i. Förstå målen för manlig posering:
* Förtroende: Projicera styrka, försäkring och självförsäkring.
* maskulinitet (om så önskas): Markera starka funktioner, definierade jawlines och en känsla av kapacitet. Observera att maskulinitet är ett mångfaldigt koncept och din posering bör anpassa sig till ämnets eget uttryck.
* naturlighet (ofta): Undvika styvhet och skapa en avslappnad, äkta känsla. Till och med i stiliserade skott hjälper grunden av ställningen i naturlig rörelse.
* markeringsfunktioner: Betonar positiva attribut och minimera eventuella upplevda brister (detta är subjektivt och beror på motivets och fotografens vision).
* Storytelling: Posen bör stödja berättelsen eller känslan du försöker förmedla i bilden.
ii. Viktiga principer för manlig posering:
* vinklar är din vän: Undvik att ämnet möter kameran i huvudsak, såvida inte specifikt för ett direkt, kraftfullt utseende. Lite vinkla kroppen skapar dimension och visuellt intresse. Tänk på det så här:raka linjer är mindre dynamiska än diagonaler.
* Viktfördelning: Hur ämnet distribuerar sin vikt påverkar inställningen dramatiskt. Luta sig, skiftande vikt till ett ben eller stag mot något kommunicerar alla olika saker.
* handplacering: Händer är ofta den svåraste delen. Undvik att låta dem dingla slappt. Tänk på dessa alternativ:
* fickor: Casual och avslappnad (men undvik att skjuta dem för djupt, vilket kan förvränga formen).
* på höfterna/bältet: Säker och självsäker.
* Korsade armar: Kan förmedla makt eller försvar (vara medveten om sammanhang).
* Håller ett objekt: En rekvisita som en kaffekopp, bok eller ett verktyg kan lägga till sammanhang och naturlighet.
* gestering: Subtila handgester kan ge energi och känslor.
* vidrör försiktigt ansiktet/nacken: Kan skapa en tankeväckande eller introspektiv stämning.
* käklinje definition: Lite juting hakan framåt och ner kan dra åt huden under hakan och skapa en mer definierad käklinje. Överdriv inte, men det kommer att se onaturligt ut.
* hållning: God hållning är avgörande för att projicera förtroende. Uppmuntra ämnet att stå högt, men inte styvt. Axlarna ska vara avslappnade.
* bryts i rader: Undvik perfekt symmetriska poser. Att böja en arm, vinkla ett ben eller luta huvudet skapar visuellt intresse och gör ställningen mer dynamisk.
* Använd miljön: Använd väggar, stolar, träd eller andra element för att skapa intressanta poser. Lutande, sittande eller interagerar med omgivningen ger djup och sammanhang.
* Riktning av blick: Där ämnet ser är avgörande.
* Direkt ögonkontakt: Kraftfull och engagerande.
* ser något bort: Tankeväckande, introspektiv eller mystisk.
* ser mot något: Ritar tittarens öga och skapar en känsla av berättelse.
* Kommunicera tydligt: Ge specifika och handlingsbara instruktioner. Istället för att säga "Se naturligt", försök "slappna av dina axlar lite" eller "Skift din vikt till ditt vänstra ben."
iii. Posera idéer (kategoriserade):
a. Stående poser:
* The Lean:
* mot en vägg: En axel mot väggen, ett ben svagt böjt. Variera handplacering (ficka, armkorsad, hand på väggen).
* mot ett träd: Liknar väggen Lean, men med ett mer naturligt element.
* mot ett räcke: Bra för utomhusinställningar.
* Ställningen:
* fötter axelbredd från varandra: Fast och jordad. Vinka kroppen något.
* En fot framåt: Mer dynamisk och energisk.
* Korsade anklar: Avslappnad och avslappnad (bäst lämpad för informella inställningar).
* handen i fickan:
* ena handen i fickan, en ut: Avslappnad och lättillgänglig.
* Båda händerna lätt i fickorna: Avslappnad och säker. Undvik överfyllning av fickorna.
* De korsade armarna:
* Classic Crossed Arms: Kan förmedla makt eller försvar. Var medveten om ansiktsuttryck.
* en arm över bröstet, en hänger ner: Mer avslappnad variation.
* "Walking" -posen:
* Fånga motivet i rörelse och gå mot kameran. Fokusera på ett naturligt steg och avslappnad hållning. Burst -läge är till hjälp.
* The Looking Back Pose: Ämne att gå bort från kameran men titta tillbaka över axeln. Kan vara mystiska eller lockande.
* "Hero" poserar: Stående högt, bröstet ut, självsäker blick. Bäst för att framställa styrka och myndighet.
* Den "uppriktiga" posen: Engagera ämnet i konversation eller aktivitet för att fånga naturliga uttryck och rörelser. Ofta är de bästa poseringarna oplanerade.
* handen på hakan/ansiktet "poserar: Kan skapa en tankeväckande eller introspektiv stämning.
b. Sittande poser:
* Stolen Lean: Luta sig tillbaka i en stol, en arm vilar på armstödet, den andra placerade avslappnat.
* Benkorset: Att korsa ett ben över det andra är en klassisk och mångsidig ställning.
* armstödet Lean: Lutar sig framåt med underarmar som vilar på knäna. Kan förmedla intensitet eller fokus.
* marken sit: Att sitta på marken (gräs, trottoar etc.) kan skapa en avslappnad och informell vibe. Experimentera med olika benpositioner.
* Stappet: Att sitta på trappor, luta sig framåt eller bakåt, kan ge visuellt intresse och djup.
* "Thinker" -posen: Sitter med en armbåge på knäet och handen stöder hakan. Klassisk och tidlös.
* "Candid" -samtalet: Att sitta och interagera med någon annan för att fånga naturliga uttryck och interaktioner.
c. Liging Down Poses:
* Den lutade positen: Ligger på baksidan med en eller båda armarna bakom huvudet. Avslappnad och avslappnad.
* Den stöttade posen: Ligger på magen med underarmar som stöter på överkroppen.
* Sidan som ligger: Ligger på sidan med det ena benet böjt och det andra rakt.
* huvudet på handposition: Ligger på sidan med huvudet vilande på ena handen. Introspektiv och tankeväckande.
iv. Tips för specifika kroppstyper:
* Större byggnad:
* Undvik poser som komprimerar kroppen eller skapar smickrande vinklar.
* Fokusera på starka, säkra poser som betonar styrka.
* Använd kläder för att skapa en smickrande silhuett.
* Undvik att skjuta från en för låg vinkel.
* smal byggnad:
* Använd kläder och poser för att lägga till volym och dimension.
* Undvik poser som får ämnet att se för tunt eller skräckt ut.
* Experimentera med skiktkläder.
* muskulös byggnad:
* Markera ämnets kroppsbyggnad med poser som visar upp muskeldefinition.
* Var medveten om kläder.
v. Väsentliga tips för fotografen:
* Bygg rapport: Få ämnet att känna sig bekväm och avslappnad. Chatta med dem, förklara din vision och ge dem positiv feedback.
* demonstrera: Visa ämnet vad du vill att de ska göra. Det är ofta lättare att förstå en pose visuellt än verbalt.
* Var tålamod: Att posera kan vara utmanande, särskilt för dem som inte är vana vid det. Var tålamod och uppmuntrande.
* Justera och förfina: Var inte rädd för att göra små justeringar av posen förrän du får det rätt.
* Granska bilderna tillsammans: Visa ämnet bilderna när du går så att de kan se vad som fungerar och vad som inte är. Detta ger dem också en chans att ge feedback.
* fånga variation: Skjut en rad poser och uttryck för att ge dig själv alternativ i efterbehandlingen.
* Tänk på belysningen: Belysning spelar en avgörande roll i hur posisen ser ut. Experimentera med olika belysningsinställningar för att hitta vad som fungerar bäst.
* Vet din utrustning: Var bekväm med din kamera och inställningar så att du kan fokusera på att posera och komposition.
* efterbehandling: Använd efterbehandling för att förbättra bilderna, men överdriv inte. Fokusera på naturliga förbättringar.
* studera andra fotografers arbete: Analysera hur andra fotografer utgör män. Var uppmärksam på vinklar, belysning och uttryck.
* Öva regelbundet: Ju mer du övar på att posera, desto bättre blir du på det.
vi. Vad man ska undvika:
* styvhet: Fienden för god posering. Uppmuntra avkoppling och naturlig rörelse.
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på handpositioner.
* tvingade leenden: Äkta leenden är alltid bättre. Försök att framkalla ett riktigt skratt eller le genom konversation.
* smickrande vinklar: Tänk på hur kamerans vinkel påverkar motivets utseende.
* ignorerar motivets feedback: Ämnet känner till sin kropp bäst. Lyssna på deras feedback och justera poseringarna i enlighet därmed.
* Kopiering poserar blint: Anpassning poserar för att passa motivets kroppstyp, personlighet och den övergripande visionen om fotograferingen.
Genom att förstå dessa principer och öva regelbundet kan du behärska konsten att posera män och skapa fantastiska och minnesvärda fotografier. Lycka till!