i. Allmänna principer:Grunden för Great Posing
* Komfort är nyckeln: Ett styvt, obekvämt ämne kommer * att se * styvt och obekvämt ut. Ditt primära mål är att få honom att känna sig avslappnad. Chatta med honom, var vänlig och erbjuda tydlig, enkel riktning.
* Börja med naturligt: Börja med en grundläggande ställning eller sittande position och justera sedan subtilt. Undvik att tvinga onaturliga positioner.
* vinklar och linjer: Vinklar är dina vänner! De skapar intresse och visuell dynamik. Tänka på:
* axelvinkel: Att vända axlarna något bort från kameran slår figuren.
* armvinkel: Undvik armarna rakt ner på sidorna. De kan få ämnet att se större ut.
* benvinkel: Lite att böja ett ben skapar ett mer avslappnat och naturligt utseende.
* Viktfördelning: Instruera ämnet att flytta sin vikt något till ett ben. Detta slappnar av ställningen och förhindrar en styv, "mugshot" -utseende.
* handplacering: Händer är ofta den svåraste delen. Här är några alternativ:
* fickor: En eller båda händerna i fickorna (tummen visar är vanligtvis bättre).
* på höfterna: Händerna lätt vilar på höfterna (undvik en "Power Pose" såvida den inte passar stilen).
* Håller ett objekt: En prop (bok, kaffekopp, verktyg etc.) kan ge händerna något att göra.
* vidrör försiktigt ansiktet: En hand som lätt rör vid hakan eller kinden kan vara en sofistikerad look.
* Korsade armar: Kan se coolt ut, men var försiktig med att det inte kommer över så defensivt eller stängt av. Luta dig något in i det.
* hakan och käken: Var uppmärksam på hakan. Lite lutning av hakan ner (mot bröstet) kan skapa en starkare käklinje och eliminera dubbla hakar. Men överdriv inte det!
* Betydelsen av kärnutbildning: Be ditt ämne att subtilt engagera sina kärnmuskler. Detta kommer att förbättra hållningen och ge dem en mer säker ståndpunkt. Be dem att "stå högt, som de är stolta."
* Kommunicera tydligt: Använd ett tydligt, kortfattat språk. Undvik jargong. Istället för att säga "rotera ditt sagittala plan", säg "Vänd axlarna något åt vänster."
* Kontinuerlig justering: Posing är en pågående process. Observera och gör små justeringar ständigt. "Bara lite mer ..." är ditt mantra.
* spegling: Ibland hjälper du att spegla ställningen själv att förstå vad du ber dem att göra.
* variera dina bilder: Ta olika bilder-närbilder, medelstora bilder, fullkroppsskott, olika vinklar och olika uttryck.
ii. Specifika poseringsidéer för män
Här är en uppdelning av poser, kategoriserade för enklare referens:
a. Stående poser
* The Lean:
* mot en vägg: Lean en axel mot en vägg, ett ben svagt böjt, vikt på det andra benet. Hand i fickan eller vila på väggen.
* mot ett träd: Liknar väggen Lean, men med ett mer naturligt element.
* mot ett räcke: Lutar sig mot ett räcke och tittar på avstånd.
* Korset:
* Korsade armar: Armarna korsade löst över bröstet. Uppmuntra en liten mager framåt för en mer avslappnad look.
* Korsade ben: Det ena benet korsade något framför det andra. Vikt skiftade till bakbenet.
* handen i fickan:
* ena handen i fickan: Den klassiska avslappnade posen. Thumbs Show är i allmänhet mer tilltalande.
* Båda händerna i fickorna: Mer avslappnad, men kan ibland se lite ut * för * avslappnad.
* Den naturliga ståndpunkten:
* Liten vinkel till kameran: Vänder kroppen något bort från kameran.
* Vikt på ett ben: Skapar en mer avslappnad och naturlig look.
* Händer avslappnade vid sidorna (men inte styva): Uppmuntra en liten sväng i armarna.
* The Walking Pose:
* Capture Movement: Ta bilder medan motivet går mot eller bort från kameran.
* Naturliga steg: Undvik överdrivna eller onaturliga steg.
* Holding Pose:
* Håller en kappa/jacka: Draping en kappa över en axel.
* håller en påse/portfölj: Om det passar sammanhanget.
* innehar ett objekt (relaterat till hans yrke/hobby): En musiker med sin gitarr, en snickare med ett verktyg etc.
* "ser bort" poserar:
* tittar över axeln: Se till att deras ögon är i fokus
* "Look Down" -posen:
* Tänkande pose: Se till att deras ögon är i fokus
* "Looking Up" poserar:
* uppåt och säker pose: Se till att deras ögon är i fokus
b. Sittande poser
* armstödet Lean:
* sittande i en stol: Luta en arm på armstödet, benen sprids något.
* sittande på trappan: Lutar sig tillbaka på händerna, benen sträckte sig.
* Benkorset:
* Classic Leg Cross: Det ena benet korsade det andra.
* fotled på knä: En fotled vilar på motsatt knä. Mycket avslappnad.
* Framtiden:
* lutar sig framåt i en stol: Armbågar på knän, händerna knäppta. En tankeväckande pose.
* lutar sig framåt på ett bord: Liknar stolpositionen, men med ett bord.
* Back Lean:
* lutar sig tillbaka i en stol: Avslappnad och avslappnad.
* lutar sig tillbaka mot en vägg: Armar som stöder kroppen.
* Den jordade positen:
* sitter på marken: Benen korsade eller förlängda. Händer som stöder kroppen. Bra för en avslappnad, utomhusvibe.
c. Åtgärd/dynamiska poser
* Running/jogging: Fånga ämnet i rörelse.
* Hoppningen: Energisk och lekfull.
* Sportposen: Spela basket, fotboll, etc.
* Klättringen: Klättring av stenar, trappor, etc.
* Arbetet: Engagerad i deras yrke eller hobby.
d. Närbildsposer (headshots)
* Den lilla svängen: Vänder ansiktet något åt sidan.
* Ögonkontakt: Direkt ögonkontakt med kameran. Kraftfull och engagerande.
* Det lilla leendet: Ett äkta, avslappnat leende.
* det allvarliga utseendet: Ett mer intensivt och fokuserat uttryck.
* "Ser bort" (med fokuserade ögon): Skapa en känsla av mysterium eller introspektion.
iii. Manliga fotograferingstips:Beyond the Pose
* belysning: Belysning är avgörande. För män fungerar ofta (men inte alltid) starkare, mer definierad belysning bra. Överväg att använda sidobelysning för att accentuera käklinjen och ansiktsdragen.
* Garderob: Kläderna ska passa motivets personlighet och fotografens stil. Välpassande kläder är viktiga. Undvik alltför baggy eller restriktiva kläder. Tänk på miljön och samordna kläder som matchar den.
* grooming: Var uppmärksam på skötsel. En ren rakning eller ett väl underhållet skägg är viktigt. Håret ska vara snyggt och utformat på lämpligt sätt.
* rekvisita: Rekvisita kan lägga till kontext och intresse för fotot. Välj rekvisita som är relevanta för ämnets intressen eller yrke.
* Plats: Välj en plats som kompletterar ämnet och stilen för fotograferingen.
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne! Lär känna dem lite. Få dem att känna sig bekväma. Ju mer avslappnade de är, desto bättre blir fotona.
* Regissera uttryck: Försök att dra ut en verklig känsla eller känsla, snarare än att be dem "agera". Låt dem till exempel tänka på ett roligt minne, någon de älskar eller något som får dem att känna sig självsäkra.
iv. Vanliga misstag för att undvika
* styv, onaturliga poser: Prioritera komfort och naturlighet.
* Armar rakt ner vid sidorna: Detta gör att ämnet ser bredare och mindre dynamiskt ut.
* dålig handplacering: Var uppmärksam på vad händerna gör.
* ignorerar käken: Att luta hakan något kan göra en stor skillnad.
* Överlagd: Mindre är ofta mer.
* kommunicerar inte tydligt: Vara specifik och lätt att förstå.
* Tvinga ett leende: Äkta leenden är alltid bättre.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på motivets kroppsspråk och justera ställningen i enlighet därmed.
* varierar inte skotten: Ta olika vinklar, avstånd och uttryck.
* Brist på förtroende från fotografen: Ditt ämne kommer att spegla din egen nervositet, så var säker på dina anvisningar!
v. Betydelsen av konsultet
Innan fotograferingen, ha ett samråd med ditt ämne. Detta gör att du kan diskutera:
* Syftet med foton: Vad används de för (LinkedIn, datingprofil, portfölj, familjefoton etc.)?
* önskad stil: Vilken typ av utseende går de för (avslappnad, professionell, vild, etc.)?
* Garderob: Diskutera klädalternativ och föreslå vad som fungerar bäst.
* Plats: Bestäm platsen tillsammans.
* Komfortnivå: Mät deras komfortnivå framför kameran och ta itu med eventuella problem.
Genom att följa dessa tips och öva på dina poseringstekniker kan du skapa fantastiska och minnesvärda porträtt av män som fångar deras personlighet och stil. Lycka till!