20 tips och idéer för att få naturliga leenden i foton:
Här är en omfattande guide för att uppnå äkta, naturliga leenden på dina foton:
i. Innan skottet:Ställa in scenen
1. slappna av och andas: Ta några djupa andetag för att släppa spänningar i ansiktet och kroppen. Täthet visar på foton! Tänk på något lugnande eller roligt.
2. Förbered ditt ansikte: Gör några mjuka ansiktsövningar. Öppna munnen bred och sedan knäppa upp ansiktet. Detta värmer upp musklerna och förhindrar styvhet. Massera lätt dina kinder.
3. Tänk glada tankar: Innan fotot, minns aktivt ett glädjande minne, ett roligt inre skämt eller något du ser fram emot. Den äkta känslan kommer att översätta.
4. Undvik spegeln i förväg: Överanalysering av ditt leende i spegeln kan leda till självmedvetande och en tvingad blick. Gå i blind och lita på fotografen.
5. Känn dina vinklar: De flesta har en sida som de föredrar. Ta reda på din och gynna det subtilt när du poserar. Lite lutning av huvudet kan också mildra käken.
ii. Under skottet:själva leendet
6. Säg inte "Ost!" :Detta resulterar ofta i ett ansträngt, onaturligt leende. Prova istället dessa fraser:
* Säg "pengar" eller "yoga":Dessa skapar en mer avslappnad munform.
* Säg "skratt" eller "haha":Dessa engagerar naturligtvis dina kindmuskler.
* Tänk på något roligt och låt leendet komma naturligt.
7. Squinch ": Strycka lite ögonen. Detta engagerar musklerna runt ögonen och får ditt leende att se mer äkta ut. Ett äkta leende involverar ögonen, inte bara munnen.
8. Engagera dina kinder: Fokusera på att lyfta dina kinder uppåt, inte bara dra tillbaka läpparna. Detta skapar ett mer naturligt leende.
9. Visa några tänder (eller inte): Experimentera med att visa olika mängder tänder. Ett litet, stängt mun-leende kan vara lika äkta som ett brett flin. Ta reda på vad som känns mest bekvämt och naturligt för dig.
10. Halv leende till fullt leende: Börja med ett mycket subtilt leende och låt det gradvis byggas till ett fullt leende precis innan fotot tas. Detta ser mer autentiskt ut än att tvinga ett fullt leende omedelbart.
iii. Interaktioner och instruktioner:involverar fotografen
11. prata med fotografen: Engagera sig i en kort konversation med fotografen. Deras frågor eller skämt kan framkalla ett naturligt svar.
12. Ge fotografen en "verklig" anledning att le: Knäcka ett skämt själv! Om fotografen skrattar, kommer du sannolikt att le naturligt också.
13. Be om vägledning: Var inte rädd för att be fotografen om feedback. De kan berätta om ditt leende ser tvingat ut eller om du drar dig.
14. uppriktiga stunder: Be fotografen att fånga uppriktiga stunder medan du interagerar med andra. Dessa resulterar ofta i de mest äkta leenden.
15. Använd instruktioner: Fotografen kan använda instruktioner som:
* "Berätta ett skämt."
* "Vad är du mest upphetsad med just nu?"
* "Tänk på din favoritperson."
iv. Utöver leendet:Övergripande intryck
16. Koppla av axlarna: Spänning i axlarna kan översätta till ditt ansikte. Släpp axlarna och slappna av armarna.
17. Håll ögonkontakt (naturligt): Undvik att stirra intensivt i kameran. Ett något mjukare blick kan känna sig mer naturligt. Blick bort och tillbaka.
18. Fokusera på känslorna, inte posisen: Bli inte upp i att göra det att göra det. Fokusera på att känna den känsla du vill förmedla (lycka, glädje, förtroende).
19. Tänk inte på det: Ju mer du besatt över att få det perfekta leendet, desto mer tvingat kommer det att se ut. Koppla bara av, var dig själv och låt din personlighet lysa igenom.
20. Practice gör perfekt: Ta selfies och experimentera med olika leenden i en avslappnad miljö. Identifiera vad som fungerar bäst för dig och vad som känns det mest bekväma. Var uppmärksam på ditt ansikte när du skrattar verkligen; Försök att återskapa det!
Genom att integrera dessa tips och idéer kan du öka dina chanser att fånga äkta, naturliga leenden i dina foton. Kom ihåg att koppla av, ha kul och låt din personlighet lysa igenom! Lycka till!