En arm över, den andra handen i en ficka.
* Varför det fungerar: Förmedlar förtroende och myndighet. Var försiktig så att du inte ser för styv eller defensiv.
* Hand-in-Pocket Pose:
* Beskrivning: En eller båda händerna i fickorna.
* Variationer:
* Tummarna kopplade utanför fickorna.
* Handen är avslappnat inuti fickan.
* Den ena handen i fickan, den andra innehar ett objekt (t.ex. en telefon, nycklar).
* Varför det fungerar: Avslappnad och lättillgänglig.
* Den "lilla svängen" -posen:
* Beskrivning: Ämnet står i en liten vinkel mot kameran, med huvudet vänd mot kameran.
* Variationer:
* Olika grader av svängen.
* Vikt skiftade till ett ben.
* Armarna avslappnade vid sidorna eller vikta.
* Varför det fungerar: Skapar en mer dynamisk och visuellt intressant pose än ett rakt skott. Hjälper till att definiera kroppens linjer.
* Striding Pose:
* Beskrivning: Ämnet fångas mitt i kortet och går mot eller bort från kameran.
* Variationer:
* Snabb promenad kontra långsam promenad.
* Titta på kameran kontra framåt.
* Armar som svänger naturligt eller hålls i en ficka.
* Varför det fungerar: Lägger till en känsla av energi och rörelse. Kan användas för att skapa en känsla av brådskande eller beslutsamhet.
* "Power Stance":
* Beskrivning: Fötter axelbredd isär, bra hållning, säker uttryck.
* Variationer: Händer på höfter, armar på sidorna, lätt lutande framåt.
* Varför det fungerar: Kommunicerar styrka och myndighet.
b. Sittande poser:
* The Relaxed Lean:
* Beskrivning: Ämnet sitter på en stol eller avsats, lutar sig något tillbaka.
* Variationer:
* Armarna vilar på baksidan av stolen.
* En arm draperad över ett knä.
* Benen korsade vid anklarna.
* Varför det fungerar: Bekväm och inbjudande.
* Framtiden:
* Beskrivning: Ämnet sitter på kanten av en stol och lutar sig framåt med armbågar på knän.
* Variationer:
* Händerna knäppta ihop.
* Titta direkt på kameran eller på sidan.
* Olika grader av mager.
* Varför det fungerar: Skapar en känsla av intensitet och engagemang.
* De korsade benen Pose:
* Beskrivning: Ämnet sitter med korsade ben.
* Variationer:
* Korsade vid knäna eller vrister.
* En hand vilar på benet.
* Olika vinklar i kroppen mot kameran.
* Varför det fungerar: Avslappnad och bekväm.
* "sittande med rekvisita":
* Beskrivning: Ämne sitter i en naturlig miljö (parkbänk, café) med vardagliga föremål (bok, kaffekopp, tidning).
* Variationer: Variera interaktioner med rekvisita.
* Varför det fungerar: Lägger till berättelse och realism.
* Den "kontemplativa sit":
* Beskrivning: Sitter på trappsteg eller en avsats, tittar bort från kameran i tanken.
* Variationer: Ändra handpositioner och huvudvinkel.
* Varför det fungerar: Föreslår introspektion och historia.
c. Liging Down Poses:
* Pose "On Mage":
* Beskrivning: Ämnet ligger på magen, stött på armbågarna.
* Variationer:
* Titta direkt på kameran.
* Ser till sidan.
* Händer som stöder huvudet.
* Varför det fungerar: Avslappnad och lättillgänglig. Kan också användas för att skapa en känsla av sårbarhet.
* "På baksidan" poserar:
* Beskrivning: Ämne ligger på ryggen, med armar vid sina sidor eller över huvudet.
* Variationer:
* Knäna böjda eller benen förlängs.
* Titta direkt på kameran eller stänga ögonen.
* Händerna vilar på magen eller bröstet.
* Varför det fungerar: Skapar en känsla av avkoppling och fred.
* "Sideways" poserar:
* Beskrivning: Ämnet ligger på deras sida, stött på en armbåge.
* Variationer:
* Benen raka eller böjda.
* Titta på kameran eller på sidan.
* Hand vila på huvudet eller kinden.
* Varför det fungerar: Skapar en känsla av intimitet och sårbarhet.
d. Åtgärdsposer:
* sport/fitness: Visa rörelse, energi och kraft. Fånga dem som tränar.
* promenader/löpning: Uppriktiga bilder av dem rör sig naturligt.
* med hjälp av rekvisita: Inkorporera föremål som instrument, verktyg eller fordon för att berätta en historia.
iii. Handplacering - avgörande detalj
* Undvik den "dinglande handen": Livlösa händer ser besvärliga ut.
* ge dem något att göra: Fickor, håller ett föremål, vilar på en yta.
* Avslappning: Uppmuntra ditt ämne att slappna av händerna och undvika att knyta dem.
* Intentionalitet: Se till att handplaceringen ser målmedveten och naturlig ut.
* Exempel:
* Vilar en hand på höften.
* Rör vid ansiktet (haka, kind, skägg).
* Håller en jacka över axeln.
* Justera ett slips eller krage.
iv. Ansiktsuttryck och ögonkontakt
* Anslut med ögonen: Ögonen är fönstret till själen. Uppmuntra äkta känslor i ögonen.
* variera blicken: Experimentera med att titta direkt på kameran, titta på sidan och titta ner.
* mikrouttryck: Var uppmärksam på subtila förändringar i ansiktsuttryck. Dessa kan ofta förmedla den mest äkta känslan.
* "Squinch": En liten skurk i ögonen kan göra att ämnet ser mer självförtroende och engagerat.
* leende mot inget leende: Båda kan arbeta, beroende på önskad stämning. Öva naturliga leenden.
v. Miljö och sammanhang
* Plats är viktigt: Välj en plats som kompletterar ämnet och fototens övergripande stämning.
* Använd naturligt ljus: Naturligt ljus är ofta det mest smickrande. Experimentera med olika tider på dagen och ljusförhållandena.
* Tänk på bakgrunden: Undvik att distrahera bakgrunder som kommer att förringa ämnet.
* berätta en historia: Använd miljön och rekvisita för att skapa en berättelse och lägga till djupet på fotot.
vi. Vanliga misstag för att undvika
* styvhet: Den största fienden med god posering. Uppmuntra ditt ämne att koppla av och andas.
* besvärliga vinklar: Undvik vinklar som gör att ämnet ser obehagligt eller obekvämt ut.
* Dålig hållning: God hållning är avgörande för en säker och ledande närvaro.
* tvingade leenden: Ett tvingat leende är lätt att upptäcka och kan förstöra ett foto.
* ignorerar detaljerna: Var uppmärksam på de små detaljerna, såsom handplacering, klädrynkor och herrelösa hårstrån.
* Överlagd: Tänk inte på det. Ibland är de bästa poseringarna de enklaste.
vii. Tips för att arbeta med manliga ämnen
* etablera rapport: Ta dig tid att lära känna ditt ämne och få dem att känna sig bekväma.
* Ge tydlig riktning: Var specifik och kortfattad i dina instruktioner.
* Ge positiv förstärkning: Låt ditt ämne veta när de gör ett bra jobb.
* Var tålamod: Posering kan vara trött. Ta pauser när det behövs.
* Samarbeta: Uppmuntra ditt ämne att erbjuda sina egna idéer och förslag.
* Respektgränser: Tänk på ditt ämnes personliga utrymme och komfortnivå.
* Visa exempel: Visa exempel på poser du vill uppnå. Detta hjälper visualisering.
* Läs kroppsspråket: Var uppmärksam på deras komfortnivåer och justera därefter.
viii. Beyond Posing:"It" -faktorn
* äkthet: Det viktigaste elementet. Fånga den verkliga personen.
* Förtroende: Uppmuntra inre förtroende.
* Anslutning: Skapa en anslutning med ämnet.
* Storytelling: Tänk på historien du vill berätta med bilden.
Genom att förstå dessa principer och tekniker och genom att öva regelbundet kan du utveckla dina färdigheter i att posera män och skapa övertygande och minnesvärda fotografier. Lycka till!